Evolución Fisioterapia y Rehabilitación.

Evolución Fisioterapia y Rehabilitación. Somos un equipo de fisioterapeutas comprometidos con la salud de nuestros pacientes para tratar todo tipo de lesiones neuro-musculo-esqueleticas.

Ayudando a informar, cambiar, mejorar su estilo y calidad de vida de manera que impacte en su salud diaria.

Un gran logro se construye paso a paso, y hoy celebramos uno de esos. 🙌Cada sesión de fisioterapia no es solo un tratami...
19/09/2025

Un gran logro se construye paso a paso, y hoy celebramos uno de esos. 🙌

Cada sesión de fisioterapia no es solo un tratamiento; es un espacio de crecimiento y superación.

Nos enorgullece acompañarlo en cada etapa, guiándolo hacia una mayor movilidad, fuerza y bienestar.

El camino puede ser largo, pero con el compromiso y la asistencia profesional, los resultados llegan. ✨

¡Gracias por confiar en nuestro equipo! Juntos, seguimos avanzando.

¡Somos seres de movimiento! 💪 No busques la salud en la inactividad. Elige moverte, elige vivir.
17/09/2025

¡Somos seres de movimiento! 💪

No busques la salud en la inactividad. Elige moverte, elige vivir.

Tu cuerpo es el único hogar que tienes. 🧘🏽‍♀️🏡La forma en que lo cuidas hoy determinará la calidad de vida que tendrás m...
07/09/2025

Tu cuerpo es el único hogar que tienes. 🧘🏽‍♀️🏡

La forma en que lo cuidas hoy determinará la calidad de vida que tendrás mañana. No se trata solo de tener músculos grandes o levantar mucho peso, sino de construir una base de fuerza y movilidad que te sirva a lo largo de los años.

El músculo es mucho más que estética; es el motor de tu vida diaria. A medida que envejecemos, la pérdida de masa muscular, o sarcopenia, puede llevarnos a una pérdida de independencia. Por eso, entrenar la fuerza no es una opción, es una inversión.

Cada sentadilla, cada levantamiento y cada estiramiento que haces hoy es un paso hacia una vejez más activa, independiente y sin limitaciones. No entrenas para ser un atleta, entrenas para ser fuerte en tu día a día: para jugar con tus nietos, llevar las bolsas del supermercado sin esfuerzo, y disfrutar de la vida sin que tu cuerpo te lo impida.

¡Empieza hoy! Tu yo del futuro te lo agradecerá. 💪✨

¿Te has preguntado qué es la punción seca y por qué es tan efectiva? 🤔Es una técnica de fisioterapia avanzada que nos pe...
25/08/2025

¿Te has preguntado qué es la punción seca y por qué es tan efectiva? 🤔

Es una técnica de fisioterapia avanzada que nos permite ir directamente a la raíz del problema del dolor muscular. Cuando sientes esos “nudos” profundos en los músculos, es probable que sean puntos gatillo, y la punción seca ayuda a liberarlos de forma precisa.

No te preocupes, el proceso es seguro y, aunque pueda sonar un poco intenso, el alivio que se siente después vale la pena. Es una herramienta poderosa para recuperar tu bienestar y moverte sin dolor.

¡Déjanos tus dudas en los comentarios! 👇

Constancia, paciencia y disciplina son las claves para salir de una lesión o enfermedad. ✨La recuperación no es un camin...
19/08/2025

Constancia, paciencia y disciplina son las claves para salir de una lesión o enfermedad. ✨

La recuperación no es un camino fácil ni rápido, pero cada pequeño avance cuenta. ⏭️

Recuerda que tu cuerpo es sabio, y con la guía de un experto, puedes alcanzar una mejor calidad de vida. No te rindas y confía en el proceso.

¡Un fisioterapeuta es tu mejor aliado en este camino!

¿Sabías que la primera sesión con tu fisio es la más importante?No me refiero a la primera vez que aplicamos una técnica...
12/08/2025

¿Sabías que la primera sesión con tu fisio es la más importante?

No me refiero a la primera vez que aplicamos una técnica, sino a la valoración profunda que hacemos para entender tu cuerpo. 🧠

Un buen tratamiento comienza con preguntas como:

✅¿Cuándo empezó el dolor?
✅¿Qué movimientos lo empeoran?
✅¿Cuál es tu objetivo? ¿Volver a correr? ✅¿Levantar a tus hijos sin dolor?

Nuestro trabajo es ir más allá del síntoma. Es investigar, analizar y entender por qué tu cuerpo se comporta de esa manera. Solo así podemos construir un tratamiento sólido, basado en evidencia y diseñado exclusivamente para ti.

❕Recuerda: la recuperación no es un atajo, es un proceso. Y la base de ese proceso es una valoración profesional. 💪

¡Escríbenos para agendar tu cita y empezar a trabajar juntos en tu recuperación!

📸Fotografia: .ldm

Cuando sufres una lesión, como un esguince, desgarro muscular o incluso una fractura, el cuerpo inicia un proceso de rep...
05/08/2025

Cuando sufres una lesión, como un esguince, desgarro muscular o incluso una fractura, el cuerpo inicia un proceso de reparación natural. Sin embargo, sin una guía adecuada, ese tejido lesionado puede sanar de forma desorganizada, creando una cicatriz débil o rígida.

Esto puede llevar a:

😓Dolor crónico: La lesión puede no curarse del todo y convertirse en un dolor que te acompaña por mucho tiempo.
📉Recaídas: El área debilitada es más propensa a volver a lesionarse.
🤕Problemas de movilidad: La rigidez en la zona afectada puede limitar tus movimientos.
⚖️Compensación: El cuerpo trata de proteger la zona lesionada, lo que puede causar dolor en otras partes del cuerpo, como la rodilla opuesta, la cadera o la espalda.

El rol del fisioterapeuta 👨🏽‍⚕️
El fisioterapeuta se vuelve crucial. Un fisioterapeuta es un profesional de la salud que no solo ayuda a acelerar la recuperación, sino que también se asegura de que la lesión sane de la manera correcta. En lugar de simplemente esperar, un fisioterapeuta te guía a través de un proceso de rehabilitación controlado y personalizado.

‼️La electroterapia es una herramienta fundamental dentro de la fisioterapia integral, que utiliza diferentes tipos de c...
31/07/2025

‼️La electroterapia es una herramienta fundamental dentro de la fisioterapia integral, que utiliza diferentes tipos de corrientes eléctricas controladas para el tratamiento y rehabilitación de diversas afecciones musculoesqueléticas y neurológicas. Se basa en la aplicación de energía eléctrica sobre los tejidos a través de electrodos colocados en la piel, buscando generar una serie de efectos fisiológicos con fines terapéuticos.

La electroterapia, en este contexto, se combina con otras técnicas como la terapia manual, el ejercicio terapéutico, la educación al paciente y otras modalidades físicas para optimizar los resultados y lograr una recuperación completa.

⚡️La electroterapia actúa a través de diferentes principios, como:

✅Teoría del control de compuerta del dolor.
✅Estimulación de liberación de endorfinas.
✅Estimulación neuromuscular.
✅Mejora la circulación sanguínea.
✅Reducción de edema e inflamación.
✅Reducción del dolor e inflamación.
✅Mejora la recuperación.
✅Prevención de la atrofia muscular.
✅Relajación muscular y recuperación post entrenamientos o competencias.


“El poder de la recuperación está en tus manos, y en tus movimientos.” 🏃🏽‍♂️Agenda tu cita con nosotros y recupera tu mo...
29/07/2025

“El poder de la recuperación está en tus manos, y en tus movimientos.” 🏃🏽‍♂️

Agenda tu cita con nosotros y recupera tu movimiento, recupera tu libertad. 😌

📍Nicolas Bravo 1071, Col. El Refugio
💬 4747389824

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Nicolás Bravo 1071, El Refugio
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