Anabel Gestalt

30/11/2025

CÓMO SABER QUE TU INCONSCIENTE TE ESTÁ HABLANDO (SEGÚN JUNG)

Tu inconsciente no envía mensajes con palabras. No escribe correos, no manda avisos y no grita.
Sus señales son sutiles, casi poéticas, pero cuando sabes mirarlas… todo encaja.
Jung decía que lo inconsciente se expresa cuando lo consciente ya no sabe qué hacer.

Estas son señales claras de que tu inconsciente está intentando decirte algo:

1. Tienes sueños repetitivos o intensos.
Los sueños no son “cosas raras”: son diálogos.
Si un símbolo insiste, es porque tu mente profunda está tratando de resolver algo que tú evades despierto.

2. Te persiguen coincidencias que no puedes ignorar.
Lo que Jung llamaba sincronías. Esa experiencia de sentir que “algo te está guiando”, no de forma mágica, sino psicológica: patrones que se muestran cuando necesitas verlos.

3. Sientes una incomodidad inexplicable con ciertas personas.
A veces el inconsciente detecta lo que tú no quieres aceptar: límites rotos, heridas antiguas, rasgos tuyos proyectados.

4. Te descubres actuando “sin saber por qué”.
Repetir conductas, elegir siempre lo mismo o huir sin motivo claro son pistas de que la parte profunda te mueve desde atrás del telón.

5. Aparecen síntomas cuando callas emociones.
El cuerpo se convierte en portavoz de lo que no dices: insomnio, tensión, bloqueo.
No son enemigos, son mensajes.

El inconsciente no intenta asustarte: intenta equilibrarte.
Escuchar sus señales es empezar a conocerte de verdad.

29/11/2025

28/11/2025

Ya mérito terminó este libro, ¿Que otro libro me recomiendan?

22/11/2025

Ve por tus sueños....

20/11/2025

Los niños no son diagnósticos, ni etiquetas, ni estereotipos. Son personas en pleno desarrollo que merecen ser vistas desde el amor, el respeto y la comprensión.

Etiquetar a un niño con frases como “vago”, “hiperactivo”, “lento” o “problemático” puede parecer algo inofensivo, pero en realidad deja marcas profundas. Estas etiquetas limitan su autoestima, condicionan su identidad y afectan la forma en que los demás los tratan. Peor aún, muchos niños comienzan a creer esas etiquetas y a comportarse según lo que se espera de ellas.

Cuando etiquetamos, dejamos de ver al niño completo. Nos enfocamos en lo que “no hace bien” y dejamos de lado su historia, su esfuerzo, su contexto emocional y sus capacidades únicas.

¿Qué podemos hacer en su lugar?

• Observar con empatía. Detrás de cada conducta hay una necesidad, un mensaje que el niño aún no sabe cómo expresar.
• Describir en lugar de juzgar. En vez de decir “es desobediente”, podemos decir: “le cuesta seguir instrucciones cuando está cansado”.
• Reconocer su esfuerzo. Valorar el proceso más que el resultado ayuda a que los niños se sientan capaces y motivados.
• Buscar el origen. Acompañar con respeto, detectar si hay dificultades emocionales, de aprendizaje o del entorno antes de etiquetar.
• Hablar desde el amor. Los niños florecen cuando se sienten vistos, validados y aceptados.

Liberemos a la infancia del peso de las etiquetas. No necesitan ser definidos por lo que les cuesta. Necesitan ser acompañados para descubrir todo lo que pueden ser.

17/11/2025

16/11/2025

La violencia vicaria “significa violentar a través de una persona, en este caso hijas e hijos para dañar a la madre, o sea, hay un medio a través del cual se perpetúa, no es directa ✋🏻👇🏻

10/11/2025

La bellísima y talentosa actriz de fama mundial Julia Roberts publicó una foto suya en su cuenta privada sin maquillaje y escribió:
La perfección es la enfermedad de este siglo, nos cubrimos la cara con toneladas de maquillaje, nos ponemos bótox y nos privamos del ajuste perfecto.

Tratemos de arreglar las cosas visibles. Mientras que es el alma la que necesita una intervención quirúrgica, no el rostro. Es hora de que actuemos.
¿Cómo puedes esperar que alguien más te ame cuando tú no te amas a ti mismo...?
Debes estar feliz contigo mismo. No importa cómo te veas por fuera, lo que cuenta es lo de dentro.

Quiero compartir esta foto sin maquillaje con todos, sé que tengo arrugas en la cara pero quiero que veas más allá.
Quiero aceptarme tal como soy y reconciliarme con la verdad de mí misma, y también quiero que te reconcilies contigo mismo tal como eres y te ames solo por ser como eres.

02/11/2025

El Ser humano es extraño...
se pelea con los vivos
y lleva flores para los mu***os.

Lanza a los vivos a la calle
y pide un "buen lugar
para los mu***os".

Se aparta de los vivos
y se mira desesperado
cuando éstos mueren.

Quedan años sin conversar con un vivo
y se disculpa y hace homenajes
cuando éste muere.

No tiene tiempo para visitar al vivo,
más tiene todo el día
para ir al velorio del mu**to .

Critica, habla mal, ofende al vivo,
más lo santifica cuando este muere.

No le hace caso, no abraza,
no se importa con los vivos,
más se autoflagela cuando
estos mueren...

- A los ojos ciegos del hombre,
el valor del ser humano
está en su muerte y no en su vida.

- Sería bueno que
repensáramos esto,
en cuanto estamos vivos!

01/11/2025

La voz de los que ya no están

El día que me fui no tuve la oportunidad de despedirme de ti, así que quiero hacerlo en este momento:

Antes que nada quiero agradecerte, porque el tiempo que estuve vivo tu estuviste a mi lado. Quiero decirte que me fui cuando necesitaba hacerlo, ni antes ni después; no importa la manera que haya elegido para retirarme de este mundo, fue perfecta y fue tal y como tenía que ocurrir porque mi ciclo en esta vida ya había terminado, Esto no significa que no pensara en ti, me dolió mucho dejarte. Me dolió mucho saber que te ibas a quedar triste, me dolió saber que tal vez no ibas a entender porque había decidido irme. Pero quiero que sepas que necesitaba hacerlo, mi alma tenía la necesidad de seguir avanzando.

Mamá, papá, hermano, hermana, amigo, esposo esposa, hijo, te pido por favor que no utilices mi muerte para llorar ni para sufrir, no la uses para no avanzar en tu vida. Utiliza mi recuerdo para crear, para sonreír, para disfrutar todo eso que deseas para mi. Todo eso que desearías que yo hiciera en esta vida te pido que lo hagas tú: si te gustaría que yo viera a mis hijos crecer, velos tú, disfrútalos. Si te gustaría que yo hiciera ese viaje que nos quedamos con tantas ganas, entonces házlo y gózalo como nunca antes los has hecho.

Te pido por favor que a partir de hoy elijas vivir, porque cuando llegue tu momento de alejarte del mundo y partir, quiero que sepas que te voy a estar esperando con los brazos abiertos para que me cuentes lo feliz que fuiste en esta vida. Te extrañaré siempre, pero nos volveremos a encontrar!