Anabel Gestalt

Anabel Gestalt Acompañamiento Terapéutico con Enfoque Gestalt, presencial y online.

Noelia…si pudiera sentarme a tu lado… no te diría que todo va a estar bien.No intentaría convencerte de nada.Solo te esc...
26/03/2026

Noelia…
si pudiera sentarme a tu lado… no te diría que todo va a estar bien.
No intentaría convencerte de nada.
Solo te escucharía.

Porque he pensado mucho en lo que dijiste…
en eso de que no te gustaba en lo que el mundo se estaba convirtiendo…
y duele admitirlo, pero… tienes razón.

Este mundo a veces es demasiado.
Demasiado frío, demasiado rápido, demasiado vacío.
Y para alguien que siente tan profundo… eso no se sobrevive fácil.

No estabas mal por no encontrarle sentido.
No estabas fallando por no tener ilusión.
Tal vez solo estabas cansada…
cansada de intentar encajar en un lugar que nunca se sintió hogar.

Duele mucho despertarse cada día
y no tener ganas de nada.
Sentir que todo pesa… incluso existir.
Y lo más injusto…
es que seguramente lo peleaste en silencio,
sonriendo a ratos… mientras por dentro te apagabas.

Noelia…
yo sí creo que no eras de aquí.
No porque no pertenecieras…
sino porque este mundo se quedó corto para alguien como tú.
Demasiado ruido para tu sensibilidad,
demasiada indiferencia para tu forma de sentir.

Ojalá alguien hubiera sabido quedarse contigo en ese vacío…
sin intentar arreglarte, sin apurarte…
solo estando.
Porque a veces no hacía falta salvarte…
solo no dejarte sola.

Y hoy… más que intentar entenderlo todo,
solo quiero que sepas algo:
no estabas equivocada,
no eras débil,
no eras el problema.

Era demasiado…
y lo llevaste hasta donde pudiste.

Descansa…
de verdad, descansa.

Aquí… alguien sí te entendió.
Y si te vas, vuela alto…
y si al final decides quedarte…
(como dijo tu madre)
te prometo estar… y cuidar.

¿Y tu que estas haciendo con los que te rodean?

Consciente del impacto de las redes sociales, me tomo días de desconexión para reconectar conmigo misma y con la natural...
26/03/2026

Consciente del impacto de las redes sociales, me tomo días de desconexión para reconectar conmigo misma y con la naturaleza: caminar, moverme y cuidar mi bienestar. Además de mi trabajo, que es mi pasión.
Si quieres, puedes unirte a mi grupo de senderismo y compartir este espacio conmigo.
Y si buscas acompañamiento terapéutico, puedes contactarme con confianza.

¿Que opinan?
26/03/2026

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19/03/2026
19/03/2026

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14/03/2026

A muchas nos educaron con la idea romántica de que "el amor todo lo cura" y que, con suficiente paciencia y cariño, podemos transformar a una persona herida o violenta...
Pero la realidad es que nadie cambia si no quiere, tu papel en una relación es ser compañera, no terapeuta, madre, ni mucho menos centro de rehabilitación.
Amar no es rescatar, es acompañar a alguien que ya se está haciendo cargo de sí mismo. No te quedes donde tu única función es reparar lo que tú no rompiste, tu paz no es negociable

Ambos sanen

¿Sobrepiensas? ¡hey!..DespiertaLa vida se te va.Es aquí. Es ahora.
14/03/2026

¿Sobrepiensas?
¡hey!..Despierta
La vida se te va.
Es aquí. Es ahora.

Estamos aprendiendo Que podemos hablarlo Ponerle nombre Al dolor y a la injusticia Al depredador y al poder Que lo respa...
13/03/2026

Estamos aprendiendo
Que podemos hablarlo
Ponerle nombre
Al dolor y a la injusticia
Al depredador y al poder
Que lo respalda

Estamos aprendiendo
Que es por nuestras abuelas
Que no pudieron o no supieron
Por nuestras madres
Que aún tienen miedo

Estamos aprendiendo
Que si no nos escuchan
Lo gritaremos, en papel
Poesía, cantos, murales
Y banquetas; hasta
Que seamos escuchadas

Estamos aprendiendo
A no negarlo,
a no voltear a otro lado
A no fingir que ya pasó
Y que un día será perdonado

Pero sobre todo
estamos aprendiendo
Que es por nosotras
Nuestras hijas
Nuestras sobrinas
Nuestras nietas
Las generaciones Futuras

Deseamos para ellas
Una Generación de Mujeres
Llenas de fuerza, de esperanza
De paz y de vida

Suzy Landa
Nuevas Generaciones
Son posibles
Si tu y yo hacemos
Nuestra parte

Esta es la raíz Nuestro linaje de mujeres Vivían en silencio Las Abuelas en silencio Las hijas hablan Las nietas gritan ...
11/03/2026

Esta es la raíz
Nuestro linaje de mujeres
Vivían en silencio

Las Abuelas en silencio
Las hijas hablan
Las nietas gritan

La mirada Transgeneracional

Suzy Landa

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León

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