Nutriólogo Luis Rojas

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Asesoramiento para buenos hábitos alimenticios. Asesoramiento nutricional para deportistas. Recomen Recomendaciones nutricionales en diferentes patologias.

09/01/2023

Problemas de

NO PERMITIDO:
Trigo
centeno
cebolla
Y algunas verduras (alcachofas, brócoli, coliflor, espárragos, repollo, remolacha, setas, etc.).
También hay que olvidarse de consumir legumbres como frijoles
lentejas
Y evitar la leche entera.

PERMITIDO:
Naranja
mandarina
melón
fresas
plátano.
Bebidas o leche sin lactosa
quesos
espinacas
rabano
huevo
pollo
pescado
zanahoria
calabaza.

11/12/2022

Te hablo un poco de

28/11/2022

¿Cómo debemos alimentarnos si vivimos con ?

21/11/2022

con y cuáles son las mejores.

10/11/2022

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04/11/2022

Hablamos sobre la

28/10/2022

¿Qué es la dieta ?

21/10/2022

¿Qué es el ?

15/10/2022

Hoy cumplimos una semana con y poca . Logrando objetivos. Gabinete de nutrición ROJAS

23/09/2022

inteligente y funcional.
Te recomiendo seguir recomendaciones de profesionales preparados y éticos.
Gabinete de Rojas

20/09/2022

Beneficios de la dieta híper proteica
La dieta híper proteica es en la cual el consumo de proteína es mayor a los requerimientos diarios, es en base a las características de cada individuo y/u objetivos..
gabinete de nutrición

08/09/2022

Alimentos que no son verduras‼
Para mucho es claro, y para otros NO

⚠ No es que sea malo su consumo (a menos que por alguna condición en particular se tenga que evitar), pero no es libre consumo como pudiera aplicar con las verduras como tal.

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