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Nutri Pau Camarena

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León
Nutri Pau Camarena

Mejorar la salud y calidad de vida de las personas ayudandoles a alcanzar sus metas nutricionales de manera efectiva y sostenible✨

02/08/2025

🌿 Hablemos de Vitaminas y Suplementos 🌿
¿Realmente los necesitas? ¿Cómo saber cuáles son ideales para ti?
Cada cuerpo es único, y lo que a una persona le funciona, a otra puede no servirle en absoluto.
Antes de llenarte de pastillas, es importante entender tus niveles, tu estilo de vida y tus verdaderas necesidades.
✨ No todo lo “natural” es necesario, pero sí todo lo que eliges debe tener un propósito claro para tu bienestar.
Te ayudo a conocer tu cuerpo desde la raíz para que elijas con conciencia.

💚 Agenda tu consulta y aprendamos juntas a nutrirte mejor.

31/07/2025

Recordatorio del día✨💪

30/07/2025

¿Te has fijado en tu alimentación? 🍽️💭
No se trata solo de comer “bien”, sino de comer completo. Una buena alimentación incluye todos los nutrimentos: proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales. Lo importante está en las cantidades y el equilibrio, según tu cuerpo, tus metas y tu enfoque nutricional.

💡 Por ejemplo:
✔️ Si buscas energía, los carbohidratos son tus aliados.
✔️ Si tu enfoque es ganar músculo, necesitas más proteína.
✔️ Si estás en un plan de control de peso, las grasas deben estar presentes, pero en menor cantidad y de buena calidad.

No se trata de eliminar, se trata de aprender a combinar y equilibrar.

¿Quieres mejorar tu alimentación y no sabes por dónde empezar?
💬 Escríbenos y agenda tu consulta en línea.
Estamos aquí para ayudarte a comer mejor, sin complicarte la vida. 🌿

24/07/2025

¿Has notado estos síntomas últimamente?
🔸 Mucha sed durante el día
🔸 Ganas de orinar frecuentemente
🔸 Cansancio constante
🔸 Hambre excesiva
🔸 Visión borrosa
🔸 Heridas que tardan en sanar

Estos pueden ser señales de alerta de diabetes o prediabetes, y tu cuerpo te está pidiendo atención.
La buena noticia es que sí puedes tomar el control, y la alimentación es un pilar fundamental.

🍎 A través de una consulta de nutrición en línea, te ayudo a:
✔️ Identificar hábitos que pueden mejorar tu glucosa
✔️ Diseñar un plan de alimentación realista y personalizado
✔️ Aprender a comer sin miedo ni restricciones extremas

📍Desde casa, con acompañamiento profesional, cálido y enfocado en ti.

📩 Escríbeme para más información o para agendar tu consulta.

23/07/2025

¿Buscas ideas ricas y saludables para empezar tu día con energía? ☀️🍓
Aquí te dejo 5 desayunos nutritivos, fáciles y llenos de sabor que amarás.
Tu cuerpo te lo va a agradecer 💚

¿Cuál probarías primero?

08/05/2025

🥬✨ ¡Empieza tu transformación con un vaso de salud! ✨🥒

En nuestras consultas nutricionales no solo te damos planes personalizados, también te enseñamos a incorporar hábitos que realmente funcionan. Uno de nuestros favoritos: el jugo verde. 💚

✅ Ayuda a desintoxicar tu cuerpo
✅ Mejora la digestión y acelera tu metabolismo
✅ Refuerza tu sistema inmune
✅ Te aporta energía de forma natural

¿Quieres aprender a preparar el jugo ideal para ti y tu objetivo? Agenda tu cita hoy y permiteme ayudarte a sentirte y verte mejor desde adentro. 🥗

📅 Citas por inbox o al 477 111 4274

05/05/2025

✨ Ámate a ti misma y verás cómo todo cambia ✨

Cuando empiezas a verte con amor, eliges lo que te nutre, no lo que solo te llena.
🌱 Comer bien no es castigo, es un acto de amor propio.
Cada decisión alimenticia puede ser una forma de decirte: “me merezco sentirme bien”.
Recuerda: no se trata de la dieta perfecta, sino de una relación sana contigo y con tu cuerpo. 💚

👩‍⚕️ ¿Quieres empezar a cuidarte desde el amor?
Escríbeme, puedo ayudarte a lograrlo con orientación alimenticia personalizada.

09/10/2024

Agenda tu cita! ✨👇

27/06/2024

🍓🍊🍌 ¿Sabías que algunas frutas pueden ayudarte a reducir el estrés? 🌿✨

En IMRAMA Nutrición, creemos en el poder de la naturaleza para mejorar tu bienestar. En esta publicación te presentamos algunas frutas que pueden ayudarte a sentirte más relajado y equilibrado.

Incluye estas deliciosas frutas en tu dieta diaria y siente la diferencia en tu bienestar. ¡Cuida de tu salud y reduce el estrés de manera natural! 🍇🍌🍓

09/05/2024

🔎¿Buscas una forma simple y deliciosa de mejorar tu salud? ¡El huevo podría ser tu respuesta! 🥚

Rico en proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales esenciales, incluir huevos en tu dieta puede impulsar tu energía, fortalecer tus músculos y promover la salud de tu piel y cabello. ✨👌

¡Haz del huevo un elemento básico en tu régimen alimenticio y descubre sus increíbles beneficios para una vida más saludable! 💪

08/05/2024

¡Tú puedes! ✨💪

07/05/2024

¡Descubre los increíbles beneficios de la chía! ✨

Desde su alto contenido de antioxidantes hasta su capacidad para ayudar en la pérdida de peso, la chía es un superalimento que no puede faltar en tu dieta. 👌

¡Añádela a tus comidas y siéntete mejor que nunca!💚

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