Lunes 9am - 2pm Martes 9am - 2pm Miércoles 9am - 2pm Jueves 4pm - 8pm Viernes 4pm - 8pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

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Nutrióloga Jessica Mena

Casa
Mexico
León
Nutrióloga Jessica Mena

Médica Campestre Torre III
Int. 202-C

Atención nutricia en:

Diabetes, Obesidad, hipertensión, colesterol y triglicéridos elevados, insuficiencia renal.

Citas:
(477) 718 61 60
(477) 735 84 64

27/05/2021

Hábitos que nos ayudan a bajar el % de grasa.
Algunas veces nos cuesta empezar un nuevo hábito, lo importante es repetirlo hasta que se haga parte de nuestro estilo de vida 💖

12/05/2021

Un estilo de vida saludable se basa en una buena alimentación y actividad física

Tenemos profesionales que nos ayudarán a elegir el tipo de ejercicio que debemos realizar de acuerdo a nuestro estado de salud

Al igual que la alimentación, el ejercicio también es personalizado

Programa tu consulta
📞Citas (477) 718 61 60
📱WhatsApp (477) 223 44 78

11/05/2021

Consulta presencial
Cuidando tu salud

04/05/2021

NUEVA UBICACIÓN

MÉDICA CAMPESTRE TORRE III, INT. 202-C

27/04/2021

La obesidad contribuye directamente a los factores de riesgo cardiovascular incidentes, que incluyen dislipidemia, diabetes tipo 2, hipertensión y trastornos del sueño.
Los datos más recientes destacan la obesidad abdominal, determinada por la circunferencia de la cintura, como un marcador de riesgo de enfermedad cardiovascular que es independiente del índice de masa corporal.
Los estudios que cuantifican los depósitos de grasa, incluida la grasa ectópica, respaldan el exceso de adiposidad visceral como un indicador independiente de resultados cardiovasculares deficientes.
La modificación del estilo de vida y la consiguiente pérdida de peso mejoran tanto el síndrome metabólico como la inflamación sistémica asociada y la disfunción endotelial.
https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000000973

27/04/2021

Si no sabes como empezar, acércate a un profesional... Próximamente nueva dirección

27/04/2021

Hola!!
Me llamo Jessica González Mena, soy Licenciada en Nutrición y Ciencias de los Alimentos

Estudié nutrición en la Universidad Iberoamericana León

Egresada de la Maestría en Investigación Clínica de la Universidad de Guanajuato

Egresada del Doctorado en Ciencias Médicas de la Universidad de Guanajuato

Especialista en enfermedades crónicas:

- Diabetes
- Pre diabetes
- Hipertensión
- Sobrepeso y obesidad
- Insuficiencia Renal

Nutrición y deporte

11/06/2020

Si estás en casa y tienes la oportunidad de preparar tus alimentos 🥙, haz elecciones saludables, incluye frutas 🥭, verduras 🥒 y cereales integrales 🍞, una alimentación saludable y balanceada ⚖️ ayudará a fortalecer tu sistema de defensas 🛡️. Ante esta contingencia es importante cuidar de tu salud y la de tu familia.

Si necesitas orientación en la Clínica DYME contamos con servicio médico y de nutrición.

Citas:
(477) 7 14 14 31
Whatsapp: 477 223 44 78

11/06/2020

10 min de yoga para liberarte del estrés!

03/06/2020

Valoración nutricional SIN COSTO!! 🌟

Únicamente el día 11 de junio de 9 a.m. a 1 p.m.

Previa cita

*Cupo limitado

AGENDA TU CITA!!!

WhatsApp 477 223 44 78
Clínica DYME 7 14 14 31

14/05/2020

Lo que sucede por lograr 150 min de Actividad Física por semana.
COMPARTE tus tips ...¿Tú cómo le haces para acumular AF durante el día?

13/05/2020

Es importante consumir frutas y verduras 🥗 ya que de ellas obtenemos vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

Empieza a mejorar hábitos! 🌟

Disfruta de una ensalada de espinaca:

1 taza de espinacas 🥬
1 rebanada de queso panela 🧀
3 mitades de nueces picadas🌰
1 cucharada de arándanos
1 cucharadita de semillas de girasol
1 durazno rebanado🍑
1 cucharadita de aceite de oliva o aderezo italiano

En clínica DYME te podemos proporcionar platillos fáciles y nutritivos para que logres un estilo de vida saludable.

Cita previa:
477 223 44 78
7 14 14 31

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Manantial #103, Col Futurama Monterrey
León
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