20/10/2025
Segundo fin de semana de nuestro Awareness Yoga Teacher Training 200 hrs. en .yogashala
Durante este módulo abrimos espacio para descubrir nuevas técnicas de Pranayama (respiración consciente), profundizar en la anatomía y biomecánica de la postura, aprender los primeros pasos de secuenciación e introducirnos a la teoría detrás del Trabajo Energético, así como a la historia y filosofía(s) del yoga.
Un fin de semana en el cual pudimos vislumbrar la profundidad de la práctica, así como conocer un poco más de sus orígenes y filosofía.