Nutrióloga Silvia Avila

08/08/2025

✅En esta masterclass aprenderás a identificar los distintos niveles de hipoglucemia (leve, moderada y severa), cómo actuar en cada uno de forma efectiva y segura, y qué medidas tomar para prevenir futuras bajas.

Te llevarás estrategias claras y prácticas y sin drama para responder con calma incluso en momentos críticos.

🤓🔍¿Te gustaría aprender a leer etiquetas de alimentos como experto y enseñárselo a tus consultantes?

💯En esta sesión descubrirás cómo interpretar cada parte de una etiqueta:
desde los sellos y leyendas de advertencia, hasta la declaración nutrimental y la lista de ingredientes.

📚Una herramienta esencial para el autocuidado y la educación nutricional.
¡No te la pierdas!

¿Cómo me inscribo?
1. Registrate aquí: https://forms.gle/1RXhaTrR6dnyvok5A
2. Registralo en tu calendario y el día de la sesión recibirás 2 horas antes un correo con el link de acceso de ZOOM.
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Conéctate desde tu dispositivo en la fecha y horario indicado
¡Te esperamos!
EL REGISTRO SE CIERRA AL MOMENTO DE LLENAR CUPO, POR LO QUE TE PEDIMOS NO ESPERAR HASTA EL FINAL!
¡TE ESPERAMOS!

02/07/2018

El día de hoy quiero compartirles los cambios que ha tenido Lulú Medina, una de mis pacientes y amigas que ha iniciado este camino para lograr un estilo de vida más saludable.

Cómo Lulu nos comenta, sus cambios no han sido solo físicos sino a nivel emocional, un aspecto que muchas veces se deja de lado pero que es primordial cuando de cambios se habla.

"No solo he logrado un cambio en mi forma de comer; sino que poco a poco he logrado la incorporación de un estilo de vida saludable, incluyendo la mejora de mi dieta diaria como la selección y preparación sin verlo como una tortura; reincorpore el ejercicio a mi actividad diaria, me siento con mas energía y una mejoría en mi sueño pero, el principal cambio fue a nivel emocional, recupere la confianza en mi persona. Todo se ha acomodado tan extraordinariamente que deseo continuar con mi plan y poder inspirar"

Logros Enero a la fecha:
*Reincorporación del ejercicio,
*Mayor consumo de frutas y verduras, agua natural.
*Mejoría en la calidad del sueño.
*Disminución en el porcentaje de grasa (De 34.1% a 29.4%)
*Disminución en medidas: Cintura (De 81 a 74 cm), Abdomen (86.5 a 83 cm) y Cadera (De 98 a 92.5 cm)
¡¡Y lo que falta!!

Muchas gracias Alu MedFra por la confianza y muchas felicidades por tus logros!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

¿Te gustaría recibir asesoría? Agenda tu cita e inicia ese proceso para lograr tu mejor versión! :D
Citas: Inbox, 📲 47739486665,
📧nutricionyeducación2016@gmail.com

27/06/2018

Al final del día la única opinión que cuenta es la tuya, no te gusta lo que ves en el espejo? Trabaja para sentirte bien contigo mismo, no con el resto del mundo y sobre todo disfruta el proceso 😊 estás ganando salud y eso es lo que importa!!!

27/06/2018

👏👏👏👏

21/06/2018

Ya te realizaste tú prueba de hemoglobina glucosilada?

Si la respuesta es no, aprovecha esta promoción de la Asociación Mexicana de Diabetes en Guanajuato ubicada en Paseo de Las Águilas 62, San Isidro, León Guanajuato.

Toma el control de tu Diabetes!!!

Ya te realizaste tu prueba de hemoglobina glucosilada??

Aprovecha esta promoción y acude a nuestras instalaciones.

Autocuidado, prevención solo en AMDG

19/06/2018

La frase lechera de la semana!!

14/06/2018

El Dr. Rodolfo Guardado Mendoza, profesor- investigador del Departamento de Medicina y Nutrición comenta cómo se realiza la prueba de "Curva de tolerancia a la glucosa", usada en el diagnóstico de diabetes. También menciona cuáles son los factores de riesgo para esta enfermedad en la población mexicana.

30/01/2018

Excelente oportunidad para realizarte estudios de laboratorio y apoyar en un protocolo de investigación!!! 👌👌👌

Si tienes entre 20 y 30 años y te interesa conocer tu estado de salud, se te invita a participar en el proyecto de investigación La fructosa libre, no la fructosa total de la dieta, es un determinante importante de AGEs/productos de Maillard en la circulación.

El departamento de Ciencias Médicas de la Universidad de Guanajuato, esta realizando una evaluación en donde los productos finales de glicación avanzada (AGEs) en adultos se encuentran relacionados con complicaciones cardiovasculares, diabetes, e insuficiencia renal crónica.

Requisitos:
✔No Fumar
✔No consumir bebidas alcoholicas 72 horas antes del estudio
✔No estar embarazada o lactando

Se realizarán valoraciones de glucosa, perfil lipídico, examen general de o***a, entre otros.

Interesados comunicarse al 4731191338 con Renata Elizarraraz

Si conocen a alguien que pueda interesarle favor de difundir.

¡NO TIENE COSTO!

11/01/2018

Tostadas con ensalada de nopales 😋
Una rica opción para incluir verduras en nuestra alimentación 🥒🥕🥗

11/01/2018

Y el proceso es continuo! :)

10/01/2018

Iniciando el año y reactivando la página 😁😁😁

Este año nos propusimos ofrecer información a través de pequeños videos, así que nos gustaría y sería de gran ayuda si nos comparten que temas son de su interés para comenzar a trabajarlos! 🤓🤓🤓

Y además para hacer de su conocimiento que ya contamos con asesorías en LINEA 💻

Informes por inbox o al ☎️ 4773948665

Nutrióloga y Educadora en Diabetes
Silvia Avila
Educared-Nutrición ❤️

23/10/2017

¡Feliz día del médico!! 👏👏👏👏