Geriatra Saraí Pantí

31/07/2025

Haz conciencia sobre la importancia de cuidar el cerebro de tus papás o abuelos.
La salud cerebral es clave para una vida plena. 🧠

👩‍⚕️ Como geriatra, mi misión es acompañar a tus seres queridos en el cuidado de su salud cognitiva, detectar a tiempo cualquier cambio y brindar el tratamiento que necesitan.

📅 Agenda su valoración geriátrica hoy mismo y hagamos equipo para cuidar lo más valioso: su mente y su bienestar.

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26/07/2025

🧠💙 La memoria es el tesoro de nuestros adultos mayores, y su estado cognitivo merece ser cuidado con amor y atención.
Cambios en la concentración, el lenguaje o la memoria no son parte normal del envejecimiento, son señales que nos invitan a actuar.
Como geriatra, mi compromiso es ayudar a detectar a tiempo cualquier alteración y brindar el tratamiento adecuado para preservar su calidad de vida.

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26/07/2025

Accede por el Canal de Youtube Geriatra Saraí Pantí

22/07/2025

Este 25 de julio a las 7:00 PM, te espero EN VIVO por mi canal de YouTube.
👉 http://youtube.com/channel/UCRRDZZi6wpa9JYGtrOsMgmw
Hablaremos sobre temas importantes en la geriatría, responderé preguntas frecuentes y te daré herramientas prácticas para acompañar mejor a tus seres queridos mayores.

💙 Un live pensado para hijos, cuidadores y todos los que quieran aprender a cuidar con amor y conocimiento.

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18/07/2025

🏃‍♂️👵 El movimiento es vida, y en el adulto mayor es la clave para una vejez saludable.
El ejercicio regular ayuda a mantener la fuerza, el equilibrio, la memoria y el corazón en buen estado, además de prevenir caídas y mejorar el estado de ánimo.

Como geriatra, mi recomendación es clara: un adulto mayor activo es un adulto mayor con mejor calidad de vida.

💙 No importa la edad para empezar, importa las ganas de seguir viviendo plenamente.

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17/07/2025

🥗👵 Una buena alimentación es medicina diaria para el adulto mayor.
En esta etapa de la vida, es clave consumir alimentos ricos en nutrientes que fortalezcan huesos, músculos y mente.
✅ Frutas y verduras frescas
✅ Proteínas de calidad
✅ Lácteos bajos en grasa
✅ Buena hidratación
✅ Menos azúcares y grasas saturadas

💙 Como geriatra, te ayudo a diseñar un plan de alimentación acorde a sus necesidades de salud y estilo de vida.

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15/07/2025

Tuve el honor de entrevistar a Juan Velázquez, un verdadero ejemplo de que el deporte no tiene edad. Juan ha demostrado que el esfuerzo, la disciplina y la pasión no tienen límites. 🏃‍♂️🔥

Un mexicano que inspira al mundo, compitiendo y ganando, dejando claro que el compromiso con la salud y el deporte es la clave para una vida plena a cualquier edad.

✨ Gracias, Juan, por compartir tu historia y motivar a tantos adultos mayores a mantenerse activos y a luchar por sus sueños.

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14/07/2025

Como geriatra, te guío paso a paso para que brindes el mejor cuidado, evitando complicaciones y ayudando en su recuperación. ✅ Indicación de cuidados en casa
✅ Plan de rehabilitación y recuperación funcional
✅ Prevención de nuevas caídas y complicaciones
✅ Apoyo emocional al cuidador

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14/07/2025

https://youtu.be/Wb5cLuXSMEc?si=ZE-vVkj81Pa2wPjw

¿Qué motiva a un hombre a correr más fuerte después de los 60? Juan Velázquez Sandoval no solo es campeón mundial en categoría Master: es un ejemplar de lo q...

13/07/2025

A sus 68 años, Juan Velázquez Sandoval no solo corre…
¡Vuela sobre las pistas!
Campeón panamericano en vallas y 100 metros planos, este atleta máster nos recuerda que nunca es tarde para intentarlo 10,000 veces hasta lograrlo.

🎽 Atleta de alto rendimiento
🥇 Multi campeón máster de atletismo
💪 Inspiración viva de constancia y disciplina

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👩🏻‍⚕️ Canal de la Dra. Geriatra Saraí Pantí

11/07/2025

👵👴 Llevar a tus papás al geriatra es un acto de amor y responsabilidad.
El geriatra no solo trata enfermedades, también previene complicaciones, detecta a tiempo cambios en su salud física, mental y emocional, ayuda para que disfruten de una mejor calidad de vida.

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