Elia Nutrióloga

16/03/2026

Marzo de Montañas 1/3 ⛰️

Este mes subiremos 3 montañitas y abrimos con la montaña sagrada de Guanajuato, el Chicomoztoc, el guardián del bajío y uno de los lugares que más quiero: el cerro del Culiacán 🤍

2830m sobre el nivel del mar, un ascenso positivo de más de 1km y ≈5 horas de caminata fueron el planazo de este domingo ✨

14/03/2026

NUNCA copies una dieta de internet. Tu cuerpo es único, tus necesidades alimentarias también 💚

Agenda por WhatsApp: 411-1087857

14/03/2026

Agenda por WhatsApp: 411 1087857
Presencial en León o Virtual ✨

12/03/2026

Cuida a tus riñones, que diario trabajan arduamente para ti 💚

11/03/2026

Agenda por WhatsApp al 411 1087857
O envía mensaje directo 💚

09/03/2026

Cosas que he aprendido con 10 años atendiendo pacientes renales ✨

08/03/2026

Hoy quiero reconocer a un grupo de mujeres que pocas veces aparece en las estadísticas de salud: las cuidadoras de pacientes renales.

En consulta veo constantemente cómo madres, esposas e hijas aprenden dietas, indicaciones, organizan tratamientos y acompañan procesos muy demandantes.

La enfermedad renal rara vez se enfrenta solo.
Y muchas veces, ellas son quienes sostienen todo.

En este Día Internacional de la Mujer, mi reconocimiento para todas las mujeres que cuidan.

06/03/2026

En el IX Congreso de Nutrición Renal tendremos UN día completo destinado al trasplante renal 💚

📢 Curso Precongreso COMENUR 2026

Abrimos registro al Precongreso del IX Congreso Anual de Nutrición Renal 2026 con un curso intensivo dedicado a la optimización nutricional en el trasplante renal, abordando el proceso completo: desde la evaluación del candidato hasta el seguimiento del paciente trasplantado.

Registro aquí: https://forms.gle/UXMKqp6GkA7dgWtq5

🔹 Dirigido a nutriólogos, médicos y profesionales de la salud interesados en nutrición renal y trasplante inscritos al Congreso COMENUR 2026.

🚨 Descuento de lanzamiento único.
-Disponible desde hoy y finalizando el Día Mundial del Riñón (jueves 12 de marzo):
• Socios y estudiantes: $650.00
• No socios: $800.00

Después de esa fecha se aplicarán las tarifas regulares indicadas en el póster.

📩 Cupo limitado.

04/03/2026

Agenda tu consulta por mensaje directo o manda WhatsApp al 411 1087857 🙌🏻

28/02/2026

Estos son solo 5 casos de este mes. Cada paciente es distinto.
Por eso NO trabajo con dietas genéricas.

Agenda por whatsapp: 411 108 7857

28/02/2026

Siempre hay que ser éticos con nuestra profesión y solo dar prescripciones basadas en evidencia.

¿Qué opinas al respecto? Te leo.

27/02/2026

Bienvenidos a un viernes sin carne más. Esta vez: taquitos de pescado, amigables con tu riñón 💚

Desliza para conocer la receta, compártela y guárdala si te animas a probarla 💚