Fit Therapy

18/10/2025

✨¿Necesitas un reset mental, físico y emocional?✨
El próximo domingo 26 puedes RECUPERAR tu energía, tu claridad y tu poder interior en una sola experiencia.

🔥❄️ DOMINGO 26 OCT · ICE THERAPY MIXTA ❄️🔥
Mes de la SALUD MENTAL = Momento de volver a ti

🌊 Vives una experiencia única (NO es una clase):
✔ Drenaje linfático (adiós inflamación)
✔ Entrenamiento de respiración funcional (calma tu mente, enfoca tu energía)
✔ Sonoterapia Gong & Zendrum (liberación emocional + equilibrio)
✔ Cuidado de columna y sueño (descanso profundo)
✔ Inmersión en hielo (resiliencia, fuerza y despertar interior)
✔ Snack + bebidas calientes (apapacho)

💎 Beneficios inmediatos:
✅ Energía real
✅ Mejor circulación
✅ Claridad mental
✅ Paz interior
✅ Menos estrés
✅ Más autoconfianza y resiliencia

⚠️ NO es una clase…
Es una experiencia terapéutica y transformadora que trabaja en tu CUERPO + MENTE + EMOCIONES y sigue actuando en ti después 🧠

📍 Nutrialma | Blvd. Campestre 1208, Col. Valle del Campestre | León, Gto.
🗓 Domingo 26 Oct | 10 AM
🪙 $350 p/p | Promo $600 p/2p
🍀 Cupo limitado

📲 Escribe “QUIERO MI LUGAR” y te aparto uno antes de que vuelen.
✨ Mereces sentirte fuerte, en paz y con claridad.

16/10/2025

✨LA VERDAD QUE NADIE TE DICE SOBRE EL SKINCARE…✨
(No es otra crema. No es otra moda. Es una revolución.)

¿De qué sirve verte “bien” si tu piel está saturada de químicos que aceleran el envejecimiento, alteran tus hormonas y lastiman tu salud?

🚫 Más del 75% de los cosméticos convencionales contienen ingredientes potencialmente TÓXICOS o disruptores hormonales.
Y lo peor… ¡Los usamos todos los días sin saberlo!

🌟 Por eso nació ICE Skincare – Mascarilla en Hielo
La primera rutina de belleza que:
✅ Es 100% natural y libre de químicos
✅ Une ciencia + naturaleza + bienestar real
✅ Te hace ver y sentir JOVEN desde el primer día
✅ NO duele, NO irrita, NO es invasiva

🧊 ¿Cómo funciona?
Preparas cubitos en casa, los aplicas después del baño (piel receptiva) y… BOOM:
✔ Efecto lifting inmediato
✔ Tensa y reafirma
✔ Hidrata en profundidad
✔ Cierra poros
✔ Da luz y frescura
✔ Activa circulación
✔ Estimula colágeno y elastina NATURALMENTE

📆 ¿Cuánto dura?
1 hielito al día = 1 mes de tratamiento completo

💰 Inversión: solo $230 MXN por mes de piel radiante
(Sí, menos que una crema química… y con resultados REALES)

🌿 Porque la belleza NO es cubrir, es REVELAR tu mejor versión…
Se construye con hábitos inteligentes, rituales conscientes y productos limpios.

✨ ICE Skincare NO es solo un producto…
Es el inicio de un estilo de vida donde tu piel refleja salud, energía y poder.

¿Listx para tirar los químicos y enamorarte de tu piel de manera natural?
💎 Glow real. Resultados reales. Pieles reales.

Comenta “QUIERO MI ICE SKINCARE” y te mando info 💌

13/10/2025

✨💜 Gracias por ser parte de esta experiencia tan poderosa. 💜✨

A cada mujer que se dio el tiempo de estar presente, de respirar, de sentir y de sumergirse en su propia fortaleza… gracias. 🌿

Esta sesión fue un recordatorio de que cuando las mujeres nos reunimos con intención, sanamos, nos sostenemos y renacemos juntas.
El hielo, la respiración y la energía compartida se convirtieron en un portal de reconexión: con el cuerpo, con la mente y con el alma. ❄️

Que cada respiración te recuerde tu poder.
Que cada inmersión te devuelva a ti misma.
Y que cada paso, desde ahora, lo des con calma y certeza. ✨

💫 Gracias por ser parte.
Nos vemos en la próxima experiencia.

10/10/2025

A veces olvidamos algo tan simple… respirar.

Cada inhalación es una oportunidad para regresar al presente.
Cada exhalación, una forma de soltar lo que pesa.

🌿 En un mundo que no se detiene, la respiración es ese refugio silencioso que te recuerda:
estás aquí, estás vivo y puedes empezar de nuevo.

💙 Hoy, regálate unos minutos para respirar consciente, conectar contigo y honrar tu bienestar mental.
Porque cuidar tu mente también empieza con un respiro profundo. 🌬️

04/10/2025

🧊✨ ICE Therapy es para todos.

No importa tu edad, condición física o experiencia — el poder del frío y la respiración consciente puede transformar tu bienestar.

Desde jóvenes que buscan equilibrio mental, hasta adultos que desean aliviar el estrés, mejorar la circulación o fortalecer su sistema inmunológico… todos encuentran en el hielo un espacio para reconectar con su cuerpo y su mente.

💧 A través de la respiración, el acompañamiento y la exposición al frío, aprenderás a escuchar tu cuerpo, liberar tensiones y activar tu energía vital.

🌿 Vive la experiencia que equilibra, sana y fortalece desde adentro.
📅 Únete a nuestra próxima sesión y descubre lo que el hielo puede hacer por ti.

04/10/2025

🌸✨❄️ Domingo 12 de Octubre · ICE Therapy Women ❄️✨🌸

💎 Un reset completo para tu cuerpo y mente 💎
Este domingo 12 vive una experiencia exclusiva para mujeres, diseñada para que te recargues, sanes y te empoderes en el Mes de la Salud Mental.

🌊 Incluye:
✔️ Drenaje linfático consciente
✔️ Sonoterapia con Gong & Zendrum
✔️ Respiración funcional avanzada
✔️ Crioterapia + Yoga facial
✔️ Fortalecimiento del piso pélvico
✔️ Dinámicas para cuidar columna y sueño
✔️ Inmersión en hielo: ¡la experiencia que transforma!

🌟 Beneficios inmediatos:

1. Claridad mental y calma profunda 🧘🏻‍♀️

2. Reducción de estrés y ansiedad 💫

3. Energía renovada y vitalidad 🔥

4. Sueño reparador 😴

5. Piel luminosa y rejuvenecida ✨

6. Activación del sistema inmune 💎

7. Fortaleza emocional y resiliencia 💪🏼

💠 Octubre es un recordatorio: cuidar tu salud física y mental es tu mejor inversión. Esta sesión es tu momento de reset, recarga y poder femenino.

🗓️ Domingo 12 de octubre · ICE Therapy Women 🌸💎🫧🧊🩵
📍 Nutrialma | Blvd Campestre 1208, Col. Valle del Campestre | León, Guanajuato
🪙 $495 p/p | Promo $800 p/2p
🎟️ Cupo limitado · Reserva YA
📲 wa.me/524777021142

✨ Una sesión mejora tu día, pero varias transforman tu vida.

28/09/2025

Hielonautas, ¡Mil gracias por darse la oportunidad! 🙌 Por permitirse este reseteo, este momento con ustedes y para ustedes.

Hasta los más pequeños nos demostraron que ICE Therapy es la mejor opción para cambiar tu día y si te lo propones, también tu vida.💙💪

22/09/2025

¿Te atreves a resetear tu energía en 120 minutos? ❄️🔋

Ven a ICE Therapy el próximo domingo 28 de septiembre: la experiencia donde entrenas tu respiración, ordenas tu postura, drenas lo que tu cuerpo no necesita, calibras tu mente con sonido… y coronas con valentía fría 👑❄️

🌟 Beneficios que se notan desde la primera vez: claridad mental • calma emocional • descanso más profundo • postura y movilidad mejoradas • energía estable • foco + productividad • resiliencia.
Una sesión mejora tu día; varias transforman tu vida 🌀

ICE Therapy · Sesión Mixta
Domingo 28 de septiembre · 10:00–12:00 · Nutrialma · $350 p/p · Promo $600 p/2p

🧊 Confirma tu asistencia al: wa.me/524777021142

19/09/2025

🌬️✨ RespiraZen 60+ ✨🌬️
Respira, Renueva, Vive 🙌🏼

¿Tus papás, abuelos, tíos o amigos no tienen actividades diseñadas para su edad?
Este es el regalo perfecto para su bienestar y felicidad 🌱

Cada respiro y movimiento puede regalarles vitalidad, memoria y años de calidad de vida…
o seguir desgastándolos en silencio 😓

💛 Un entrenamiento único para adultos de 60+ donde recuperarán energía, movilidad y alegría:
🌊 Drenaje linfático y movilidad para sentirse ligeros
⚖️ Ejercicios de equilibrio y seguridad para prevenir caídas
🌬️ Respiración funcional con música en vivo
🧠 Gimnasia cerebral para memoria y enfoque
🎶 Relajación profunda con Gong

📍 Nutrialma – Blvd Campestre 1208, Col. Valle del Campestre, León, Gto.
🗓️ Viernes 26 de septiembre
🕙 10:00 a.m. – 12:00 p.m.
🪙 $495 p/p – 👥 $800 p/2p
🌟 Cupo limitado

👣 Tráelos y acompáñalos a descubrir una nueva forma de respirar y vivir.
📲 Reserva aquí: wa.me/524777021142

13/09/2025

🌿✨ ¡GRACIAS! ✨🌿

A cada persona que se regaló un espacio en RespiraZen, gracias por abrir su mente, su cuerpo y su respiración con nosotros. 🙏🏼💚

Cada inhalación, cada exhalación y cada vibración del Gong y Zendrum fue más poderosa porque tú estuviste ahí. 💫

RespiraZen es entrenamiento, es conciencia, pero sobre todo es comunidad. Y juntos logramos que la energía se sienta más ligera, más viva.

🔔 Nos vemos en la siguiente sesión… sigue pendiente, porque esto apenas comienza. 🌱

07/09/2025

Sigan este canal!!!! 😍👇🏼😍👇🏼

Contacto: fittherapymx@gmail.com Plan de acción para ayudarte a transformar tu cuerpo y cuidar tu salud de manera integral, sostenible, sin sacrificios, ni sufrimiento. Fit Therapy, formando una cultura de salud preventiva 🙌🏼💚🍃 https://www.tiktok.com/icetherapymx

06/09/2025

🤯 ¿Mente acelerada, cuerpo tenso y emociones al límite? 😰

Es momento de volver a tu centro y aprender algo que nadie nos enseñó: RESPIRAR DE VERDAD 🙌🏼

✨🌿 RespiraZen 🌿✨
Un entrenamiento que combina respiración funcional, higiene de columna y la vibración profunda del Gong y Zendrum para:

✅ Liberar estrés y tensión
✅ Equilibrar tu sistema nervioso y hormonal
✅ Mejorar tu descanso y energía
✅ Soltar emociones atrapadas y recuperar calma
✅ Cuidar tu columna, postura y movilidad

🌱 Higiene de columna: movimientos suaves que liberan tu espalda y previenen dolores (no es yoga, tampoco pilates)

📍 Nutrialma – Blvd. Campestre 1208, León, Gto.
🗓️ Sábado 13 de septiembre
🕙 10:00 a.m. (1 hora)
🪙 $200 p/p | 💎 Cupo limitado

📲 Reserva por WhatsApp 👇🏼 wa.me/524777021142

🔔 Regálate 60 minutos para respirar, soltar y renacer 🌿✨

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