Fit Therapy

Fit Therapy ❄️ Método ICE Therapy: Respira. Alinea. En ICE Therapy creemos que el bienestar real se construye desde adentro. Tu mejor versión está al otro lado del hielo.

Sumérgete.
💪🏼 Bienestar físico y mental con inmersión en frío
🧘🏻 Entrenamiento de respiración + drenaje linfático + higiene de columna y sueño + hielo
✅ Sesiones guiadas
🌊 Transfórmate desde la primera sesión Guiamos a personas valientes a reconectar con su cuerpo y mente a través del poder del frío, la respiración consciente y la alineación corporal. Más que un método, somos una comunidad que acompaña procesos de transformación física, mental y emocional. Aquí aprendemos a respirar mejor, a escuchar el cuerpo y a descubrir que la incomodidad también sana.

💓 FEBRERO: MES DEL AMOR PROPIO (DEL REAL) 💓El bienestar no es por encimita.El bienestar es profundo.Y empieza cuando te ...
13/02/2026

💓 FEBRERO: MES DEL AMOR PROPIO (DEL REAL) 💓

El bienestar no es por encimita.
El bienestar es profundo.
Y empieza cuando te conoces, te regulas y te haces cargo de ti.
Esta sesión no es solo relajación.
Es neurociencia aplicada, respiración consciente, biohacking del sistema nervioso y un espacio seguro para autoempoderarte desde adentro.
🧠 Autoconocimiento
🫁 Regulación emocional
❄️ Fortaleza mental y física
✨ Autocuidado inteligente
📌 Sesión Mixta ICE Therapy
🗓 Domingo 22 de febrero
⏰ 10:00 a.m. – 12:00 p.m.
📍 Nutrialma
Blvd. Campestre 1208, Col. Valle del Campestre
🪙 Inversión:
• $350 por persona
• Promo amor propio: 2 x $600

💎Si una sesión mejora tu día,
varias sesiones transforman tu vida.
No te abandones.
🎁 Regálate este espacio.

✨ DOMINGO PASADO, ALGO CAMBIÓ ✨🩵 El domingo pasado, estas mujeres invencibles hicieron algo poderoso: se eligieron.Detuv...
12/02/2026

✨ DOMINGO PASADO, ALGO CAMBIÓ ✨

🩵 El domingo pasado, estas mujeres invencibles hicieron algo poderoso: se eligieron.
Detuvieron el ruido, bajaron la prisa y regresaron al cuerpo. Y cuando una mujer se regula, todo a su alrededor empieza a ordenarse.
💎 En ICE Therapy no hablamos de una sesión aislada, sino de un estilo de vida que se construye paso a paso.
Porque una sesión puede mejorar tu día, pero varias sesiones transforman tu vida.
🙌🏼 Gracias por no abandonarse.
Por respirar cuando era más fácil seguir en automático.
Por recordarse que el bienestar no se posterga… se practica.
Nos vemos en la siguiente sesión 🤍
Esto apenas comienza.

07/02/2026

Higiene de columna 🧠🌀
Parte esencial de nuestra sesión de Ice Therapy.
Movilizamos, alineamos y liberamos tensión de la columna para que el sistema nervioso funcione mejor.
Una columna libre = mejor respiración, más estabilidad y mayor control al entrar al frío ❄️
Primero ordenamos el cuerpo… luego lo llevamos al reto.

03/02/2026

🧊 Tu cuerpo no está cansado… está congestionado.
El drenaje linfático en ICE Therapy es una súper herramienta de salud: desinflama, depura toxinas, activa tu sistema inmune, mejora la digestión, la piel, el descanso y la energía.
Cuando la linfa fluye, el cuerpo sana mejor, piensa más claro y se regula desde adentro.
No es estética. Es biología inteligente.
Respiras, drenas, liberas… y tu cuerpo vuelve a hacer lo que sabe hacer: producir su propia medicina.
ICE Therapy no es moda. Es bienestar real. ❄️✨

01/02/2026

🎶 Gong antes del hielo = mejor experiencia ❄️✨
Relaja el sistema nervioso, aquieta la mente y prepara tu cuerpo para entrar al frío con más control y presencia 🧘🏻
Primero soltamos… luego entramos 🩵 ̃oDeGong

🧊 ICE Therapy no es para exigirte más.Es para soltar lo que ya cargas.Respirar. Bajar revoluciones.Regular tu sistema ne...
31/01/2026

🧊 ICE Therapy no es para exigirte más.
Es para soltar lo que ya cargas.
Respirar. Bajar revoluciones.
Regular tu sistema nervioso con constancia y calma.
No es moda.
No es competencia.
Es un hábito que se siente.
✨ Más calma
✨ Mejor descanso
✨ Menos estrés
✨ Claridad mental

Por eso abrimos cuponeras, para volver sin prisa, a tu ritmo:
👉🏼 4 sesiones – $1,195 (uso individual)
👉🏼 8 sesiones – $2,240 (uso familiar)
⏳ Vigencia 6 meses
Si lo sentiste al leerlo, no fue casualidad.
Guárdalo si lo necesitas. Compártelo si conoces a alguien que ya está cansado.

📲 477 702 11 42 | 📍 León, Gto.

🌸✨❄️ Sesión exclusiva de mujeres · ICE Therapy Women❄️✨🌸💎 Un reset completo para tu cuerpo y mente 💎Una experiencia dise...
28/01/2026

🌸✨❄️ Sesión exclusiva de mujeres · ICE Therapy Women❄️✨🌸

💎 Un reset completo para tu cuerpo y mente 💎
Una experiencia diseñada para liberar estrés, recargar energía y reconectar con tu bienestar físico y emocional.

🌊 Incluye:
✔️ Sonoterapia con Gong
✔️ Respiración funcional
✔️ Crioterapia + inmersión en hielo
✔️ Drenaje linfático & piso pélvico

✨ Beneficios:
Calma mental · Energía renovada · Sueño profundo · Fortaleza emocional

🗓️ **Domingo 8 de febrero** 10 am - 12 pm
📍 · León, Gto Nutrialma
🪙 $495 p/p | Promo $800 p/2
🎟️ Cupo limitado

📲 Reserva aquí: wa.me/524777021142

El domingo 25 de enero no fue una sesión más.Fue un despertar. 🙌🏼 Gracias a cada persona que llegó, respiró distinto, ba...
27/01/2026

El domingo 25 de enero no fue una sesión más.
Fue un despertar.
🙌🏼 Gracias a cada persona que llegó, respiró distinto, bajó la guardia y se permitió sentir.
Ahí recordamos algo poderoso:
tu cuerpo sabe sanar, solo necesitaba las herramientas correctas.
ICE Therapy no es una terapia aislada.
Es un estilo de vida que llegó para quedarse.
Un sistema de bienestar real donde aprendes cosas que nadie te enseñó:
cómo regularte, cómo soltar carga, cómo producir tu propia medicina con hábitos simples pero profundos.
Verlos atravesar el frío, el sonido, la respiración y la presencia confirmó algo claro:
ya no queremos sobrevivir… queremos vivir bien.
🔥 Si estuviste ahí, comenta “YO ESTUVE”
🧊 Si sentiste el cambio, comparte este mensaje
✨ Si quieres vivirlo, escríbenos por inbox y únete a la próxima sesión...
Esto apenas comienza.
Y cuando despiertas… ya no hay marcha atrás.

💎 ICE Therapy | Entrena tu cuerpo. Regula tu mente. Vive distinto.

21/01/2026

🫁 **¿Sabías que el 70% de tu salud física depende de tu patrón respiratorio?**

Respirar no es solo inhalar y exhalar…
es regular tu sistema nervioso,
reducir el estrés
y ayudar a tu cuerpo a sanar desde adentro.

Cuando cambias tu respiración,
cambias cómo te sientes, cómo piensas
y cómo responde tu cuerpo.

👉 Aprende a respirar de forma consciente
y deja que tu cuerpo haga lo que sabe hacer: **sanar**.

🌟 ¿List@ para darle a tu 2026 un arranque inolvidable? 🌟 Este 25 de enero, de 10 a 12 p.m. en Nutrialma, te invitamos a ...
14/01/2026

🌟 ¿List@ para darle a tu 2026 un arranque inolvidable? 🌟
Este 25 de enero, de 10 a 12 p.m. en Nutrialma, te invitamos a una sesión mixta de ICE Therapy que está marcando la diferencia en el mundo del bienestar. Es más que una sesión, es un estilo de vida que te enseña a cuidarte con las mejores herramientas de bienestar. No dejes que te lo cuenten: reserva tu lugar al wa.me/524777021142 y sé parte de esta experiencia que ya está transformando vidas.
¡Te esperamos!

Inversión: $350 p/p
Promo: $600 p/2p

✨ Te compartimos imágenes del año pasado, porque esto no se explica… se vive.Cada vez somos más los que estamos dejando ...
14/01/2026

✨ Te compartimos imágenes del año pasado, porque esto no se explica… se vive.
Cada vez somos más los que estamos dejando lo artificial para regresar a lo esencial:
producir nuestra propia medicina con hábitos reales, presencia y disciplina.
No lo pienses tanto… estas sesiones se sienten como un reset completo.

📲 Reserva tu lugar (sesión mixta domingo 25 de Enero): 477 702 1142

Nos vemos ahí 🧊🔥

12/01/2026

Haz tu bienestar imparable con ICE Therapy: herramientas claras para cuerpo y mente. Sígueme para aprender lo que nunca te enseñaron. 🩵🧊



Próxima sesión Domingo 25 de enero 10 am - 12 pm en Nutrialma Reserva al 477 702 11 42

Dirección

León
37150

Teléfono

+4777021142

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fit Therapy publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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☺ Fit Therapy es un concepto de Fitness outdoors + SPA. Es 100% natural. Incluye una infusión (natural) para ayudar activar el organismo, sesión fitness de lunes a viernes de 50 minutos, 8 minutos mindfulness (conexión contigo, estiramientos, respiraciones y conexión literal con la tierra en un ambiente natural y orgánico, música especial para bajar estrés y ansiedad) lista de nutrición funcional, yoga para cara, crioterapia asiática (hielo a base de productos naturales para tu cara, cuello, manos y escote contra flacidez)

Te ayudamos a que transformes tus hábitos y logres balance entre cuerpo y mente!! 🤗

Es el 4 % de tu día enfocada al 100 en ti y tu bienestar.