Asesoría Nutricional. Alma García Rojas.

26/01/2021

Dejare esto por aqui............. =P Ha se aceptan obsequios =)

GENTIL RECORDATORIO

19/06/2020

Algunas recomendaciones sobre cómo lavar, desinfectar y guardar nuestros alimentos.

04/05/2020

🥑🥑🥑🥑

21/04/2020

⚠️ PRESIÓN ARTERIAL, CONSUMO DE SODIO Y DIABETES, PUNTOS CLAVE QUE DEBES SABER...

Recuerda que a las 8pm publicamos "4 ACCIONES QUE TE PERMITIRÁN DISMINUIR EL CONSUMO DE SODIO"

31/03/2020

Recuerda seguir una alimentación saludable 🥝🍋🍋🥭🍊

Mantener una buena alimentación nos ayudará a todos a hacerle frente al COVID -19, MODIFICA TUS HÁBITOS AHORA! 🥗🍽🥄🍎

06/03/2020

Sabías que ??

Consumir frutas de temporada tiene muchas ventajas, ya que aparte de que las frutas de temporada son más económicas generalmente, también tendrán mucho mayor calidad y mejor sabor.
Y bueno como experto en salud integral, este es un concepto muy importante a tomar en cuenta si buscas conectar tu interior con el exterior, tratar de seguir las estaciones de la naturaleza y los regalos que nos da cada una de ellas para nutrir nuestro cuerpo es esencial.

"Decide que comes, decide comer saludable"

-mental

21/02/2020

Sabías que el Calostro esta constituido por anticuerpos maternos e inmunoglobulinas que protegen al recién nacido contra los procesos infecciosos y sus beneficios, va más allá del periodo neonatal.

La leche materna, al contener una gran cantidad de elementos inmunológicos, se considera la primera vacuna que recibe el niño después del nacimiento.

El calostro, en particular, contiene altas concentraciones de inmunoglobulina A, que alcanza niveles de 300 mg/mL, disminuyendo en la segunda y tercera
semanas.

Es por ello que debemos fomentar la lactancia materna exclusiva por lo menos los primeros 6 mese de vida de nuestro bebé.

Estas a punto de tener a tu bebé y necesitas orientarte en cuanto a la lactancia ven y agenda cita vía WhattSapp o inbox
-mental