Exhala Hot Yoga Shala 42º

16/11/2025

Por motivos de este puente, el día lunes sólo habrá clase de 6:30 pm. Los demás días continúan normales. 💫🪐🧘🏽🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️

11/11/2025

Cuando se llega a cada clase, los pensamientos se desvanecen lentamente, dejándote solo con el sonido rítmico de tu respiración. En ese instante, el estrés del día se disuelve, y te permites disfrutar de la simple belleza de estar presente, en comunión contigo mismo. 🙏🏼✨
Bienvenidos a tu Shala de 42’ de calorcito. ✨🌞🪄🧘🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

04/11/2025

✨🧚🏻‍♂️En OCTUBRE La Shala no solo fue un lugar para practicar yoga, sino también una comunidad donde celebramos a Anabel después de su clase especial de cumpleaños, un gesto que reforzó los lazos entre todos nosotros.

Poncho, con su carisma y experiencia, regresó a dar clases. Cada sesión con él fue una invitación a explorar los límites del cuerpo y la mente.

Marbella honrando las mañanas con sus clases de las 8:30 am que, activan un nuevo despertar, para comenzar el día con energía armoniosa y expansión.

Los sábados por la mañana con .ortega8 se convirtieron en un ritual rejuvenecedor, un momento para dejar atrás el estrés de la semana y encontrar serenidad.

, por su parte, con su enfoque disciplinado y alentador, nos inspiraba a profundizar en cada postura, recordándonos siempre la importancia de la respiración y la atención plena.

Este octubre, más que un mes, fue un regalo de experiencias compartidas, aprendizajes y sonrisas. Con cada clase, la comunidad del estudio se fortalecía, y cada uno de nosotros salía revitalizado y agradecido por formar parte de esta hermosa comunidad.

¡Gracias por ser parte!
Nos vemos en NOVIEMBRE ❤️🧘🏽🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️✨🙏🏼

04/11/2025

Bienvenido NOVIEMBRE ✨
En un mundo lleno de ruido y distracciones, encontrar momentos de paz interior requiere práctica y paciencia.
Aquí en cada inhalación, encontramos un espacio de calma; en cada exhalación, liberamos tensiones y preocupaciones, abriéndonos a la sabiduría que reside en el silencio.

05/10/2025

Querido universo, ¿qué magia y milagros nos traerá octubre para los amantes del yoga en Hot Yoga? 🧘🏽‍♀️
Octubre 🍁🍂💛
Te damos la bienvenida con armonía, mientras nos preparamos para cerrar el año 2025 ✨🪐🌈

21/09/2025

Gracias por este día lleno de enfoque, contención, sabiduría, determinación y amor, que nos permitió alcanzar juntos los 108 saludos al sol. ☀️

Agradezco a .ortega8 por guiarnos en esta hermosa práctica con tanta intención. ✨🙏🏼

Que la respiración 🧘🏽‍♀️ continúe siendo nuestra brújula hacia el interior. 🫀 NAMASTE. 🙏🏼

¡Bienvenido, Otoño! 🍁

19/09/2025

✨🌞Los 108 saludos al sol activan la energía vital (prana) y los puntos energéticos (marmas) en el cuerpo, lo que resulta en una sensación de vitalidad y desintoxicación.

La práctica te alinea con los ciclos del universo y honra al sol como la fuente de vida, generando un sentimiento de arraigo y gratitud universal.

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✅Desayuna ligero
✅Traer suficiente agua
✅Toalla
🫀 Un corazón abierto a experimentar esta sensaciones de sentir, cuerpo, mente, alma ✨

02/09/2025

¡Bienvenido septiembre!

¿Te gustaría unirte a nosotros para prepararte y recibir el OTOÑO? 🍂 Acompáñanos en las próximas semanas para prepararte y tomar la emocionante clase de los 108 saludos al sol, que se llevará a cabo el sábado 20 de septiembre a las 09:00 a.m.

Que se caiga lo que deba caerse para hacer espacio a lo nuevo que está a punto de llegar…

11/08/2025

03/08/2025

Recuerda que este mes tenemos promoción 🧘🏻‍♀️🧘🏽! 2X1 lunes a jueves únicamente horario de 8:30 pm.