Create

02/01/2021

Día 2 del 2021. ¿Hiciste tu lista de propósitos para este nuevo año? ¿Sabias que el 98% de las personas no cumplen sus propósitos?.
Un año nuevo nos da la idea de que las cosas pueden cambiar pues pensamos que hay borrón y cuenta nueva, sin embargo ¿te has puesto a pensar que lo que necesitamos es analizar nuestras acciones y dirigirlas hacia nuestros propósitos? Pues pensar en "año nuevo vida nueva" no es magia.
Cambias tu y todo cambia a tu alrededor. Si necesitas ayuda con gusto estoy para ti. Contactame al 4771263818 y con gusto te apoyo.
Hevila Fonseca.
Coach en Inteligencia Emocional y Facilitadora del Método Paternidad Efectiva.

29/09/2020

👉🏻 https://bit.ly/33ZirMj
Necesito que me ayudes a entender una cosa:

¿Cuál es la diferencia entre un adulto y un niño?

Sé que tu respuesta será: “Los adultos sabemos más, somos más grandes, tenemos más experiencia, etc.” y es cierto, esa es una gran diferencia.

Pero vamos más allá:

¿Qué es lo que realmente nos diferencia?

Que los niños son más vulnerables que los adultos, por eso abusamos de la vulnerabilidad de los niños para darnos poder a nosotros mismos, en lugar de enfrentar lo que sucede dentro de nosotros.

¿Por qué pensamos que agredir a un niño(a) es con el fin de educar y no precisamente de violentar?

No se vale, ¿estás de acuerdo?

No podemos seguir haciéndolo, es una técnica, literalmente medieval, cuando se pensaba que los niños no pensaban y su único objetivo era crecer y ser personas.

Pero no seguimos en el medioevo, hoy en día sabemos que los niños vienen a enseñarnos,

a ser una alegría en nuestras vidas,

a crecer para ser felices y exitosos.

Ninguno de nosotros vino al mundo a sanar heridas, pero si a lograr sueños y ser lo más felices posible.

Agrediendolos, solo harás que les cueste más trabajo.

👇 ¿Sigues agrediendo a tus hijos ocasionalmente? Cuéntame cómo, encontremos una solución.
🤝 ¿Conoces a alguien que necesite leer esto?
¡Mencionalos! De seguro te lo agradecerán…

Con Cariño,
Gaby.

PD: Deja de agredir comienza con mirar hacia adentro de uno mismo, cambiar al mundo y a nuestros hijos depende de ello. Siempre necesitamos dar el primer paso y ese siempre es hablarlo con alguien, sacarlo de nuestro sistema.👉🏻 https://bit.ly/33ZirMj

BLUM by Paternidad Efectiva ha llegado para tomarte de la mano y no soltarte nunca, un acompañamiento 24/7 que te ayudará a formar parte de un nido muy especial donde personas como tú podrán transformarse y comenzar a escribir el resto de tu vida, feliz y en paz.

ANTES DE INSCRIBIRTE, NECESITAMOS ESCUCHARTE. Uno de mis Facilitadores te está esperando en la sala de atención para aclarar tus dudas en una llamada, aprovecha esta oportunidad porque solo quedan menos de 180 lugares disponibles.👉🏻 https://bit.ly/33ZirMj

14/09/2020

"LA IMPORTANCIA DE LAS PALABRAS".

¿Qué tan importante es decirte palabras que te permitan recordar lo importante y valioso que eres?.
En mi experiencia como Coach en Inteligencia Emocional y durante mis sesiones he podido descubrir mediante un ejercicio con mis Coachees que cuando les pides que escriban sobre lo que ellos consideran cosas negativas de su personalidad las palabras fluyen sin ningún problema, sin embargo cuando se trata de hablar sobre sus cualidades positivas les es difícil encontrar esa información en su cabeza, ¿Te ha pasado alguna vez? .
La percepción que tenemos sobre nosotros mismos viene de lo que nos decimos y nos repetimos TODOS LOS DÍAS, y es muy probable que hagamos esto de manera inconsciente pues desde que somos niños aprendemos y escuchamos cosas que otros dicen de nosotros y ponemos esas ideas en nuestra cabeza.
Nuestro dialogo interno juega un papel muy importante en TODAS LAS DECISIONES que tomamos en nuestra vida, ¿Qué cosas has dejado de hacer porque en tu dialogo hay frases, palabras o creencias que te dicen: ¡No es el momento! ¡No estás preparado! ¡Lo que quieres hacer es muy difícil! ¡Seguramente no vas a poder! ¡Eres malo para esto! ¡Para que te esfuerzas si no lo vas a lograr! , etc......
Todos los pensamientos negativos que tenemos sobre nosotros se convierten en realidad en nuestra cabeza y estos a su vez en CREENCIAS que lejos de ayudar y empoderar, limitan nuestro desarrollo personal y el logro de nuestros objetivos.
Si tu conoces a alguien que expresa constantemente frases negativas sobre si mismo, seguramente es porque no sabe como reconocer y cambiar la información que hay en su cabeza y que este cambio lo lleve a TOMAR ACCIÓN y DECIDIR de una mejor manera para que sus resultados puedan ser diferente en cualquier área de su vida.
" SI QUIERES CAMBIAR TUS RESULTADOS, HAS COSAS DIFERENTES"
Si no sabes como hacerlo, ponte en contacto conmigo.
*Pide tu sesión de cortesía (vía zoom), y con gusto te explico como te puedo apoyar.
Hevila Fonseca
Coach en Inteligencia Emocional

30/07/2020

Cuando te haces consciente de esta responsabilidad, entonces puedes disfrutar de tu relación con los demás. ¿Y tu cuánto disfrutas tus relaciones?

EL OTRO NO EXISTE

No importa que te hagan; es tu responsabilidad.

Tú convocaste esa experiencia para evolucionar; no eres víctima.

Tienes un Ser que es un diamante precioso y está en este mundo para manifestarse, y la única manera de lograrlo es desechando tus impurezas.

El otro sólo viene a mostrarte lo que no está resuelto en ti. Si te duele que te engañen, tienes que liberarte del engaño interno.

Si te duele que te abandonen, tienes que superar el abandono de la infancia. Si te duele que te ignoren, debes sanar esa herida.

Si no te ocupas de sanarte, la Vida volverá a convocar una y otra vez las mismas experiencias para mostrarte que todavía no has aprendido la lección.

El otro no existe, son sólo ángeles disfrazados que están al servicio de tu florecimiento. Sin los demás, no podrias hacer conciente lo inconciente y morirías herido.

La verdadera libertad radica en la ausencia de reacción, primero en la ausencia de reacciones externas y luego, cuando hayas avanzado en esta instancia, ni siquiera internas.

La constante práctica de permanecer anclado a tu Ser y a tu corazón, te centran y liberan de las reacciones condicionadas, convirtiéndote gradualmente en amo y señor de tus estados internos.

Recuerda: EL OTRO NO EXISTE🙏💜

20/05/2020

Y cuando te das la oportunidad de trabajar en ti, puedes saber el porque de tu reacción y empiezas a entender los vacíos de los demás. Sanas tu vida, sanas tus relaciones!!!

Si alguien te quiere herir, observa el dolor que oculta.
Si alguien te quiere mentir, observa el vacio que guarda .
Si alguien te quiere traicionar, observa la soledad que carga .
Si alguien se burla de ti, observa los traumas que encierra.
Si alguien te menosprecia, observa cuan grande es su miseria.
Si alguien te envidia, observa su frustración interna.

No te sientas ofendida por los defectos ajenos, trabaja con los tuyos, corrige en ti lo que puedas, se amable y bondadosa con quien más lo necesita.

04/03/2020

A veces es difícil de entender cómo es que cuando atendemos esas heridas de nuestro niño interior todo empieza a ser distinto, los problemas son los mismos pero se solucionan desde otra perspectiva y con una energía distinta , solo INTÉNTALO!!!!!!