14/08/2025
Aquí te dejamos 7 consejos que evitarán el dolor en tus rodillas 😉👌
☑Presta atención a tu dieta 🍽
☑Controla tu peso.
☑Realiza ejercicio con precaución 🏊♂
☑Mantén un buen tono muscular 🏋♂
☑Elige el calzado adecuado 👣
☑Cuídate de los desplazamientos largos 🏃♂
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