19/09/2025
🌿 Paso a paso: Masaje en la planta de los pies con Pedicream Just
1. Preparar el ambiente
• Busca un lugar cómodo donde puedas sentarte y relajarte.
• Si lo deseas, pon música suave o aromas relajantes.
2. Aplicar la crema
• Coloca una pequeña cantidad de Pedicream Just en la palma de tu mano.
• Frótala un poco para entibiarla y luego aplícala en la planta del pie, distribuyéndola de manera uniforme.
3. Masaje en el arco plantar
• Con el pulgar, haz movimientos circulares firmes en el arco del pie (desde el talón hacia el metatarso).
• Repite varias veces para estimular la circulación y relajar la tensión acumulada.
4. Masaje en el talón
• Con los nudillos de la mano, haz movimientos circulares y de presión suave sobre el talón.
• Esto ayuda a aliviar la carga de todo el día.
5. Masaje en la zona de los dedos
• Toma cada dedo, estíralo suavemente hacia afuera y haz pequeños giros.
• Luego, con el índice y pulgar, masajea entre los espacios de los dedos.
6. Deslizamiento general
• Con toda la mano, desliza desde los dedos hasta el talón, como “barriendo” el pie.
• Repite 5 a 7 veces para integrar el masaje.
7. Repetir en el otro pie
• No olvides darle el mismo apapacho al otro pie.
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💡 Recomendación
• Lo ideal es hacerlo por la noche antes de dormir, ya que Pedicream Just refresca, relaja y ayuda a recuperar los pies cansados.
• También puedes usarlo después de un día de caminata intensa, calor o largas horas de pie.
Créditos Director Martín Barrios 🇦🇷
