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Nutrióloga Olimpia León

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Nutrióloga Olimpia León

CONSULTA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA ENFOCADA EN LOGRAR UN ESTADO DE SALUD ÓPTIMO Y OBEJTIVOS FISIC No es dieta es un estilo de vida

16/11/2021

El pasto de trigo es un alimento súper concentrado de nutrientes importantes para el funcionamiento óptimo de tu organismo. Es súper practico de consumir ya que lo puedes agregar a tu jugo verde o bien diluirlo en agua y agregarle el jugo de un limón, naranja o mandarina que además el ácido mejorará la disponibilidad de algunas vitaminas y hierro.

10/10/2021

Emociones indescriptibles. Estos lugares explotan mis sentidos 😍

16/09/2021

Haz que viva México 🇲🇽 SIENDO mejor, HACIENDO mejor, DANDO lo mejor de ti ❤️. Con mi hermanita siempre.

03/08/2021

Mejorar nuestros hábitos de cocina nos ayudará a preparar rico y con menos grasa los alimentos 🍳.

26/07/2021

No siempre lo que faltan son abdominales o más cardio. La salud digestiva se refleja en la inflamación y otra cosa importante también es nuestra postura que sería el tip 4, no se relajendesparramen 😂 y no solo por estética, también ayudan a su columna. Feliz lunes !!! 🤩💕 comencemos una semana saludable

16/07/2021

Ya es viernes y no hay que perder el objetivo ! Hagan espacio para ir a hacer su súper y No vayan hambrientxs !!!! Eso hace que quieran comprar todo y sobre todo alimentos altos en azúcar cosas que ni al caso.

24/06/2021

Por cierto casi es fin de semana!❤️

10/06/2021

Las cosas pequeñas pero que se practican diariamente hacen cosas grandes🥰🍉! Un día a la vez de buenas desiciones.

03/06/2021

Más que dietas de moda opta por asesoría profesional de nutrición individualizada donde se tomen en cuenta tus objetivos personales además de tu diagnóstico clínico para mejorar tu salud. Siempre será mejor un método que te facilite generar hábitos saludables que una forma de alimentación radical insostenible en el tiempo que no se acople en nada a tu estilo de vida, gustos y necesidades.

20/05/2021

Los adultos deben comprometerse a aprender sobre alimentación saludable para poder ser buena guía de los niños. Me da dolor ver las opciones del menú infantil : todo frito o empanizado, hot dogs, pizza.... sean creativos y ofrezcan opciones y diferentes presentaciones de los alimentos saludables, los niños no saben, tú debes enseñarles a comer saludable y si no sabes, ve con un especialista en nutrición.

20/05/2021

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