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Nutriólogo Jorge Del Río

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León
Nutriólogo Jorge Del Río

Nutriólogo Clínico apasionado por la salud integral. Director de Instituto Sacbé | Consultas online y presenciales

Planes de alimentación variados y proyectados para cada persona y su particular situación, con el objetivo de lograr el aporte óptimo de nutrientes que permitan acercarse al ideal de la vida saludable. Acompaño a personas cansadas, inflamadas o con diagnóstico a transformar su bienestar con evidencia, humanidad… y sin dietas imposibles.

15/09/2025

En este curso aprenderás a:
✅ Comprender la señalización hormonal
✅ Identificar funciones de glándulas endócrinas
✅ Analizar neurotransmisores, neuropéptidos y nutrimentos clave
✅ Aplicar la endocrinología a la práctica clínica

📚 6 clases | 8 hrs de valor curricular
🎓 Constancia académica con respaldo de AMENAC
💻 Online y pregrabado | Acceso inmediato por 12 meses
💵 Inversión: $599 MXN

💳 Formas de pago:
✔️ Tarjeta: https://avida.com.mx/products/introduccion-a-la-endocrinologia
✔️ Transferencia bancaria:
Banco: Santander
Cuenta CLABE: 014180920018924708
Nombre: Equilibran Consultores
📩 Envía tu comprobante a: hola@avida.com.mx

10/09/2025

🌙 Nutrición y Sueño¿Tomar leche tibia antes de dormir sirve o es puro mito?👉 MITO: No hace magia por sí sola.👉 REALIDAD: La leche contiene triptófano, que ayuda a producir melatonina, y si la combinas con avena o plátano puede favorecer un mejor descanso.Otros aliados del sueño: pescado, nueces, semillas, infusiones como manzanilla.Lo que lo arruina: café por la tarde, alcohol y cenas muy pesadas.💡 Dato curioso: Dormir menos de 6 horas puede alterar tus hormonas del apetito y hacerte comer hasta 300 kcal extra al día.❓ Acertijo: ¿Qué aminoácido en plátano y lácteos ayuda a tu cuerpo a producir melatonina?✅ Respuesta: Triptófano.📍 Instituto Sacbé – Cráter #133, Jardines del Moral, León, Gto.📞 477 779 5347 | 📲 WhatsApp: 477 117 1978

06/09/2025

🕊️ Con profundo pesar
Desde Instituto Sacbé y el Instituto Milton H. Erickson de León, nos unimos al dolor de nuestra querida amiga Lizeth Lobato por el sensible fallecimiento de su señor padre, el Dr. Enrique Lobato Ortiz

Extendemos nuestras condolencias a sus hermanas Ana, Judith e Iraís Lobato, y deseamos que encuentren fortaleza en el amor que los rodea, y consuelo en los recuerdos compartidos.

Descansa en paz, doctor.

04/09/2025

💊 Multivitaminas y Cáncer 🎗️

Durante el tratamiento contra el cáncer, las vitaminas generan muchas dudas:
✅ Sí, las deficiencias son comunes y deben corregirse.
⚠️ Pero las megadosis o suplementos sin supervisión pueden interferir con la quimio o la radioterapia.
👉 Ejemplo: altas dosis de antioxidantes (C o E) pueden reducir la eficacia de ciertos medicamentos.

💡 Dato curioso: La American Cancer Society aclara que los multivitamínicos no alimentan al cáncer, pero deben usarse con vigilancia médica.

❓ Acertijo: ¿Qué vitamina hidrosoluble esencial para la inmunidad puede afectar los tratamientos si se consume en exceso?
✅ Respuesta: Vitamina C.

📍 Instituto Sacbé – Cráter #133, Jardines del Moral, León, Gto.
📞 477 779 5347 | 📲 WhatsApp: 477 117 1978

28/08/2025

El estudio de Minari & Pisani (2025) mostró que puede alterar la microbiota, aumentar inflamación y afectar memoria y estado de ánimo.⚠️ El ayuno no es solo quitar una comida, y no todos lo toleran igual. En personas con diabetes, adultos mayores o antecedentes de TCA puede ser riesgoso.💡 Dato curioso: El 80% abandona el ayuno intermitente antes de 6 meses.❓ Acertijo: ¿Qué hormona aumenta en el ayuno y dispara el hambre?✅ Respuesta: La grelina.📍 Instituto Sacbé – Cráter #133, Jardines del Moral, León, Gto.📞 Tel: 477 779 5347 | 📲 WhatsApp: 477 117 1978

26/08/2025

La alimentación puede ser un aliado clave junto al tratamiento:✅ Proteína en cada comida.✅ Micronutrientes como vitamina C, zinc y selenio (solo bajo supervisión).✅ Evitar alimentos crudos y priorizar seguridad alimentaria.💡 Dato curioso: La desnutrición acelera la progresión del VIH, pero una buena alimentación mejora la respuesta al tratamiento.❓ Acertijo del video: ¿Qué mineral es esencial para tu sistema inmune y la cicatrización?✅ Respuesta: El zinc.📍 Instituto Sacbé – Cráter #133, Jardines del Moral, León, Gto.📞 477 779 5347 | 📲 WhatsApp: 477 117 1978

26/08/2025

La mesoterapia...????

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