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Skl Smart Kind of Life

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León
Skl Smart Kind of Life

-Asesoría nutricional
-Planes de entrenamiento
-Ayuda ergogénica(suplementación)

24/11/2025

Suban el volumen al máximo para disfrutar la experiencia de mejor manera 😂💪🏽

19/11/2025

Si quieres llegar al éxito, sigue el plan, no tu estado de ánimo.
La disciplina te lleva a lugares donde la motivación no siempre aparece.
Entrena, come, descansa y repite.
Ya sabes lo que tiene que hacer, solo cumple.

18/11/2025

Corrige tu técnica en Curl predicador de manera rápida

13/11/2025

No eres de “metabolismo lento”tú lo hiciste así.
Tu metabolismo no es azar: responde a tus hábitos, tus decisiones y tus estímulos diarios.

La fisiología es clara: tu cuerpo se adapta a lo que haces, a lo que no haces y a lo que repites por meses o años.

Te muestro 3 factores esenciales que influyen de forma directa en tu metabolismo:
✔️ la señalización hormonal
✔️ la cantidad de masa muscular
✔️ tu gasto energético total (incluyendo NEAT)

No es mala suerte y no es genética en tu contra.
Es biología respondiendo a tu entorno y a tus acciones.

11/11/2025

Para la persona que dijo:
“8 KM con las piernas 7 workouts con el corazón y 100 wallballs con lágrimas en los ojos”
Tenías mucha razón.

10/11/2025

🔥 De la ciencia a la práctica, les comparto un poco de cómo fueron mis estrategias nutricionales antes de la competición

09/11/2025

🔥 HYROX PRO MAN INDIVIDUAL
Primer hyrox directo a la categoría PRO, y aunque no fue el tiempo que esperaba, fue una de las pruebas más exigentes y emocionantes que me he enfrentado.

📈 El resultado no siempre refleja todo el trabajo detrás, pero sí la pasión, la disciplina y las ganas de superarse. 💪
Sin duda, lo volvería a hacer.

Gracias a todos por su apoyo antes, durante y después del evento, se sintió en cada momento. 🙌

06/11/2025

En un mundo lleno de mitos y desinformación, mi compromiso es ofrecerte la nutrición deportiva real, basada en ciencia, ética y resultados.

Mi objetivo no es venderte milagros, solo información clara, práctica y honesta para ayudarte a rendir mejor, verte mejor y sentirte mejor.

➡️ Sígueme para descubrir la verdadera nutrición detrás del deporte.

04/11/2025

🏋️‍♂️ Prepárate para rendir al máximo en tu competencia Hyrox.
La carga de carbohidratos es clave para asegurar que tus músculos lleguen con la energía suficiente al evento ⚡️

👉 En esta guía práctica encontrarás cómo ajustar tu consumo de carbohidratos según tu peso corporal para optimizar el rendimiento sin malestares digestivos.

⚠️ Consejo clave: no pruebes alimentos nuevos el día del evento y acompaña siempre con buena hidratación.

📈 Nutrición deportiva basada en ciencia

Guarda el post y luego me lo agradeces

01/11/2025

De espaldas, pero avanzando más fuerte que nunca

📸 Photo shoot by: .photo

31/10/2025

Guarda el post si eres de las personas que rápidamente se aburre del huevo e intenta estás opciones

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Avenida Leon 115, Jardines Del Moral, Gto
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