Private Workout

Private Workout Gym, Entrenamiento Funcional, Cross Fit, Boxeo, Nutrición. Vida saludable Generando vidas saludables.

01/12/2025

No te confundas, no somos iguales 😂

29/11/2025

Hip thrust o sentadilla… ¿cuál desarrolla más el glúteo?
La sensación no siempre refleja el resultado. Lo importante es cómo ejecutas, cómo progresas y qué ejercicio se adapta mejor a ti.
Al final, ambos pueden llevarte al mismo objetivo: glúteos fuertes y funcionales. 🍑🔥

28/11/2025

Tu rendimiento no se mide solo con números en una pantalla.
Un buen entrenamiento depende de cómo te mueves, cómo progresas y cómo se adapta tu plan a ti.
La tecnología puede ayudar, pero tu cuerpo siempre será el dato más importante. 🔥💪

26/11/2025

Mover tu cuerpo es la forma más poderosa de mantenerte joven.
No se trata de edad, se trata de actitud, constancia y decisión.
Cada vez que entrenas, eliges seguir fuerte, móvil y lleno de vida.
Tu mejor versión todavía tiene mucho por hacer. 💪🔥

19/11/2025

Tu entrenamiento debe adaptarse a ti, no al revés.

17/11/2025

Aliméntate con propósito, muévete con energía. 🥗

14/11/2025

Entrenar es invertir en tu salud. 💪

12/11/2025

A cualquier edad, tu cuerpo puede más de lo que crees.
Entrena con propósito. 💪

10/11/2025

¿Tu empresa tiene Wellhub o TotalPass? Entrenar en Private nunca fue tan fácil. 💼💪

06/11/2025

43 años, fuerza y movilidad como estilo de vida.
Entrenamos para disfrutar la vida, no solo para resistirla.

04/11/2025

El progreso no siempre se ve, se vive.
Muévete mejor, siéntete más fuerte y deja que tu cuerpo hable por ti.

27/10/2025

No existen cuerpos genéricos, así que tampoco deberían existir rutinas genéricas.
Tu entrenamiento debe hablar tu idioma, adaptarse a ti y evolucionar contigo.

Dirección

Avenida Transportistas 335 Bodega 3
León
37179

Horario de Apertura

Lunes 6am - 11am
5pm - 8pm
Martes 6am - 11am
5pm - 8pm
Miércoles 6am - 11am
5pm - 8pm
Jueves 6am - 11am
5pm - 8pm
Viernes 6am - 11am
5pm - 8pm
Sábado 7am - 9am

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