LN. Daniela López

LN. Daniela López Consulta privada, orientación alimentaria.

Nutrióloga clínica, especializada en trastornos de la conducta alimentaria, certificada en dieta keto, fodmap’s, asesora en lactancia materna, orientación alimentaria en todas las etapas de vida

🩷 Comer también es un acto de amor propio.Cuando eliges alimentos que nutren y respetan tu cuerpo, te estás diciendo: “m...
29/09/2025

🩷 Comer también es un acto de amor propio.
Cuando eliges alimentos que nutren y respetan tu cuerpo, te estás diciendo: “me cuido, me valoro y me priorizo”
Hoy te invito a hacer un compromiso contigo: dale a tu cuerpo lo que realmente necesita ✨


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💚 Tu vesícula biliar también merece cuidados especiales.Existen alimentos que pueden ayudar a mantener su buen funcionam...
26/09/2025

💚 Tu vesícula biliar también merece cuidados especiales.
Existen alimentos que pueden ayudar a mantener su buen funcionamiento y apoyar tu digestión.
Recuerda: un diagnóstico y tratamiento adecuado siempre son la base, pero acompañarlos con una alimentación balanceada es el mejor complemento para tu bienestar ✨


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🌿 La fibra es clave para una digestión saludable y un intestino feliz. Empezar a sumar más fibra a tu día a día es más s...
24/09/2025

🌿 La fibra es clave para una digestión saludable y un intestino feliz. Empezar a sumar más fibra a tu día a día es más sencillo de lo que crees: pequeños cambios en tus elecciones pueden marcar una gran diferencia 💜

✨ Aquí te cuento cómo hacerlo paso a paso para que tu alimentación sea más completa, ligera y balanceada.


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¡Flautas de pollo! 🐥 Ingredientes:- 4 tortillas de maíz 3=1- 1/2 taza de pollo cocido desmenuzado (para el relleno)En la...
22/09/2025

¡Flautas de pollo! 🐥

Ingredientes:
- 4 tortillas de maíz 3=1
- 1/2 taza de pollo cocido desmenuzado (para el relleno)
En la air fryer por 5 minutos

Ensalada de: (libre) 🥗
- Jitomate
- Aguacate
- Cebolla
- Salsa roja

(Le puedes poner lechuga, yo no le puse)

Muy sencillo y sabor de 10 👌🏻

Vivir con colon irritable puede ser un reto, pero elegir bien tus alimentos puede marcar una gran diferencia en tu día a...
22/09/2025

Vivir con colon irritable puede ser un reto, pero elegir bien tus alimentos puede marcar una gran diferencia en tu día a día 💚 Existen opciones que ayudan a reducir molestias y a mejorar tu digestión de forma más amable.

✨ Recuerda: siempre es importante seguir el tratamiento indicado por tu médico, pero no hay duda de que la alimentación puede ser un gran aliado para tu bienestar.


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✨La cúrcuma es mucho más que una especia, es un ingrediente lleno de color, sabor y tradición. Es una gran aliada para t...
19/09/2025

✨La cúrcuma es mucho más que una especia, es un ingrediente lleno de color, sabor y tradición. Es una gran aliada para tu nutrición que puedes disfrutarla sola, en infusiones, tés o incluso en tus recetas favoritas. 💛

¿List@ para darle un toque dorado a tu bienestar? 🌟


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¿Quieres empezar a tener una vida saludable? Iniciar el día con un desayuno completo y agregar ciertos alimentos a tu ru...
17/09/2025

¿Quieres empezar a tener una vida saludable? Iniciar el día con un desayuno completo y agregar ciertos alimentos a tu rutina diaria es el primer paso hacia una jornada llena de energía. ¿Te unes al desafío de cuidar tu alimentación?
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¿Ovarios Poliquísticos? La alimentación juega un papel fundamental en el SOP. Conoce qué alimentos te pueden ayudar a re...
16/09/2025

¿Ovarios Poliquísticos? La alimentación juega un papel fundamental en el SOP. Conoce qué alimentos te pueden ayudar a reducir los síntomas y cuáles los pueden empeorar. Cuida tu salud y disfruta de un ciclo menstrual más armonioso ✨
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🌿 Di adiós a la incomodidad abdominal.Cuidar tu alimentación y escuchar a tu cuerpo es clave para evitar la inflamación....
12/09/2025

🌿 Di adiós a la incomodidad abdominal.
Cuidar tu alimentación y escuchar a tu cuerpo es clave para evitar la inflamación. Empieza con pasos simples y constantes. Tu salud lo agradecerá 🩷


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10/09/2025

La inflamación crónica no siempre duele, pero sí desgasta tu energía, tu piel y tu salud a largo plazo. Alimentarte para desinflamar es invertir en un cuerpo más fuerte y una mente más clara 🧠💚


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08/09/2025

Tu edad cronológica es solo un número, pero tu edad biológica refleja cómo estás cuidando tu cuerpo hoy. Hábitos conscientes pueden marcar la diferencia en cómo te sientes y cómo vives 💫


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05/09/2025

El betabel es un gran aliado para tu salud y un excelente alimento para incluir en tus comidas diarias, lleno de nutrientes que apoyan tu energía y bienestar 💜🥗
Aquí te dejo algunos de beneficios que aporta a tu salud.


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