NutriAle

09/06/2023

Una digestión adecuada es esencial para el funcionamiento del sistema inmune, ya que los nutrientes obtenidos de los alimentos mantienen un sistema inmunológico saludable y resistente a las enfermedades. 💪🛡️
Es importante asegurarse de consumir una dieta equilibrada y nutritiva para apoyar una buena digestión y una salud óptima en general. 🍀

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22/02/2023

Qué dicen tus genes 🧬 de ti?
Sabes qué el conocer cómo estás funcionando nos permite iniciar un tratamiento direccionado a tus necesidades específicas. INVIERTE en tu salud. Contáctame para más información 👩🏻‍⚕️

La homeostasis es el estado estacionario de equilibrio, en bioquímica nos referimos a la homeostasis energética como el punto de equilibrio entre la energía suministrada y disipada. ⚡️
Este proceso involucra a varios procesos metabólicos como: respiración, circulación, digestión... 🔄
La microbiota es el conjunto de microorganismos que se encuentran principalmente en el tracto digestivo, y juega un papel importante en la homeostasis energética🦠.
La microbiota ayuda a digerir los alimentos y a absorber los nutrientes necesarios como de los lípidos y carbohidratos, esa correcta absorción puede afectar la expresión de numerosos genes, entre ellos los relacionados con el normopeso. 🧬
La microbiota afecta la homeostasis energética cuando no hay una correcta absorción de nutrientes, y se ve reflejado en la inflamación.
¿Tu microbiota está en su mejor momento? ¿O piensas que podría mejorar? 🤔 ¡Descúbrelo con un informe epigenético y optimiza tus sistemas! 🧬.

09/02/2023

Por si no tenían su Nutrisaurio 😍

09/02/2023

Saludos a tod@s el día de hoy vengo a invitarlos a una charla . NO TE LA PUEDES PERDER!!!!

Envíame un mensaje y te comparto el link. Nos vemos hoy 👏🏼🥦👩🏻‍⚕️🍓💰🤑💵

10/01/2023

Recibí 500 reacciones en mis publicaciones en los últimos 30 días. Gracias por el apoyo. 🙏🤗🎉

14/12/2022

Por qué esperar a que inicie enero para adoptar un estilo de vida saludable que nos direccione a prevenir enfermedades?

01/04/2022

¿Sabías qué?
El cerebro tarda unos 20 minutos en reaccionar a la información que le llega desde las hormonas implicadas en el proceso de la digestión, pero una vez que ha dado la orden de dejar de ingerir alimentos la deja activada durante horas, de 3 a 5, dependiendo de lo que hemos comido.

29/03/2022

El calcio es un mineral presente en muchos alimentos, es necesario para mantener los huesos fuertes y llevar a cabo funciones importantes como que los músculos se muevan y los nervios transmitan mensajes del cerebro a distintas partes del cuerpo, a que la sangre circule a través de los vasos sanguíneos por todo el cuerpo y a liberar hormonas y enzimas que influyen casi todas las funciones del cuerpo.

24/03/2022

Sabes que hacer ejercicio es bueno para ti, ¿pero sabes cuán bueno es? 🤸‍♀🏋‍♀🚴‍♀
Todas las personas se benefician del ejercicio, sin importar la edad, el s**o, o la capacidad física. 🥑💯
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18/03/2022

VALE LA PENA.
"Tu esfuerzo valió, vale y valdrá la pena. Nunca Pares..... y nunca te conformes hasta que lo bueno sea lo mejor y lo mejor sea excelente".

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04/03/2022

Las porciones si importan pues nos cercan o alejan de nuestro objetivo. 🍏🥗💯

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