YOGA Lerdo de Tejada

21/03/2026

Agradezco 🙏 a todas las personas que se permitieron asistir a celebrar , él Equinoccio de Primavera .🪷
Honrrado a la Pacha Mama y dando la bienvenida, a un nuevo ciclo .
La primavera nos invita a dejar atrás lo que ya cumplió su propósito, a abrimos a nuevas posibilidades.
La primavera llega para recordarte que también puedes florecer.
Dentro de ti, existen semillas ..
Semillas de sueños. De proyectos y de intenciones 🙏🧘
La pacha mama 🌎 nos sostiene, nos nutre, nos ofrece aire, agua, alimentos y vida .
Hoy pudimos honrrarla con nuestra presencia, con nuestro respeto, y con nuestra conciencia .
Agradezco a tod@s 🙏🪷🧘❤️
MESHE YOGA

15/03/2026

153 Followers, 157 Following, 69 Posts

07/03/2026

🌸✨ Celebremos juntas el Equinoccio de Primavera ✨🌸

Un momento especial para agradecer, renovar energía y honrar a nuestra Pacha Mama 🌎💚 mientras damos la bienvenida a una nueva estación llena de vida y abundancia.

🗓 16 de marzo
⏰ 11:00 am
📍 Calle Álvaro Obregón s/n, local Paso del Ingenio
Balneario @ El milagro
En Angel R. Cabada.
🤍 Dress code: venir vestida de blanco
🌿 Cooperación voluntaria

Ven a compartir este espacio de conexión, intención y armonía con la naturaleza ✨🧘‍♀️
¡Te esperamos para celebrar juntas! 🌞🌼

🌸🌞🌿

05/03/2026

🙏

01/03/2026

26/02/2026

Ven a practicar yoga y recibe sus beneficios.
Conecta con tu cuerpo y práctica la respiración consciente, permite sentir bien estar y conecta con tu ser . 🧘🪷
Estamos ubicados en el edificio siglo XXI
Por la mañana 10:30 am lunes , miércoles y viernes
Por la tarde 6:30 PM lunes miércoles y jueves.

PRIMERA CLASE GRATIS !! ❤️
COMUNICATE AL 221 253 0128

13/02/2026

11/02/2026

Ven a conocer los beneficios de la práctica del yoga prenatal 🙏🧘🪷si conoces a alguien que esté embarazada , comparte está información será de gran ayuda! 🙏🫄
LA PRIMERA CLASE ES GRATIS ! 🫄🪷🙏
Comunícate al 221 253 0128

31/01/2026

🤍✨ Mamá, este espacio es para ti ✨🤍
Tu cuerpo está creando vida… y merece moverse con amor 💕🤰

El yoga prenatal (después de COMPLETAR el 3er mes) te ayuda a conectar contigo y con tu bebé, mientras te preparas física y emocionalmente para esta etapa tan especial 🌸👶

🌷 Algunos beneficios:
✨ Alivia molestias comunes del embarazo
✨ Mejora la postura
✨ Fortalece el cuerpo
✨ Promueve conexión y bienestar
✨ Relaja tu cadera a través de las posturas
✨ Calma dolores de contracciones mediante técnicas de respiración

Las clases pueden ser grupales o particulares, adaptadas a tu ritmo y necesidades 🧘‍♀️💖
Regálate un momento de paz, movimiento y amor propio 🌿✨

📲 Agenda tu clase
Llama al número que aparece en la publicación o envíanos mensaje directo 💌
¡Tu cuerpo y tu bebé te lo agradecerán! 🤍🤰

💕🪷

13/12/2025

Una cena de risas y mucho amor ! Compartiendo y disfrutando bellos momentos de mucha alegría 🙏❤️damos gracias por la cuarta posada de nuestro hermoso grupo de yoguis ! Que brille siempre las estrellas que son cada una de ustedes 🌟🙏🎄❤️ Namaste🙏

05/11/2025

Hace unos días tuve el honor de compartir una clase de yoga con los niños y papás del Jardín de Niños Antonio Pouchoulen Vidaña, en la comunidad de La Gran Victoria, Veracruz 🌿🤍

Agradezco profundamente a la maestra Brisa Eyrimar Reyes Varela por la invitación y por recibirme con tanto cariño, y a la Directora Yuliana Muñoz Ávila por abrir este espacio de bienestar y conexión. ✨

Fue una experiencia llena de sonrisas, movimiento y presencia 🧘‍♀️💫

El yoga es un camino de amor, atención y juego… y ver a los pequeños disfrutarlo con tanto entusiasmo me confirma que el yoga es para todas las edades 🌱💞

Gracias por permitirme sembrar una semillita de calma y conciencia en este hermoso lugar.

¡Mi corazón se va lleno! 🙏💖

Si deseas unirte a nuestras clases y compartir este camino, las puertas están abiertas 🌸

Porque todos, pequeños y grandes, merecemos un espacio para cuidar el cuerpo, la mente y el corazón 🪷✨