MaGas Yoga

29/10/2025

🌸🌿Mantra del dia🌿🌸

🌟“El aire fresco de esta mañana me recuerda que siempre puedo comenzar de nuevo. Respiro profundamente y dejo que la claridad del día entre en mi mente, limpiando pensamientos que ya no necesito. Cada soplo de viento acaricia mi alma y me enseña a fluir con ligereza. Hoy no busco controlar, solo estar. Observo cómo la vida se renueva en lo simple: en el cielo que despierta, en el canto suave de la tierra, en mi propio silencio. Me permito sentir gratitud por la calma, por el tiempo que se detiene unos segundos para recordarme que estoy viva. En esta frescura encuentro paz, encuentro dirección, encuentro mi centro. Que mi energía sea como el viento de esta mañana: libre, suave y llena de nuevas posibilidades”🌟

29/10/2025

🌸🌿

29/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

🌸🌿Mantra del dia🌿🌸

💟“Me detengo un instante y respiro profundo. No tengo que correr ni demostrar nada; todo lo que soy en este momento es suficiente. Dejo que mi cuerpo se relaje, que mi mente se aquiete y que mi alma recuerde que la vida no siempre se trata de avanzar, sino también de detenerse y sentir. Acepto mis pausas, mis silencios y mis dudas como parte sagrada del proceso. Agradezco lo que ya fue y bendigo lo que aún no llega. En este espacio de quietud me encuentro conmigo, sin máscaras ni expectativas, y descubro que dentro de mí hay una paz que no depende de nada externo. Hoy elijo escuchar esa voz serena que me recuerda que estoy exactamente donde debo estar.”💟

28/10/2025

🧘‍♀️A veces el cuerpo habla lo que la mente calla🌿
🫂Cada emoción que sentimos (alegría, tristeza, miedo o enojo) deja una sensación sutil en la respiración, en la postura o en la forma en que nos movemos🌸

🍀A través de la práctica, aprendemos a observar lo que ocurre dentro sin reprimirlo ni forzarlo, dejando que la energía emocional fluya y se transforme con la respiración💟

🌬Cuando llevamos conciencia al cuerpo, entendemos las emociones desde otro lugar, con más calma y comprensión🌟

27/10/2025

✨️Mantra del dia:

🌸“Hoy me permito renacer desde lo que he vivido. Reconozco que he atravesado emociones intensas y, aun así, sigo aquí, transformándome con cada experiencia. Dejo atrás las capas que ya no representan lo que soy y permito que una versión más consciente de mí comience a florecer. No necesito tener todo resuelto para avanzar; basta con confiar en que cada pequeño paso también es parte del renacimiento. Me libero de la idea de que cambiar es perderme; en realidad, cambio para encontrarme más claro, más auténtico, más yo. Abro mi corazón a nuevas vibraciones, nuevas formas de amar, nuevas maneras de sentir paz. Acojo mi proceso con gratitud, entendiendo que cada transformación trae consigo una nueva oportunidad para brillar desde el alma.”🌸

27/10/2025

27/10/2025

🌿La biodescodificación te ayuda a entender el origen emocional de tus síntomas para liberarlos y sanar desde adentro🫂🌸

🌟Ya puedes hacer tu cita

27/10/2025

🧘‍♀️El yoga restaurativo es una práctica suave enfocada en lograr un estado de descanso profundo, donde el cuerpo se sostiene con ayuda de props (cojines, mantas, bloques), permitiendo una relajación total🌿🌟

✨ ¿Qué aporta este tipo de yoga?
💟 Relaja profundamente músculos y articulaciones.
💟 Reduce el estrés y calma la mente.
💟 Activa el sistema nervioso parasimpático.
💟 Fomenta la conexión con la respiración lenta y consciente.
💟 Genera sensación de refugio, paz y autocuidado emocional.

✅️Clases:
✨️Martes y jueves 5pm