Sõoth - True Physical Therapy

Sõoth - True Physical Therapy Fisioterapia y rehabilitación especializada. Terapias personalizadas a tus necesidades.

En Sõoth entendemos que cada persona tiene su propia “cumbre”. No importa si tu meta es ganar un maratón o simplemente j...
20/02/2026

En Sõoth entendemos que cada persona tiene su propia “cumbre”.

No importa si tu meta es ganar un maratón o simplemente jugar con tus hijos sin molestias: cada paso cuenta.

Estamos aquí para acompañar y validar tu proceso, y para darte las herramientas que necesitas para seguir avanzando.

¿Cómo se ve tu progreso hoy?

Invertir en tu fuerza hoy es asegurarte de que tu cuerpo responda mañana.En Sõoth te ayudamos a construir esa base sólid...
18/02/2026

Invertir en tu fuerza hoy es asegurarte de que tu cuerpo responda mañana.

En Sõoth te ayudamos a construir esa base sólida, cuidando que cada movimiento sea seguro y eficiente, pensando en tu longevidad.

16/02/2026

¡Check de postura! Si estás viendo esto con el cuello hacia abajo, este video es para ti.

Como el celular se ha convertido en nuestra herramienta diaria de trabajo y conexión, aprendamos a usarlo sin lastimarnos.

Recuerda: los estiramientos son preventivos. Si la molestia es constante, escríbenos para agendar una valoración.

A veces nos obsesionamos tanto con la “optimización” de nuestra salud que olvidamos el ingrediente principal: la conexió...
14/02/2026

A veces nos obsesionamos tanto con la “optimización” de nuestra salud que olvidamos el ingrediente principal: la conexión humana.

El amor, la risa y el tiempo de calidad regulan nuestro sistema nervioso tanto como una sesión de terapia.

Hoy no solo cuides tu cuerpo: cuida también los momentos que lo hacen vibrar.

12/02/2026

Caminar 10 minutos en la caminadora no está “mal”, pero no le está avisando a tus articulaciones que vas a cargar peso ni que te vas a mover en rangos exigentes.

Si hoy te toca entrenar fuerza, necesitas un calentamiento específico que realmente active los músculos que vas a usar, para que tu cuerpo rinda al máximo y sin riesgos.

Guarda este video para tu próxima sesión y siente la diferencia desde la primera serie.

Dormir no es perder el tiempo, es construirlo.No se trata exactamente de cuántas horas pasas en la cama, sino de qué tan...
29/01/2026

Dormir no es perder el tiempo, es construirlo.

No se trata exactamente de cuántas horas pasas en la cama, sino de qué tan reparador es tu sueño y qué hábitos lo sostienen.

Cuando priorizas el descanso, todo cambia: tu energía, tu fuerza, tu humor, y tu capacidad de avanzar sin agotarte.

Cuéntanos en comentarios, ¿cómo estuvo tu sueño anoche?

27/01/2026

¿Listo para correr sin dolor? Escribe “CORRER” en los comentarios y te contamos cómo prepararte para llegar a la meta.

Nadie entra al gym sabiendo todo. Los que hoy se ven seguros también tuvieron un primer día incómodo.No le tengas miedo ...
21/01/2026

Nadie entra al gym sabiendo todo. Los que hoy se ven seguros también tuvieron un primer día incómodo.

No le tengas miedo a moverte: el cuerpo se fortalece en movimiento, no en pausa. Evitarlo solo mantiene el mito de que “lo mejor es hacer nada”.

En Sõoth te ayudamos a crear rutinas hechas para ti, dosificadas a tu nivel, tu historia corporal y tus objetivos.

Cuéntanos, ¿qué es lo que más te intimida del gym?

En terapia, el progreso no siempre es lineal: al principio los cambios son pequeños, casi invisibles, hasta que con cons...
20/01/2026

En terapia, el progreso no siempre es lineal: al principio los cambios son pequeños, casi invisibles, hasta que con constancia un día se sienten enormes.

Si quieres recuperar tu ritmo, tu energía y tu movilidad, empezamos cuando tú estés listo.

17/01/2026

Sanar también es volver a confiar en tu cuerpo… y en quien te acompaña en el proceso.

Si has pasado por una lesión o vives con dolor crónico, cuéntanos: ¿Qué es eso que deseas volver a hacer sin dolor?

Alimentar tu bienestar no tiene que ser complicado: buenas ideas, buenos hábitos y un cuerpo que aprende a moverse un po...
15/01/2026

Alimentar tu bienestar no tiene que ser complicado: buenas ideas, buenos hábitos y un cuerpo que aprende a moverse un poco más y un poco mejor cada día.

Tus rutinas —mentales y físicas— son pequeñas inversiones que con el tiempo se convierten en un impacto exponencial.

¿Qué hábito quieres nutrir esta semana?

13/01/2026

Ese dolor en la espalda no llegó “de la nada” y tampoco tienes que vivir con él.

Lo que necesitas es entender qué está pasando y enseñarle a tu cuerpo nuevas rutas para moverse sin miedo.

Dirección

Lomas De Chapultepec

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Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
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¿Qué es Sõoth?

Somos una clínica con más de 35 años en el campo de fisioterapia. Nuestra experiencia nos ha dado una perspectiva única del cuerpo humano y la salud completa.

En Sõoth creemos en la fisioterapia real, tomando en cuenta las necesidades de cada paciente como guía para un proceso de terapia altamente personalizado. Nuestra misión es cambiar el juego de la fisioterapia tradicional y dar un servicio más allá, que brindará mejores resultados que nunca a nuestro pacientes.

Nuestros especialistas están motivados y altamente capacitados para brindar las técnicas más avanzadas en su campo de especialización. Nos comprometemos ayudarte a alcanzar tus metas y hacer lo que más te gusta, sin dolor ni restricciones!

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