25/01/2026
Si tu bebé alrededor de los 3 meses se pega y se despega del pecho, hace tomas cortas, parece más irritable o de pronto sientes que tu lactancia “cambió”, esto puede deberse a la llamada crisis o brote de crecimiento de los 3 meses 🤍
Este momento no tiene que ver únicamente con “necesitar más leche”. En esta etapa ocurren varios cambios al mismo tiempo:
• El cerebro del bebé está madurando rápidamente
• Su visión y su audición se desarrollan más
• Se vuelve más consciente del entorno y se distrae con facilidad
• Su forma de succionar cambia: ahora puede hacerlo de manera más eficiente y rápida
Todo esto hace que las tomas puedan verse caóticas, más cortas o interrumpidas, lo que muchas veces se interpreta como rechazo al pecho o falta de leche… y no lo es.
Desde el punto de vista fisiológico, el cuerpo materno responde a estos cambios a través de una hormona clave: la prolactina.
La prolactina es la hormona responsable de la producción de leche y se libera principalmente gracias a la estimulación del pecho.
~Más succión = más prolactina
~Más prolactina = ajuste en la producción de leche
Por eso, aunque el patrón de lactancia se vea distinto, el cuerpo sigue recibiendo la señal para adaptarse a las nuevas necesidades del bebé.
En este periodo también es común que:
• los pechos se sientan más blandos
• las tomas ya no sean tan largas
• la ganancia de peso se vuelva más gradual
Nada de esto significa que la leche haya dejado de ser suficiente. Significa que la lactancia está pasando de una fase de establecimiento a una fase de regulación.
Sí, es un momento que puede generar mucha duda y cansancio. Y no, no indica que estés haciendo algo mal.
Con información, acompañamiento y confianza, este ajuste suele ser temporal 🌱
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