Mayra Sáinz

26/01/2026

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26/01/2026

23/01/2026

Aquellas personas que permanecen a tu lado en momentos malos y buenos merecen tu dedicación y agradecimiento.

22/01/2026

Todo tiene su tiempo.
Cuándo este llega ... tú interior recibe el mensaje..."es hoy".

18/01/2026

La voluntad es esa fuerza silenciosa que nace cuando el miedo grita más fuerte.✨
Es la decisión que tomas cuando todo dentro de ti tiembla, pero aun así eliges avanzar.

El miedo intenta paralizarte, te susurra que no eres suficiente, que es demasiado tarde, que no podrás, que no vales.
Intenta destruir sueños antes de que nazcan, apaga ideas, rompe esperanzas y te convence de quedarte donde duele… solo porque es conocido.

Pero la voluntad no discute con el miedo, lo mira de frente y camina. La voluntad es levantarte cuando el cansancio pesa más que el cuerpo, es seguir aun con lágrimas, aun con dudas, aun con heridas abiertas.
Es recordar quién eres cuando el mundo intenta que lo olvides.

Nada grande en esta vida nace sin miedo.
Pero todo lo que vale la pena se construye con voluntad.

La voluntad transforma el “no puedo” en aprendizaje.
Convierte el dolor en carácter, y el pasado en experiencia, no en condena.
Cuando eliges tu voluntad, eliges tu dignidad, eliges tu paz, eliges dejar de traicionarte por complacer a otros.

El miedo te quiere pequeño.
La voluntad te recuerda inmenso.
Y no… no siempre es fácil.
Pero cada paso que das con voluntad es una victoria que el miedo jamás podrá borrar.

Hoy recuerda esto:
la voluntad logra lo que el miedo intenta destruir.
Y cuando decides creer en ti, ya has ganado la batalla más importante.
Sigue, confía, elige.💪
Porque nadie puede detener a quien ha decidido no rendirse.✔

No te detengas.
Saludos! 🥰

18/01/2026

“Un Maestro de las Mil Noches no se queda… te despierta.”
https://youtu.be/RlkO3LbgxCo


́sica

“Maestro de las Mil Noches” es una canción profunda e intensa que narra la historia de una mujer que despierta del dolor, el engaño y el menosprecio dentro d...

18/01/2026

La vida es única, aprovéchala mientras dure. Vivir es estar presente en el mundo físico y mental.
Observa, respira, siente todo a tu alrededor.
¡Te toca vivir!

18/01/2026

Consigue que cada día supere al anterior en importancia. Enfócate solo en este cometido y el resto de las cosas serán formidables sin ningún esfuerzo extra. 💫

10/01/2026

“Confía en Ti mismo” es una canción de superación personal que invita a creer en uno mismo incluso cuando todo parece incierto. A través de una letra profunda e inspiradora, este tema recuerda que la fuerza interior, la fe y la voz interna son el motor para avanzar, sanar y construir una vida con propósito.

Esta canción habla de romper con las opiniones que limitan, rodearse de personas que suman, aprender de las caídas y entender que el verdadero éxito no está en ir más rápido, sino en saber hacia dónde se camina. Es un mensaje de amor propio, resiliencia y crecimiento personal, ideal para quienes buscan motivación, esperanza y un nuevo comienzo.

Confía en Ti | Canción de Superación Personal.

Mayra Sáinz

“Confía en Ti mismo” es una canción de superación personal que invita a creer en uno mismo incluso cuando todo parece incierto. A través de una letra profund...

10/01/2026

📖Desde la psicología, esta frase encierra un principio profundamente estudiado: la voluntad es una fuerza psicológica capaz de activar cambios reales en la conducta, la percepción y la forma en que una persona enfrenta su realidad.
La voluntad no es solo “querer algo”. Es un proceso complejo que involucra motivación interna, regulación emocional, toma de decisiones y perseverancia consciente.
Cuando una persona decide actuar con voluntad, su cerebro comienza a reorganizar prioridades, a enfocar recursos cognitivos y a generar nuevas estrategias para avanzar, incluso en contextos adversos.

Diversos enfoques psicológicos —como la psicología cognitivo-conductual y la psicología positiva— han demostrado que la creencia en la propia capacidad de influir en los resultados (autoeficacia) incrementa la probabilidad de éxito. No porque los obstáculos desaparezcan, sino porque la persona cambia su manera de relacionarse con ellos. Lo que antes parecía imposible empieza a verse como un desafío abordable.

La voluntad también cumple una función protectora. En situaciones de desgaste emocional, miedo o incertidumbre, actúa como un ancla interna, permitiendo sostener el esfuerzo aun cuando la motivación inicial disminuye. Desde esta perspectiva, avanzar no siempre significa tener fuerza constante, sino seguir eligiendo continuar incluso en la duda o el cansancio.

Es importante aclarar que la voluntad no niega el dolor ni minimiza las dificultades. La psicología reconoce que hay procesos que requieren tiempo, acompañamiento y autocuidado. Sin embargo, la voluntad es el punto de inicio del cambio, el momento en el que una persona deja de sentirse completamente determinada por las circunstancias y comienza a reconocerse como agente activo de su propia historia.

Por eso, cuando decimos que “con voluntad, hasta lo imposible se mueve”, no hablamos de magia ni de negación de la realidad. Hablamos de la capacidad humana de redefinir límites internos, fortalecer la resiliencia y transformar la intención en acción consciente.

La voluntad no lo hace todo, pero sin voluntad, nada comienza.

Saludos!

07/01/2026

Dicen que las p***s con pan son buenas...
¿Tu que que piensas ?
Porque lo que soy yo, con estos chicharrones de pescado en el maviri...se me olvida todo.🥰

Una tarde en el mar ♥️

06/01/2026

Aprender a sostenerse por sí mismo, es la finalidad de la vida y creer en uno mismo es el logro de todo ser humano.

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