Mayra Sáinz

Mayra Sáinz Impulsa tu crecimiento y bienestar 💖
Autora del 📖“Una Mujer como Tú”,
Creadora de aromas energéticos ✨
Compositora 🎵 -tv Maestría en curso.

💫 Crecimiento, equilibrio y transformación humana
Mayra Sáinz es una profesional de la salud mental y emocional, apasionada por el crecimiento y desarrollo humano, dedicada a acompañar a las personas en su camino hacia una vida más consciente, plena y con propósito. 🌿
Imparte cursos, talleres, congresos y eventos sociales y culturales que promueven el bienestar emocional, la autoestima, la resiliencia, empoderamiento, crecimiento Espiritual y el valor Humano, generando espacios donde el aprendizaje se convierte en transformación. Es autora del libro “Una Mujer como Tú”, una obra inspiradora dirigida a todo público que invita a sanar, creer en uno mismo y redescubrir la fuerza interior. 📖✨
Además, es creadora de aromatizantes ambientales energéticos, elaborados para el equilibrio psico-emocional. Compositora de canciones que transmiten mensajes de esperanza y motivación, disponibles en su canal de YouTube 🎵 -tv. "Creo firmemente que cada ser humano tiene la capacidad de reinventarse, y vivir desde su mejor versión". 💖

Creadora de Programas Preventivos de Salud y Educación. Fundadora , Creadora y Directora de Mujer IFIM AC
Fundadora y Creadora de Prefiero Vivir IAP
Directora y organizadora de Congresos Internacionales
Creadora de Programas de Prevención de adicciones para el sector de Educación Básico. Creador de cursos para el crecimiento, desarrollo y potencialización de la Mujer. Organizadora de Servicios Comunitario. Organizadora de eventos Culturales. Capacitadora en Empresas privadas. Galardonada "Medalla Lore de la Vega" por Servicio Comunitario en el año 2014. Galardonada "Club Rotario" por Servicio Social. Candidata a Presidencia Municipal 2021 por el Partido RSP en el Municipio de Ahome. Asesora de Presidenta Mujeres México por la International Human Rights Commission. mayrasainz.corp@gmail.com
mayrasainz.com.mx

😉
25/09/2025

😉

✨ El Bosón de Higgs: la llamada “partícula de Dios” ✨En el corazón de la física moderna existe una pieza fundamental que...
25/09/2025

✨ El Bosón de Higgs: la llamada “partícula de Dios” ✨

En el corazón de la física moderna existe una pieza fundamental que explica por qué la materia tiene masa: el bosón de Higgs. Predicho en 1964 por Peter Higgs y otros físicos teóricos, este diminuto pero crucial componente del universo permaneció invisible durante décadas hasta su descubrimiento en 2012 en el Gran Colisionador de Hadrones (LHC) del CERN, uno de los experimentos más ambiciosos de la historia.

🔬 ¿Por qué es tan importante?
El bosón de Higgs está vinculado al campo de Higgs, un campo cuántico invisible que permea todo el universo. Cuando las partículas interactúan con este campo, adquieren masa. Sin él, el universo no tendría estrellas, planetas… ni vida.

🌌 Datos científicos clave:
➡️ El bosón de Higgs fue detectado gracias a colisiones de protones a energías enormes, que recrean condiciones similares a las del Big Bang.
➡️ Su masa medida es de aproximadamente 125 gigaelectronvoltios (GeV), lo que lo hace unas 133 veces más pesado que el protón.
➡️ El hallazgo confirmó el Modelo Estándar de la física de partículas, teoría que describe los componentes básicos del universo y sus interacciones.
➡️ Aunque se le apode “partícula de Dios”, no tiene nada que ver con religión: el nombre popular surgió porque se le consideraba “la partícula divina” que completaba el rompecabezas de la física.

🚀 Lo que viene:
El descubrimiento del bosón de Higgs abrió nuevas preguntas: ¿es único o existen más partículas similares? ¿Puede ayudarnos a entender la materia oscura que compone la mayor parte del universo?
El bosón de Higgs no solo resolvió un misterio de la física, también nos mostró que aún quedan secretos profundos en la estructura del cosmos.

De la Web





¡Me encantó! 😍Mi hija y su talento 😍
24/09/2025

¡Me encantó! 😍
Mi hija y su talento 😍

No me lo van a creer pero Chayanne ya vino a hacerse su limpieza con su dentista favorita en los Mochis antes del Concierto 🎶 …. ¿Y Uds para cuando?
Citas 668 214 8942 🦷✨

¿Cuál es el primer pensamiento ? 🤔Una manera práctica y sencilla para conocer nuestro estado mental es esta, observar lo...
24/09/2025

¿Cuál es el primer pensamiento ? 🤔

Una manera práctica y sencilla para conocer nuestro estado mental es esta, observar lo que piensas al despertar de un nuevo día.
Porque en el instante que abres los ojos ¡Flash! Ahí está ! Aquel pendiente, aquella duda, aquel miedo, nostalgia, preocupación o recuerdo doloroso.
Imagínate si antes de dormir también en esa calidad de pensamiento te acuestas? 👀
La frecuencia con la que piensas en alguna situación, fortalece las redes neuronales, las cuales a su vez , repiten en automático eso mismo que has fortalecido.
"Los estados mentales son la condición psicológica y emocional de una persona en un momento dado, abarca pensamientos, emociones, percepciones y la calidad de experiencia mental."

Mira 👀
Los 3 estados de la mente en la Terapia Dialéctica Conductual:
-Mente Emocional : Dominada por las emociones intensas.
-Mente Razonable : Caracterizada por la lógica y objetividad.
-Mente Sabía: Estado mental de equilibrio entre las emociones y la razón.

Los 5 estados de la mente en el Yoga:
-Kshipta (Mente mono) : Errática, inquieta y voluble.
-Mudha (Mente de b***o): Aturdida, confundida y obtusa.
-Vikshipta
(Mente de mariposa): Inquieta pero capaz de concentrarse.
-Ekagea (Mente de grulla): Capaz de enfocar la atención de manera prolongada.
-Niriddha (Mente dominada): La mente está controlada y en calma.

Otros estados mentales :
-Creencias: Lo que una persona piensa que es cierto.
Deseos : La voluntad o anhelo de obtener algo.
-Percepción: La manera en que se interpreta el entorno.
-Estados de conciencia : Incluye el sueño, la vigilia y estados alterados, que pueden ser inducidos por dr**as, meditación, hipnosis , y la propia voluntad del individuo.

👉 Factores que influyen en los estados mentales:
* Estrés y eventos vitales: Pueden desequilibrar el estado mental.
* Salud física : Impacta directamente en el estado psicológico y emocional.
* Procesos cognitivos y nerufofisiologicosv: Los pensamientos y las emociones tienen un sustrato físico que influye en la conducta.
* Entorno y circunstancias externas : Pueden determinar el contenido y la naturaleza de los estados mentales.

Un estado mental es una característica de la mente de una persona (sobretodo en el ámbito laboral).
Algunos los encierran en 4 tipos : Prisa, frustración, fatiga o complacencia.

El estado mental propicia la calidad de vida y éxito personal. Así que, es importante identificar nuestro estado mental, y cultivarlo con pensamientos, emociones y conductual que proporcionen bienestar psico emocional.

¡Qué importante es lo que pensamos!

Psic.MayraSáinz

Wuow!!
24/09/2025

Wuow!!

Subió el salario mínimo de sus empleados a 70 mil dólares al año.

En 2015, Dan Price, fundador de 'Gravity Payments' en Seattle, sorprendió al mundo empresarial con un anuncio histórico. Dijo que nadie en su compañía, ni siquiera los que tenían los sueldos más bajos, ganaría menos de 70 mil dólares al año. Para hacerlo posible, recortó su propio sueldo, que superaba el millón de dólares y apostó todo a la idea de que pagar bien era la mejor inversión.

Muchos pensaron que sería un fracaso, pero pasó lo contrario. En los seis años siguientes la empresa duplicó el número de trabajadores y triplicó su volumen de negocio. Sus empleados empezaron a compartir lo que ese cambio significaba: unos pagaron deudas, otros formaron familia y varios compraron su primera casa.

En 2020, cuando la p4nd3m*a casi hunde la empresa, ocurrió algo inesperado: fueron los propios trabajadores quienes aceptaron recortes temporales de salario para mantenerla viva. Cuando la compañía se recuperó, Dan les devolvió hasta el último centavo.

Hoy Gravity Payments tiene más de 200 empleados y sigue operando en Estados Unidos con ese mismo salario mínimo de 70 mil dólares.

¿Quien soy ?Quien soy en este inmenso universo, donde cada cosa que existe es maravillosa e infinita ?Quien soy en el ti...
23/09/2025

¿Quien soy ?
Quien soy en este inmenso universo, donde cada cosa que existe es maravillosa e infinita ?
Quien soy en el tierno corazón de Dios, donde todos sus hijos claman piedad ?
Quien soy en medio de este torrente llamado vida, donde el camino tiene fin ?

Oh Dios ! ¿Quien soy, sino un pedazo de ti? que espera pacientemente tu misericordia todos los días.
Sin dudar me maravilla el universo que revela tu omnipotencia.
Sin dudar siento latir mi corazón, recordándome que Eres tu quien desea todos los días vivir en el.

Eres Tú, no yo
¿Quien soy en medio de tanto amor? 🙌
¿Quien soy? Porque quien Eres Tu, si lo sé.
Tú, Dios Todopoderoso.
Yo, un suspiro.

Mayra

22/09/2025

De ahí en fuera nadie! Tu fuerza interior únicamente depende de ti, y es eso , solamente eso, lo que necesitas.

22/09/2025

Una de las cosas bellas en la vida 💕🎺 🇲🇽

Se trata de recordar lo mejor del ser amado. En todo lo bueno, solo en eso piensa.Buenas noches ✨
22/09/2025

Se trata de recordar lo mejor del ser amado. En todo lo bueno, solo en eso piensa.
Buenas noches ✨

Prefiere ser una persona idealista en un mundo que a menudo pierde la ilusión. 🙌Prefiere ser una persona sonriente en me...
21/09/2025

Prefiere ser una persona idealista en un mundo que a menudo pierde la ilusión. 🙌
Prefiere ser una persona sonriente en medio de la indiferencia creciente.
Prefiere ser una persona tranquila en medio de un ruido ensordecedor.
Prefiere unir tu luz con tu oscuridad.
Prefiere volver a armar tus pedazos sin esperar ayuda de nadie más.
Porque solo quien se acepta en su propia verdad puede cambiarse a sí misma y transformar su vida, destino y eternidad.
🫶💐

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