15/12/2025
Las fechas decembrinas suelen activar recuerdos, emociones intensas y una nostalgia profunda, especialmente cuando hemos perdido a alguien significativo.
Si en estos días sientes tristeza, cansancio emocional o ambivalencia entre querer celebrar y querer aislarte, es una respuesta normal al duelo.
Es importante recordar:
El duelo no tiene tiempos ni formas correctas.
Extrañar no es retroceder, es una expresión del duelo
Acompañarte con compasión también es sanar.
Este diciembre, date permiso de vivir las fechas a tu propio ritmo.🫂🎄