Psy. Héctor Altamirano/Psicólogo

12/09/2025

🔵 Todos los días aprendemos de todos. Gracias por compartir a todos los participantes del taller "La Caja de Arena" fue una bonita experiencia. Bendiciones 🙏✨

04/09/2025

🔷¿Tus hijos acaban de ingresar a secundaria? Síguenos en nuestro canal de TikTok "psicologiaenlosmochis"🙂

03/09/2025

🔷Este 11 de Septiembre estaremos impartiendo el taller breve "La caja de arena" , una herramienta terapéutica muy eficaz para el tratamiento del trauma en niños, adolescentes y adultos. Ingresa al WhatsApp y obtén toda la información 🙂.

✨¿Sabías que tu mundo interior puede expresarse sin palabras?✨
🌍 La técnica de la caja de arena es una herramienta terapéutica poderosa que permite explorar emociones, resolver conflictos internos y fortalecer la creatividad.
🎨 A través de figuras y escenarios, descubrirás nuevas formas de comprenderte y comprender a otros.
💡 En este taller breve online de 3 horas aprenderás los principios básicos para aplicar esta técnica en tu vida personal o profesional.
🤝 Es una oportunidad única para crecer, sanar y conectar con tu mundo emocional.
📅 Reserva tu lugar y vive una experiencia transformadora.
🚀 ¡Atrévete a explorar lo que tu interior tiene para contarte!

26/08/2025

🔷Este 11 de Septiembre estaremos impartiendo el taller en línea "La Caja de Arena"🙂 Entren a la pública pa es a mayor información.

✨🧠 Descubre la Técnica de la Caja de Arena 🙂
📍La caja de arena es una herramienta terapéutica que permite expresar emociones, pensamientos y experiencias de manera profunda y simbólica, sin necesidad de usar palabras. 💬➡️🎨
📍Se utiliza especialmente en casos de ansiedad, depresión, traumas, conflictos emocionales y con quienes encuentran difícil expresar lo que sienten. 🌱💡
👉 A través de figuras y escenarios creados en la arena, se abre un espacio seguro para la sanación emocional, la creatividad y el autoconocimiento. 🌟
📅 Taller Online de 3 horas
🗓️ 11 de septiembre
⏰ 5:00 p.m. (hora Mazatlán Sin.)
💻 ¡Conéctate desde donde estés!
🔔 Reserva tu lugar y vive esta experiencia transformadora.

03/01/2025

🔵 Eso que sientes es importante, hoy es el mejor día para iniciar tu proceso.

01/01/2025

🙏Te deseo que este año encuentres lo que has estado buscando, amor, dinero, ganas, risas, esperanza y también a ti mism@.

20/12/2024

🔸 Mereces ser feliz por derecho universal. "Siempre habrá alguien que dude de ti, sólo asegúrate que esa persona no seas tú"

15/12/2024

🔸Por derecho universal mereces la felicidad. Lee el siguiente fragmento e inspírate a cambiar.
"No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo." Mario Benedetti.

Centro psicoterapéutico de orientación humanista enfocado en el acompañamiento de las personas pa

25/11/2024

🔵Bed Rotting ¿Qué es? ¿Necesitas ayuda? 🍅

18/11/2024

🔵 Obtén algunas opciones del test de "Estilos de Aprendizaje" https://drive.google.com/drive/folders/11SK3o8Ml7G-tS8FYxVW2b3GyHPMmDOHL

14/10/2024

03/09/2024

🟣Hoy inspírate a cambiar‼
✅Mejora de la salud mental: La psicoterapia puede ayudarte a manejar y superar problemas como la ansiedad, depresión, estrés y otros trastornos mentales.
✅ Autoconocimiento: La psicoterapia te permite explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos para que puedas entender mejor a ti mismo.
✅Desarrollo de habilidades: La psicoterapia puede enseñarte habilidades nuevas para manejar situaciones difíciles y mejorar tus relaciones interpersonales.
✅Apoyo emocional: La psicoterapia ofrece un espacio seguro y de apoyo para expresar tus sentimientos y emociones sin temor a ser juzgado.
✅Mejora de las relaciones: La psicoterapia puede ayudarte a mejorar tus relaciones con familiares, amigos y colegas.
✅Crecimiento personal: La psicoterapia puede ayudarte a descubrir tus fortalezas y debilidades para que puedas crecer y desarrollarte como persona.
✅Confianza y autoestima: La psicoterapia puede ayudarte a aumentar tu confianza y autoestima.