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La Naturaleza Viva

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Centro de Nutrición, Productos Naturales & Herbolaria Medicinal La mejor alternativa de tu Salud. por la Lic. en Nutriciòn, Albania Miranda Villaseñor.

" SER PIONEROS ES UN PRIVILEGIO, SER MEJOR ES UN RETO "
Atenciòn personalizada para bajar de peso..

08/04/2022

Tenemos para ti la deliciosa y súper nutritiva Leche Dorada. Sin duda una bebida que te encantará y tu cuerpo agradecerá.

23/03/2022

Un paquete pensado para ayudarte a quitar esos kilitos demás y que te sientas más cómoda en esta temporada.

10/03/2022

¿Llega la noche y no puedes relajarte y dormir plácidamente? La solución a tu problema es el novedoso Jarabe Resto, que te ayudará a darle a tu cuerpo el descanso que tanto merece después de un día lleno de trabajo.

02/03/2022

Obtén los beneficios del triptófano para la salud de tu cerebro.

28/02/2022

Con 2 cápsulas al día obtendrás los beneficios revitalizantes y rejuvenecedores del Ginseng y la Jalea Real.

24/02/2022

Uno de nuestros más novedosos productos con una gran aceptación de parte de nuestros clientes. No dudes en probarlo en caso de empezar con cualquier malestar ocasionado por el resfriado. Rocía directamente a la garganta y empezarás a sentir el alivio.

23/02/2022

Obtén los beneficios que el cardo mariano le da a tu organismo. Tu hígado y todo tu sistema digestivo se sentirán de maravilla.

21/02/2022

Cuida la salud de tus articulaciones con este excelente producto.

18/02/2022

Para prevenir o para tratar padecimientos más crónicos, los ácidos grasos esenciales Omega son una excelente opción para tu salud.

10/02/2022

Cuida la piel de tu cara con estas tres opciones de excelentes productos que te ayudarán a verte y sentirte de maravilla.

09/02/2022

Aquí solo una pequeña muestra de los tantos aromas que manejamos en aceites para masaje. Menta, rosas, limón, eucalipto, lavanda, jazmín, romero, coco, almendras, sándalo, tomillo, zanahoria, clavo, jengibre, germen de trigo, rosa mosqueta, toronja, árbol del té, y otros tantos.

05/02/2022

15 ALIMENTOS ENERGÉTICOS...

A continuación te presento 15 alimentos energéticos para la vida cotidiana:

1. Frutos secos: Este tipo de alimento es rico en antioxidantes, contiene una gran cantidad de ácidos grasos esenciales para el organismo. Pero aunque son muy buenos, no debes abusar de ellos ya que contienen mucha grasa, te recomiendo usarlos como tentempié.

2. Plátano: Esta fruta contiene una gran cantidad de azúcares simples que se transforman en energía de manera inmediata. Es ideal para comerla entre comidas o antes de ejercitarte.

3. Kiwi: Contiene niveles elevados de vitamina C, además aporta calcio, fósforo, magnesio y hierro. Te ayuda a luchar contra la fatiga física y sicológica, además de reforzar el sistema inmunológico.

4. Aguacate: Su nivel de vitamina E es elevado y es considerado como una fuente de proteína vegetal. Previene el envejecimiento celular y degenerativo. Ayuda a regular el colesterol y el sistemas cardiovascular.

5. Verduras de hoja verde: Espinacas. Es una fuente vegetal de la coenzima Q10, lo que quiere decir que, ayuda en el síndrome de la fatiga crónica y aumenta la tolerancia al ejercicio. Aporta: potasio, magnesio, así como vitamina A, B6, C, E y K.

6. Coco: El hidratador por excelencia. Contiene una gran cantidad de ácido fólico, ayuda al organismo en la regeneración celular. Contiene niacina lo que potencia la conversión de alimentos en energía.

7. Atún: Alimento rico en vitaminas A, B, y D, así como ácidos grasos Omega 3. Ayuda en la formación y mantenimiento de la masa muscular, así como a mantener el balance proteico.

8. Alimentos ricos en vitamina B: Presentes en granos enteros, carnes rojas, aves, pescado, yema de huevo, etc. Permiten que los carbohidratos se conviertan fácilmente en energía.

9. Agua: El agua es la responsable de transportar todos los nutrientes en el cuerpo, además de desechar todos los residuos. Sin el líquido suficiente no es posible metabolizar los alimentos. Así que a beber agua!.

10. Guaraná: Es la fuente natural más rica en cafeína (2.5 veces más que el café). Aumenta la energía y la resistencia física.

11. Quinoa: Contiene más proteína que cualquier otro grano sin gluten. Es ideal para comidas después del entrenamiento ya que ayudan a construir masa muscular.

12. Semillas de calabaza: Fuente de proteínas, grasas saludables y fibra. Proporciona sensación de saciedad y prolonga la energía por más tiempo.

13. Salmón: Es rico en ácidos Omega 3. Ayuda a convertir la comida en energía, además de reducir el colesterol y los riesgos cardiovasculares.

14. Té de jengibre: Para dar impulso por las tardes. Bebida llena de antioxidantes y nutrientes. Además refuerza el sistema inmunológico.

15. Camotes: Número uno en valor nutricional. Contiene carbohidratos complejos, los cuales harán que la energía se libere de manera lenta. Además de tener antioxidantes.

Te recomiendo seguir una dieta sana y mantenerte en movimiento para bailar ¡como Chayanne!

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Desde Los Mochis, Sinaloa para el mundo es un privilegio servirles desde 1975 con pasión y corazón, con experiencia y preparación. Pioneros en acercar a aquellos con conciencia de salud a las mejores terapias naturistas por medio de nuestro Centro de Nutrición y Herbolaria medicinal. La atención personalizada ha sido nuestro valor agregado, por más de 40 años por parte de la Sra. Netty Villaseñor y en años recientes con la inclusión profesional por parte de la Lic. en Nutrición, Albania Miranda Villaseñor.