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25/09/2024

Tu vida es importante

14/05/2024

14/05/2024

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04/01/2024

Cuando nos aventuramos a crear un vínculo amoroso con alguien, le entregamos bastante más que nuestro amor.

En todo proceso de vinculación, nuestro cerebro le da a la persona elegida un lugar privilegiado en nuestra vida y con ello, un poder tremendo desde el punto de vista neurobiológico. De ahí en adelante, nuestro cerebro se programa para contar con esa persona como refugio y recurso co-regulador, es decir, para recurrir a ella en momentos de necesidad emocional en busca de seguridad, consuelo, calma y aliento. Eso no es un problema ni es señal de inmadurez, para eso son los vínculos!!

Si esa persona está a la altura y disponible para cultivar un vínculo de manera recíproca, podremos experimentar una conexión emocional segura y sólo entonces, crear conjuntamente la maravillosa experiencia del buen-amor.

Pero si la persona elegida no está disponible emocionalmente y no quiere o no puede implicarse y es incapaz de responder a ese requerimiento vincular básico, el poder que le hemos cedido será mal utilizado y puede volverse peligrosamente en contra nuestra. En ese caso, no sólo saldremos con el corazón hecho trizas, sino que puede desregularnos al punto de llevarnos a dudar del amor mismo, de los demás e incluso de nuestro propio valor. Y peor aún, a insegurizarnos hasta quitarnos las ganas de volver a confiar y correr el riesgo de amar otra vez.

Por lo tanto, no es algo menor a quien elegimos como pareja para vincularnos. Amar siempre implicará un riesgo, pero podemos (y debemos!) minimizar ese riesgo a través de la elección de parejas explícita y consistentemente disponibles para vincularse!!

Fuente:

Psicóloga Sole Grunert

04/01/2024

😎😎😎

04/01/2024

Eres valios@ ✨

19/01/2023

Una verdad con un poco de humor 😅

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19/01/2023

Adrenalina: la hormona de la fuerza
Publicación de Universum, Museo de las Ciencias