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Misión: "Servir a las personas y comunidades para mejorar su calidad de vida

31/10/2025

Celebrando nuestras tradiciones
Con mucho cariño un pequeño altar a quien fuera nuestro maestro y compañero
"Honrar a quienes nos precedieron es honrar nuestra propia existencia. Sigamos viviendo con la alegría y la valentía que ellos nos enseñaron."

22/10/2025

Intégrate a nuestras clases 🪑en pro de tu bienestar

📍Obregón 417 ote, Col Centro Los Mochis

05/10/2025

Cerrar los ojos no es escapar, es regresar al centro, es entrar en ese espacio donde el alma susurra y el tiempo se disuelve. Meditar, es llenarse de presencia, de calma, de verdad.

19/09/2025

Otro día, otra oportunidad, una nueva sonrisa, una nueva esperanza.
Hoy será un día aún mejor.

18/09/2025

06/09/2025

¿Buscas una forma de mantener tu cuerpo ágil, tu mente serena y tu espíritu lleno de energía?

El yoga es la respuesta, y es perfecto para ti.

No esperes más para darle a tu cuerpo y a tu mente el regalo de la tranquilidad y la fortaleza. Empieza hoy mismo tu camino hacia una vida más plena y activa.

Más informes 👇
✍️ WhatsApp 6688-56-6650

02/09/2025

Alguna vez has sentido que el ruido del mundo te desconecta de ti mismo?

La meditación es la clave para silenciar ese ruido.

No es solo un momento de calma, es una práctica que te enseña a controlar tus pensamientos, a reducir el estrés y a encontrar la paz en medio del caos. Es un regalo que te haces a ti mismo.

Con nuestras clases, descubrirás técnicas sencillas para tranquilizar tu mente y reconectar con tu esencia. Aprenderás a gestionar tus emociones, a mejorar tu concentración y a vivir el presente con mayor conciencia.

Meditacion: Lunes 6pm

31/08/2025

Imagina liberarte del estrés diario, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente, todo al mismo tiempo.

Cada postura y cada respiración te acercan a un estado de equilibrio y paz interior que perdura mucho más allá de la esterilla. 🧘‍♂️

No se trata de ser flexible o de hacer posturas perfectas, sino de conectar contigo mismo. Es un espacio seguro para escuchar a tu cuerpo y honrar lo que necesita.

Empieza hoy y descubre cómo el yoga puede transformar no solo tu cuerpo, sino tu vida.

INVIERTE EN TU BIENESTAR 🙌

Manda mensajito por WhatsApp y aclara tus dudas.

23/08/2025

Si buscas una forma suave y accesible de mantener la salud física y mental esto es para ti!

Address

Obregon 417 Ote

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	10:00 - 13:00

Telephone

+526688566650

Website

http://www.redgfu.org/

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