Lunes 9am - 12pm 2pm - 7pm Martes 9am - 12pm 2pm - 7pm Miércoles 9am - 12pm 2pm - 7pm Jueves 9am - 12pm 2pm - 7pm Viernes 9am - 12pm 2pm - 7pm Sábado 8am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

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Exprésate y Aprende

Casa
Mexico
Los Mochis
Exprésate y Aprende

Somos un espacio de atención psicopedagógica en el que trabajamos distintas áreas y procesos, encaminados a favorecer el desarrollo integral de la infancia.

01/02/2026

🌟 PROGRAMA TERAPÉUTICO INTEGRAL
Lenguaje + Conducta

Si en casa hay frustración porque tu hijo no logra comunicarse, tiene berrinches, le cuesta seguir indicaciones o su conducta está afectando la dinámica familiar…

💛 No están solos.
En Exprésate y Aprende diseñamos un programa completo para ayudar a tu hijo y devolver la tranquilidad a tu familia.

👩‍⚕️ Atención interdisciplinaria:
✔ Terapeuta de Lenguaje
✔ Psicóloga especialista en terapia de conducta

Trabajando juntas para lograr avances reales.
Este programa ayuda a tu hijo a:

✅ Expresarse mejor
✅ Regular su conducta
✅ Desarrollar habilidades sociales
✅ Mejorar la atención
✅ Adaptarse al entorno escolar
✅ Fortalecer su seguridad

💡 Intervenir a tiempo cambia historias.
✨ Evaluación inicial
✨ Plan personalizado
✨ Acompañamiento cercano a la familia

📍 Villa de Ahome
📲 Informes: 668 861 4727 / 668 262 0993

Exprésate y Aprende
Un lugar para crecer, sanar y aprender.

29/01/2026

📘 Club de Regularización Académica – Nivel Secundaria

En Exprésate y Aprende ofrecemos un espacio de acompañamiento académico para adolescentes que necesitan reforzar materias, mejorar su rendimiento escolar y desarrollar mejores hábitos de estudio.

✔ Apoyo en tareas
✔ Regularización de materias
✔ Comprensión lectora
✔ Matemáticas
✔ Acompañamiento psicopedagógico

🗓 Clases 2 veces por semana
📌 Martes de 5:00 a 6:00 pm
📌 Viernes de 4:00 a 5:00 pm
💰 Costo: $350 por semana

📍 Exprésate y Aprende – Villa de Ahome

Un espacio seguro para aprender, reforzar y avanzar con mayor confianza 📚✨

28/01/2026

A veces queremos hacerlo todo, pero terminamos agotados y con la lista de pendientes intacta. ¡No se trata de trabajar más, sino de trabajar mejor! 🧠

Te compartimos 4 pilares básicos para recuperar el control de tu tiempo y reducir el estrés:

1️⃣ Planifica (10 min en la mañana cambian todo).
2️⃣ Adiós distracciones (¡pon el cel en modo avión!).
3️⃣ Aprende a delegar (no tienes que cargarlo todo solo/a).
4️⃣ Descansa (tu cerebro necesita gasolina para brillar).
¿Cuál de estos te cuesta más aplicar? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

27/01/2026

✨ Preinscripciones en febrero ✨

En ExprésaKids ofrecemos EDUCACIÓN INICIAL, una etapa fundamental para el desarrollo emocional, social y cognitivo de los niños, donde aprenden a través del juego, la exploración y la convivencia.

👶 Atención a niños de 1.5 a 4 años
🧠 Trabajamos las 5 áreas del desarrollo
🕘 Horario: 8:30 a.m. a 12:00 p.m.
🕑 Horario extendido: 8:30 a.m. a 2:00 p.m.

📍 Villa de Ahome
💛 Exprésate y Aprende

📲 Informes: 6682 650993 / 6688 614727
Cupo limitado

26/01/2026

💗 La importancia de las relaciones sanas 💗

Las relaciones forman parte de nuestra vida todos los días:
con amigos, familia y pareja.
Cuando son sanas, nos hacen sentir tranquilos, seguros y acompañados.
Cuando no lo son, pueden generar conflictos, desgaste emocional y mucho “drama”.
Aprender a relacionarnos de una forma sana desde la adolescencia es clave para:

✨comunicarnos mejor
✨ poner límites sin culpa
✨ entender nuestras emociones
✨ evitar conflictos innecesarios
✨ construir vínculos basados en el respeto

Por eso en Exprésate y Aprende creamos el taller
“Relaciones sanas, sin drama”,
un espacio dirigido a adolescentes donde podrán reflexionar, aprender y adquirir herramientas para relacionarse mejor, sin juicios ni presión.

📅 Domingo 22 de febrero
🕙 10:00 a.m.
📍 Exprésate y Aprende
👥 Edades: 14 a 18 años
📲 Cupo limitado

📩 Informes e inscripciones:
668 861 4727
668 265 0993

26/01/2026

🧠💤 Dormir bien también es cuidar la mente

Muchas veces normalizamos dormir poco, acostarnos tarde o usar el celular hasta quedarnos dormidos… sin darnos cuenta de cómo esto impacta nuestro estado de ánimo, la atención, la memoria y la forma en que manejamos el estrés.
La higiene del sueño no se trata solo de “dormir temprano”, sino de crear hábitos que ayuden al cerebro a descansar, regular emociones y recuperarse después del día.

Cuando el descanso es insuficiente, es más fácil sentir irritabilidad, ansiedad, cansancio mental y dificultad para concentrarnos, tanto en niños como en adolescentes y adultos.

💡 Cuidar el sueño es una forma de prevención en salud mental.

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.

En Exprésate y Aprende acompañamos a familias, niños y adolescentes a construir rutinas que favorezcan su bienestar emocional.

📍 Villa de Ahome
📞 668 861 4727 | 668 265 0993

26/01/2026

🎨✨ Próximo taller infantil en Marzo ✨🎨

En Exprésate y Aprende estamos preparando un espacio especial donde los niños podrán expresar, crear y conectar con sus emociones a través del arte.

Llega Taller ExprésArte, un taller de arte terapia infantil enfocado en la expresión, la creatividad y el bienestar emocional, en un ambiente seguro, respetuoso y lleno de color.

👧🧒 Niños de 6 a 12 años
🗓 Domingo 15 de marzo
⏰ 9:30 a.m.

📍 Exprésate y Aprende – Villa de Ahome.

✨ Expresión, creatividad y bienestar emocional.
📩 Cupo limitado – Informes por mensaje

💜

25/01/2026

🌈 Terapia Integral Infantil 🌈

Cada niño es único y su desarrollo también lo es.
En nuestras Terapias Integrales acompañamos a niñas y niños que presentan retos en su desarrollo, ayudándolos a fortalecer sus habilidades en un ambiente seguro, respetuoso y estructurado.

✨ Trabajamos de manera personalizada:

✔️ Conducta y autorregulación
✔️ Área sensorial
✔️ Área ocupacional
✔️ Control de esfínteres
✔️ Autonomía y habilidades para la vida diaria

📅 Modalidad: 2 veces por semana

👩‍⚕️ Atención a cargo de: Psic. Berenice Vásquez
📍 Exprésate y Aprende – Villa de Ahome

📲 Más información:
668 861 4727 | 668 262 0993

💜 Acompañamos su desarrollo, respetando su ritmo.

21/01/2026

✨ Nuevo Taller Pedagógico ✨
Fortaleciendo el desarrollo infantil

Dirigido a niños de kinder de 4 a 5 años, este taller está diseñado para fortalecer habilidades clave del desarrollo a través del juego guiado, en un ambiente seguro, respetuoso y divertido.

🧠 Lenguaje y comunicación
🎯 Atención y concentración
✋ Motricidad fina y gruesa
💛 Emociones y autoestima
🤝 Habilidades sociales
🛡️ Autonomía y seguridad

📅 Inicio: Martes 10 de febrero
🕒 Horario: Martes de 3:00 a 4:00 p.m.
⏳ Duración: 8 semanas
📍 Lugar: Villa de Ahome
👥 Cupo limitado: 5 niños
👩‍⚕️ Imparte: Psic. Berenice Velázquez

📲 Informes e inscripciones:
668 861 4727 | 668 265 0993

20/01/2026

👨‍👩‍👧‍👦 La adolescencia no siempre es fácil… y no tienen que atravesarla solos.

Existen cambios que forman parte del crecimiento, pero también hay señales que nos indican que algo más profundo puede estar ocurriendo. Observar, escuchar y acompañar a tiempo puede marcar una gran diferencia en la vida emocional de un adolescente.

La terapia psicológica no solo es atención, también es prevención 🧠✨

Ayuda a fortalecer la autoestima, aprender a manejar emociones, prevenir crisis emocionales y brindar herramientas para enfrentar esta etapa de forma más saludable.

Buscar apoyo profesional no es exagerar, es cuidar. 💙

Pedir ayuda a tiempo también es un acto de amor.

📍 Exprésate y aprende
📞 668 861 47 27 | 668 265 09 93

💜

18/01/2026

💰✨ Hoy vivimos una experiencia llena de aprendizaje y sonrisas ✨💰

Así se vivió nuestro taller infantil “Mi Meta de Ahorro”, donde niñas y niños aprendieron de forma lúdica a cuidar el dinero, diferenciar entre gustos y necesidades, tomar decisiones y ahorrar con una meta clara 🐷🎨🧠

Gracias a cada mamá y papá por la confianza y por apostar por la educación emocional y financiera de sus hijos 💜

Seguimos creando espacios donde aprender también es jugar y disfrutar 🌈

📍 Exprésate y Aprende – Villa de Ahome

💜

16/01/2026

Gracias por decir sí a ustedes, a sus emociones y a su bienestar 💫

El taller “Acompañar desde el corazón” está completo, y eso nos llena de gratitud.

Las esperamos con mucho cariño para vivir juntas este espacio de acompañamiento.

Exprésate y Aprende

Dirección

Villa De Ahome
Los Mochis
81315

Horario de Apertura

Lunes	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Martes	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Miércoles	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Jueves	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Viernes	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Sábado	8am - 5pm

Teléfono

+526682650993

Página web

facebook.com

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