Tapando ayudando

10/11/2025

Frutas de temporada! Aprovecha esta tenporada ya que estas frutas te brindan vitamina C, tambien otras vitaminas y minerales que ayudan al tu sistema inmune a prevenir enfermedades respirarorias

Aprovechar las frutas de temporada en tu localidad, vuelven tu consumo sostenible, te compartimos las de noviembre.

16/10/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Alimentación, recordemos que una dieta equilibrada puede mejorar la calidad de vida en todas las etapas, especialmente en la adultez mayor.
Educarse sobre cómo alimentarnos es una forma de amor propio y de cuidado hacia los demás.

30/09/2025

🌟💛 ¡GRACIAS DE CORAZÓN! 💛🌟

Queremos agradecer profundamente a todas las personas que se sumaron y donaron tapitas. 🙌 Cada pequeña tapa representa mucho más que reciclaje: es una oportunidad para transformar vidas. ♻️❤️

Gracias a su generosidad, estas tapitas serán destinadas a apoyar a una asociación civil que las convierte en recursos para brindar pláticas de nutrición, beneficiando a quienes más lo necesitan. 🥦🍎✨

¡Su ayuda hace la diferencia! Sigamos trabajando juntos por una comunidad más consciente, solidaria y saludable. 💪😊

19/09/2025

Con los años, el cuerpo cambia y ya no aprovecha los alimentos de la misma manera.
Una buena alimentación ayuda a:

✅ Mantenerse con energía y fuerza 💪
✅ Prevenir enfermedades como diabetes e hipertensión ❤️
✅ Cuidar los huesos y músculos 🦴
✅ Mejorar la memoria y el estado de ánimo 🧠

Agenda tu consulta de nutrición es GRATUITA

19/09/2025

📢 Compartimos un poquito de lo que vivimos en las pláticas de alimentación saludable en las Casas de Día 🧓👩‍🦳

Hablamos sobre cómo una buena nutrición puede darnos más energía, mejorar nuestra memoria y ayudarnos a sentirnos mejor cada día. 🌿

📷 Aquí algunas fotos que capturan momentos de reflexión, aprendizaje y convivencia.

¡Seguimos trabajando por la salud y el bienestar de nuestros adultos mayores! 💚

́ticas ́a

18/09/2025

Cuidar de nuestra alimentación es también cuidar de nuestra alegría ✨
Gracias a quienes se sumaron a esta charla tan especial 💛

18/09/2025

El día 06 de junio del 2025 compartimos consejos de alimentación saludable con nuestros queridos adultos mayores 🧓👵
Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en su calidad de vida 💚 ́nsaludable

20/06/2025

Cambios naturales en la piel. Es importante tener esta información pues el envejecimiento es natural. Podemos realizar ajustes en nuestros hábitos de alimentación para reducir el impacto del tiempo

El envejecimiento de la piel es un proceso natural que refleja nuestra salud interna: pérdida de colágeno, deshidratación y menor regeneración celular son señales clave. Cuidar tu alimentación, hidratación y descanso es esencial para una piel sana a cualquier edad.

21/05/2025

"Con gran alegría les compartimos que el día de hoy se realizó la entrega de una silla de ruedas a una persona que la necesitaba. Este acto fue posible gracias al compromiso y solidaridad que caracteriza a nuestra comunidad y al apoyo de TAPANDO AYUDANDO

Cada donación representa más que un objeto: es una oportunidad para mejorar la calidad de vida, fomentar la inclusión y devolver la movilidad a quienes más lo necesitan. ¡Gracias por ser parte del cambio!"

26/03/2025

Queremos compartir e invitarte a esta conferencia organizada por El Gobierno del Estado de Mexico, a través de la Secretaria de Cultura y Turismo y el Centro Cultural y Recreativo de Ecatepec, te invita a la conferencia de PLANES DE ACCIÓN CON PERSPECTIVA DE GÉNERO, Relacionados con la Participación Política de las Mujeres. Es una gran oportunidad para aprender sobre planes de acción con perspectiva de género y su impacto en la participación política de las mujeres

Imparte: Café ciudadano en D.D.H. A.C.
Miércoles 26 de marzo de 2025
a las 16:00 Hrs
ACTIVIDAD GRATUITA
Centro cultural y Recreativo de Ecatepec
Av. Tecnológico s/n, esq. Calle Marte, Col. Valle de Anáhuac,
C.P. 55210, Ecatepec de Morelos, Estado de México