Huolí

06/09/2021

Jugo verde 💚

05/08/2021

Ni tu ex te engañó tanto 😢
Empaques vemos, contenido no sabemos 🤡 ¿cómo te quedas?
Detrás de la etiqueta de los productos industrializados que nos venden como "saludables" se esconder detalles muuuuy siniestros. Y luego que por qué no funciona la dieta 🙄

OJO 👀 NO quiere decir que sea mejor comer de los que según no son sanos, lo ideal es acudir con un nutri 👩‍⚕️👨‍⚕️ para que te explique todo este chow 🤓

23/12/2020

🎄 Cuca duende y yo les deseamos prosperidad y salud 🥂 por un año lleno de abrazos y festivales, sin mascarillas y geles antibacteriales 🙌

23/09/2020

Tacos dorados majaderamente fit 😛

Utilice tortillas "tomatillas" 2 de ellas equivalen a 1 normal, contienen más fibra y menos carbohidratos 👆 las consigues en .saludable2

Los dore en freidora de aire sin naditita de aceite, para cubrir mi requerimiento de grasa prepare guacamole 🤤

Jocoque seco, sabe a cremita pero es super bajo en grasa y rico en probioticos, lo compre en Walmart

No se trata de comer poquito y malito. Solo cambiar la preparación y calidad de algunos alimentos 😊

07/08/2020

Tengo a la venta 💲 estas botanitas de maíz inflado 🌽 que están very deliciosas 🤤 y son la opción perfecta para quitarte el antojo de un paquetexo sin culpa maligna a las calorías y grasas trans alternativas ☠
Hay sabor "rancheritos" (son mis fav's 🥰), jalapeño 😛 y Flamin hot 🤯
Compren, compren! Porque me las estoy comiendo 🥺
📲3125547813

03/04/2020

Mermelada sin azúcar en 5 minutos, solo 3 ingredientes 🤤

-Fruta cortada en trozos pequeñitos yo use higo 3 piezas
- Chia 1 cucharada
-Stevia 10 gotas o 1 sobre

👉 Cocer a fuego bajo la chía en 1/2 taza de agua y mover hasta que se vea esponjadita, agregar el stevia y la fruta, mezclar, mezcla hasta espesar y listaaaa 🥰

26/03/2020

LECHE CONDENSADA FIT/LECHERA 🤤
Solo 3 ingredientes:

•Leche de coco o la que prefieras 250 ml
• Leche en polvo Svelty 250 gramos
•Stevia 2 sobrecitos

Echas todo a la licuadora durante 3 minutos hasta que tengas una consistencia cremocita y al refrigerador por unas 2 horas y listooooo 😍

20/03/2020

🔝

✨ Aviso✨
Para onda saludable nuestros colaboradores y clientes son lo más importante, decidimos tomar medidas preventivas por la situación actual del mundo.

Te damos a conocer el estatus de nuestro servicio hasta el día de hoy.

⏰ Nuestro horario 8:00am a 3:00pm por la tarde 4:30 a 7:00pm

🚘 Servicio hasta tu carro, para producto y comida no tendrás que bajarte del auto solo tienes que comunicarte con 10 o 15 minutos de anticipación para tener listos tus productos.
📞 6880248
📱3545450370

🟦 Las medidas de limpieza son constantes, contamos con lavamanos, gel anti bacterial.

(Área de trabajo desinfectada)

🤚🏻 Evitamos el contacto físico y les pedimos que al ingresar a la tienda usen gel antibacterial.

🙂 Nuestro mejor saludo es una sonrisa esperando que te sientas en un lugar seguro.
Gracias por tu apoyo y comprensión ante esta adversidad.

13/03/2020

Pan de avena y plátano 🍌 fit, claro que sí 🤭

Lo hice con:
•Avena molida 1 taza
•Huevo 2 piezas + 2 claras
• Harina de coco 2 cdas
• Plátano 2 piezas
•Edulcorante 2 sobrecitos
• Canela en polvo al gusto

Luego:
Lo mezcle todo y al horno a 180° por 20 minutos... Taraaaan 💛

Puedes agregar un scoop de proteína de preferencia de vainilla y esta perfecto para comerse después de entrenar 🏋️‍♀️

13/01/2020

Brownie fit en 2 minutos 😛🍫

Ingredientes secos:
- Harina de coco (o la que prefieras) 2 cdas
- 1/2 scoop de proteína (opcional)
- Stevia (1 sobre)
- Royal 1/2 cdita
- Cocoa en polvo 2 cdas
- Chocolate sin azúcar en trozos (yo use Turín)

Ingredientes líquidos
- 2 claras de huevo
- 1 huevo completo
- 2 cdas de leche
- 2 cdas de aceite de aguacate (puede ser de oliva o de coco)

Preparacion:
Mezclar ingredientes líquidos, agregar los secos y dejar reposar un poco la mezcla. Meter al microondas 2 minutos y listo 🤩