Opticavisuality_MID

25/10/2025

Confiemos nuestra 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗩𝗜𝗦𝗨𝗔𝗟 a los Especialistas: 🤓💯

𝗟𝗼𝘀 𝗢𝗣𝗧𝗢𝗠𝗘𝗧𝗥𝗜𝗦𝗧𝗔𝗦: 💙🧡
♦️Proveen diagnóstico y
♦️Manejo y tratamiento de desórdenes de los ojos y el sistema visual
♦️Aconsejan cuidados oculares
♦️Prescriben ayudas ópticas y terapias visuales

13/10/2025

La Miopia, un padecimiento visual que va en aumento.

Datos que debes saber:

​1. Es común y va en aumento.

2. Se espera que afecte a una gran parte de la población mundial.

​3. Suele empezar en la infancia o adolescencia:

4. Esté atento a síntomas como entrecerrar los ojos, dolores de cabeza o dificultad para ver la pizarra o señales de tráfico.

​Prevención y control son vitales, especialmente en niños, por eso sigue estas sencillas recomendaciones:

​1. Pasa tiempo al aire libre:
La luz natural reduce el riesgo de que progrese la miopía.

​2. Descansos visuales frecuentes:
Al usar pantallas o leer, sigue la regla del 20-20-20 (cada 20 minutos, mira a 20 pies -unos 6 metros- por 20 segundos).

04/10/2025

26/09/2025

Les Comparto esta descripción sencilla y clara para conocer y comprender las partes del
Ojo que intervienen en el proceso de la Visión

15/09/2025

En cualquiera de éstas situaciones, visita a tu especialista de la Salud Visual

10/09/2025

Un poco de humor…

…tomado de la red X…

06/09/2025

👁️Daltonismo: ver el mundo en otros colores🎨

El daltonismo es el término popular para las discromatopsias, alteraciones en la visión del color que afectan a la capacidad de diferenciar determinadas tonalidades. Su nombre se debe al científico John Dalton, que fue el primero en estudiarlo.

El daltonismo no es solo “confundir colores”, sino una alteración en cómo el ojo percibe ciertas longitudes de onda de la luz.

🔹 Existen distintos tipos según los conos afectados en la retina, en los que cuesta diferenciar los colores:
• 🔴 Protán (rojo)
• 🟢 Deután (verde)
• 🔵 Tritán (azul)

🔹 Puede ser congénito (hereditario, ligado al cromosoma X) es más común en hombres (8%) o adquirido (como consecuencia de ciertas enfermedades o fármacos).

👉 Si sospechas que puedes tener dificultad para distinguir colores, consulta a tu óptico-optometrista. Una evaluación de la visión cromática puede darte respuestas y soluciones.
👉 Desde la optometría podemos detectarlo mediante pruebas específicas como:
• Test de Ishihara → láminas con números ocultos en círculos de colores.
• Test de Farnsworth → ordenar fichas de distintos tonos.
• Anomaloscopio de Nagel → considerado la prueba más precisa para clasificar y medir la alteración.

Aunque no tiene cura, hoy contamos con filtros, lentes especiales, la adaptación de materiales educativos y laborales y consejos prácticos, que facilitan la vida de quienes conviven con esta condición.

🌈Conocer el daltonismo y diagnosticarlo a tiempo es clave para la inclusión y la seguridad visual.

📌 Cuidar tu salud visual también es ver el mundo en todos sus matices.

02/09/2025

Hifema

👋🏻 Es la acumulación de sangre en la camara anterior del ojo, es decir entre la córnea y el iris. Puede cubrir parcial o totalmente está zona.
Se produce por una herida en el iris, los vasos sanguíneos se dañan, lo que provoca el sangrado.

💥 Signos y síntomas
🔹 Presencia de sangre en la camara anterior
🔹 Fotofobia
🔹 Dolor ocular
🔹 Visión borrosa

💥 Causas
Puede ocurrir por algunos motivos, entre los más comunes encontramos:
🔹 Traumatismo ocular.- un golpe puede dañar los vasos sanguíneos lo que provoca el sangrado.
🔹 Crecimiento anormal de vasos sanguíneos en el iris.
🔹 Lesiones oculares.- cortes o heridas penetrantes pueden hacer que exista un sangrado.
🔹 Infecciones oculares
🔹 Problemas de coagulación en la sangre🩸.- personas con hemofilia pueden ser más propensas a tener un sangrado ocular.
🔹 Post cirugía.- algunas cirugías oculares pueden aumentar el riesgo de desarrollar un hifema.
🔹 En casos muy extraños puede deberse a cáncer ocular.

💥 Diagnóstico 💥
En la consulta, evaluando todo el ojo se puede diagnosticar, se evalua la visión, la presión ocular (normalmente ocasiona una presión ocular elevada) y observando detalladamente la camara anterior del ojo.

Dependiendo la cantidad de sangre y la causa del hifema podemos ver la gravedad del caso.
En condiciones leves donde no existe mucha sangre ni tampoco varía la PIO, se recomienda controles seguidos para evaluar el caso, normalmente se resuelven solo con reposo.

En los casos graves, cuando existe mucha sangre acumulada en el ojo puede influir en que suba mucho la PIO lo que podría ocasionar un daño en el nervio óptico, si el hifema es ocasionado por un traumatismo penetrante es necesario atención inmediata y lo más seguro es que se requiera cirugía.

💥 Tratamiento
🔸 Reposo, se pide que al recostarse lo hagan con la cabecera un poco elevada para ayudar que la sangre se reabsorba más rápido.
🔸 Atropina.- gotas para dilatar la pupila, reduce la inflamación y el dolor.
🔸 Parche ocular.- se puede colocar un parche para proteger el ojo los primeros días.
🔸 Tomar la PIO.- controles diarios para ir evaluando la presion intraocular.
🔸 Evitar tomar aspirina ya que puede aumentar el riesgo de sangrado.

En ocasiones muy raras cuando la presencia de sangre aumenta demasiado la PIO, puede ser necesario drenar la sangre mediante una cirugía.

Si en algún momento padeces hifema es importantísimo acudir a una evaluación oftalmológica, independientemente de la causa y la gravedad.



Créditos: Optometría Jalmar

16/08/2025

👏

16/08/2025

📱👀 ¡Las pantallas están creando una nueva generación de problemas visuales!
Y no, no es exageración…
Lo que antes veíamos solo en adultos mayores, hoy ya es común en niños y jóvenes.

🔍 Según estudios recientes:

97 % de quienes usan pantallas tienen síntomas de fatiga visual digital.

El ojo seco ahora afecta a personas de 18 a 30 años.

Por cada hora extra frente a una pantalla 📱, el riesgo de miopía sube un 21 %.

1 de cada 3 adolescentes ya es miope… y un 8 % padece miopía magna.

Cada vez hay más casos de insuficiencia de convergencia y problemas acomodativos.

Y con la realidad virtual… llega la cibercinetosis (mareo, visión borrosa, fatiga ocular)

💡 Síntomas que deberías tomar en serio:
✅ Ojos rojos, secos o irritados
✅ Visión borrosa
✅ Dolores de cabeza o cuello
✅ Mareo o incomodidad tras usar VR
✅ Niños que se acercan demasiado a las pantallas o se quejan de visión borrosa

👁 ¿Qué hacer?

Regla 20-20-20: cada 20 min, mira a 6 m de distancia por 20 seg.

Parpadeo consciente (sí, parece broma… pero funciona).

Actividad al aire libre TODOS los días.

Revisiones visuales regulares, incluso en niños.
Lubricación ocular si es necesario

💬 Pregunta para ti (responde abajo ⬇️):
📌 ¿Tú ya notas cambios en tu visión por usar pantallas?
📌 Si tu respuesta es si: visita a tu Especialista en Salud Visual, no lo dejes pasar!!!
🟡 Comparte esta publicación si conoces a alguien que pasa más de 3 horas frente a una pantalla (o sea… casi todos 😅).
👓 Prevenir es más barato que curar.

Créditos para:

13/08/2025

Si percibes un cambio de la calidad de tu visión, consulta a tu Especialista de la Salud Visual

09/06/2025

🎯 ¿Sabías que puedes tener un agujero ciego en tu visión y NO darte cuenta?
📍Se llaman ESCOTOMAS y esto es lo que toda persona debe saber 🧠👁️

👁️‍🗨️ ¿Qué es un escotoma?
Es una "mancha ciega" en el campo visual. Como si alguien hubiera borrado un pedacito de lo que ves… pero tu cerebro lo rellena automáticamente. 😮
¡Por eso muchos pacientes NO LO NOTAN al principio!

💥 ¿Qué causa un escotoma?
📌 Neuropatía óptica
📌 Glaucoma
📌 Degeneración macular
📌 Migrañas con aura
📌 Traumatismos oclusivos (ACV, lesiones cerebrales)
📌 ¡Hasta una simple retinopatía hipertensiva!

🧬 ¿Qué pasa dentro del ojo?
Cuando hay daño en la retina o nervio óptico, las señales visuales no se transmiten correctamente al cerebro. Imagina que el “cableado” entre tus ojos y el cerebro está cortado en ciertas fibras.
📉 Resultado: zonas sin información = escotoma.
Y si no actuamos a tiempo, pueden agrandarse o ser permanentes. 😨

🛠️ ¿Tratamiento?
✅ Tratar la causa base (glaucoma, edema, inflamación, presión alta...)
✅ Seguimiento con campo visual computarizado
✅ Rehabilitación visual en casos crónicos
✅ Educación visual: el paciente debe aprender a compensar

🤯 CURIOSIDADES que impactan:
🔹 Todos tenemos un escotoma natural: el punto ciego fisiológico 🌀
🔹 Los pacientes con migraña pueden experimentar escotomas ¡luminosos o en zigzag!
🔹 Hay escotomas que cambian de forma, color o incluso se mueven… ¡Y la persona jura que ve “algo”! 😵‍💫

📣 Si “ves borroso en una zona”, no lo ignores.

👉 La detección temprana puede cambiar vidas.