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Roger Tuyub Nutrición

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Mérida
Roger Tuyub Nutrición

Planes de alimentación y ejercicios personalizados que te ayudarán a tener un estilo de vida más

08/01/2025

Ejercitarse es un privilegio que valoro y elijo cada día. Agradecido por poder correr, por mi cuerpo sano y por no tener lesiones.
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Cada día es una nueva oportunidad para decidir qué hábitos construir.

Debut en 21 KM.

05/12/2024

"Siempre regresamos a lo que nos gusta, porque ahí es donde encontramos paz, inspiración y verdadera felicidad. 🌟✨

08/12/2022

Ojo con los que te prohíben ciertos alimentos... 😳

19/11/2022

Nivel de maldad alto. 😅

07/04/2022

Evitar el consumo de refresco y bebidas con azúcar es una parte muy importante para tener cambios. Es de las primeras recomendaciones que doy y de las que más funcionan a corto, medio y largo plazo.

05/04/2022

hay calor😓

19/03/2022

🐕

18/03/2022

Algo tranqui...

17/03/2022

😁

11/03/2022

Ojo aquí...

25/02/2022

Siempre es mejor priorizar la calidad de los alimentos y no ver la comida como numeros... La alimentación y nutrición cambia segun el contexto de la persona.

17/02/2022

¡CIERTO!

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