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Psic. Mariana Reyes Alam

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Psic. Mariana Reyes Alam

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Apasionada de las conversaciones desde la perspectiva de las PCD • Enfoque de Género • Cultura de la paz. 🪔Acompaño procesos con calma, sin exigencias 🌿Espacio seguro • online 🫰Si deseas iniciar terapia, escríbeme.

04/12/2025

El cuerpo registra todo antes que seamos conscientes y podamos explicarlo.

03/12/2025

No tienes que cerrar bonito.

Hay una presión silenciosa por “cerrar el año bien”, “agradecer todo”, “soltar lo que duele”. Pero a veces, simplemente, no se puede, y no pasa nada.

No todo está listo para un cierre, ni todo merece nuestro agradecimiento.

Hay cosas que simplemente necesitan ser nombradas
Sin positivismo obligatorio.
Sin maquillaje emocional.

Cerrar también puede ser un acto político: no mentirte a ti, no apurar tus tiempos, no romantizar lo que aún no cicatriza.

Si este diciembre no te checan las narrativas de siempre, aquí hay espacio para que te escuches: ¿Qué dice tu cuerpo?
¿Qué parte de ti está hablando a través de ese malestar?

Si necesitas pensarte desde otro lugar, este espacio está ¡abierto!

Te acompaño en un espacio seguro en línea y sin juicio.

Psic. Mariana Reyes Alam✨

̃amientoemocional
̃amientoterapeutico

01/12/2025

La intimidad lúcida en días ruidosos

Diciembre tiene algo extraño: nos pide sonreír cuando por dentro seguimos procesando lo que el año dejó en la mesa.

En diciembre se mueve todo: historias, duelos, memorias corporales, exigencias familiares.
Acompaño desde una perspectiva colaborativa y situada, donde tu voz es el centro y tu experiencia es válida sin tener que justificarse.

Trabajar con intimidad lúcida es nombrar lo que sientes sin suavizarlo, pero sin hacerte daño.
Es político, no solo emocional.

Si necesitas un espacio para ordenar lo que este mes despierta, tengo agenda abierta.
Me escribes cuando quieras.

Pisc. Mariana Reyes Alam ✨

̃amientoterapeutico

28/11/2025

No toda violencia es evidente.
A veces no tuvo gritos ni golpes visibles.
A veces fue silenciosa, cotidiana, instalada como “normal”.

Muchas personas aprendimos a callar para evitar conflictos, a minimizar lo que dolía, a adaptarnos para sobrevivir. Pero reconocer esas experiencias no nos hace frágiles: nos devuelve claridad, poder y dignidad.

Hoy quiero abrir un espacio de reflexión cuidadosa: mirar sin juicio lo que hemos vivido, cuestionar lo que naturalizamos y permitirnos construir otras formas de vincularnos, "más sanas", sin violencias.

La psicoterapia es ese lugar donde este proceso se sostiene con respeto, escucha profunda y conciencia crítica. Un espacio para comprender, resignificar y fortalecer la propia historia sin culpa ni violencia.

Acompañar procesos con ética y sensibilidad también es una forma de cuidado.

Si algo de esto resuena contigo, puedes escribirme por mensaje directo.✨

Cuidarnos también es un acto consciente y colectivo.

Psic. Mariana Reyes Alam 🫰

27/11/2025

Ayer fue el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, hoy quiero hablar de las violencias que aprendimos a normalizar desde la infancia, en nombre del “cuidado”, la disciplina o el amor.

La violencia no aparece de la nada.

Se gesta en discursos, silencios, permisos cotidianos y jerarquías normalizadas.

No se trata de señalar culpables individuales, sino de revisar una cultura que sigue enseñando dominación como destino.

Nombrar no es atacar. Es responsabilizar. Es prevenir. Es proteger.

Las infancias necesitan vínculos seguros, que no se construyan desde el miedo ni desde la humillación. Entender que educar con sensibilidad, mirada crítica y límites claros también es una forma de cuidado.

Educar desde la conciencia es sembrar futuros menos violentos.

🌸Si este contenido resonó contigo, quizá sea momento de revisar esas memorias con acompañamiento.

Psic. Mariana Reyes Alam 🫰

25/11/2025

Si este día remueve algo en ti, no tienes que atravesarlo sola. Estoy aquí.

DM abierto | Atención en línea

25/11/2025

El 25N no es una consigna vacía ni una moda.
Es una memoria que incomoda, una lucidez que no pide permiso.
Nombrar la violencia no es sembrar odio, es interrumpir el ciclo que la normaliza.

Trabajo con infancias, acompaño procesos a personas adultas, escucho historias.
Y desde ahí sostengo una postura ética: prevenir sin criminalizar, señalar sin deshumanizar, cuidar sin callar.

Este día no me mueve el rencor.
Me mueve la responsabilidad de decir lo que durante años se nos pidió silenciar.

Si este día remueve algo en ti, no tienes que atravesarlo sola. Estoy aquí.

DM abierto | Atención en línea

o

24/11/2025

Mañana es 25N.
Un día simbólico, sí… pero más que una fecha, es un recordatorio:

💜 Tu vida tiene valor.
💜 Tu historia importa.
💜 Tu miedo no debería ser un hábito.

Y algo más: pedir ayuda también es un acto de fuerza.
Estoy aquí para acompañarte en este camino.

̃amientopsicológico

22/11/2025

💜 Caminar hacia el 25N también es sanar juntas.

El 25N no es solo una fecha en el calendario.
Es una forma de recordar algo que el mundo intenta que olvidemos: tú, yo, nosotras merecemos vivir sin miedo.

No es tu culpa lo que has vivido.
Que la vergüenza cambie de bando.
Que el silencio deje de caer sobre ti.
Que tu vida sea un lugar seguro para habitarte.

Hoy, acercándonos al 25N, honro tu historia, tus límites, tu resistencia y tu derecho a un presente sin violencia.

Si necesitas un espacio para hablar, comprender lo que has vivido o iniciar un proceso de acompañamiento psicológico online, estoy aquí.
Mi consultorio es un lugar tierno, político y seguro.
Puedes escribirme con confianza. 💜

20/11/2025

No siempre es “falta de ganas”.
Muchas veces es el peso acumulado de años sosteniendo más de lo que tu cuerpo, tu mente y tu historia podían con justicia.

Si últimamente te sientes agotada, no estás fallando.
Estás llegando al límite de algo que necesitaba ser visto.

Ir lento también es un acto político.
Decir “no puedo más” también es resistencia.
Nombrar tu propio límite es una forma de autocuidado profundo.

Escucharte no te convierte en alguien débil.
Te convierte en alguien que finalmente se está tratando con respeto.

💜 Si este mensaje te resonó, tal vez sea tiempo de volver a tu propio ritmo.

¿Qué es lo que tu cuerpo ha intentado decirte y no habías podido escuchar?

18/11/2025

No todo lo que te pasa es personal.
No todo es "tu caracter", "tu decisión" o "tu error". Mucho viene de las estructuras que habitamos, las que nos formaron, las que moldean cómo nos relacionamos.

🪔 Hablar de esto sin juicio cambia vidas.

💜Si estás buscando acompañamiento terapéutico, aquí estoy, tengo espacio para sesiones online.

Psic. Mariana Reyes Alam 🫰

15/11/2025

Hoy me recuerdo algo que quizá tú también necesitas escuchar:

No exigirte tanto NO es retroceder.
Es elegirte.
Es reparar lo que el ritmo capitalista rompe.

Hoy y lo que queda de la semana, avanzo despacio.
Porque sigo siendo avance, aunque no sea perfecta.
Quizá tú también.

— Psic. Mariana Reyes Alam 🫰

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