Dr. Alejandro Garza Martínez Urólogo en Mérida

18/09/2025

🕑 ¡𝘼𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞ó𝙣 𝙥𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨❗
Para la siguiente semana estaremos 𝗼𝗳𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝘃𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝗻𝗼.
👨‍⚕️ Una oportunidad más para cuidar de tu salud urológica con mayor flexibilidad.
🗓️ 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐲 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞𝐜𝐡𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥.
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🩺 𝐷𝑟. 𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑖𝑠𝑐𝑜 𝐴𝑙𝑒𝑗𝑎𝑛𝑑𝑟𝑜 𝐺𝑎𝑟𝑧𝑎 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑛𝑒𝑧
👨🏼‍⚕ 𝑪𝑰𝑹𝑼𝑱𝑨𝑵𝑶 𝑼𝑹𝑶́𝑳𝑶𝑮𝑶
🥼Ced Prof 8457468 UANL
⚜Ced Esp 13088918 UADY
© Certificado CONAMEU 1954
©Registro COFEPRIS: 2431012002A00082
☎ Citas: 9995124602
🔴–DIRECCIÓN
🏨 Torre Médica Pensiones /Planta Baja
🏥 Consultorio 108
📍Dirección: Calle 7 núm. 215A por 32 y 34 Col. García Ginerés. Mérida, Yucatán
🔵 𝙁𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠 Dr. Alejandro Garza Martínez Urólogo en Mérida
🟣 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢 @ urologo_alejandrogarza

15/09/2025

👨‍⚕️ 𝗟𝗼𝘀 𝟱 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝘂𝗱𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝘂𝗿𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼
Aunque muchas personas creen que solo los hombres mayores deben acudir, la realidad es que 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝘀𝗼𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿 𝗲𝗱𝗮𝗱.

1️⃣ 𝗜𝗻𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘂𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 💧
2️⃣ 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗼𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿 (chorro débil, dolor o dificultad) 🚽
3️⃣ 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗴𝗲𝗻𝗶𝘁𝗮𝗹 ⚠️
4️⃣ 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗼 𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻 🩸
5️⃣ 𝗖𝗵𝗲𝗾𝘂𝗲𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼́𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮 𝘆 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹 ✅

✨ 𝗟𝗮 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.
No esperes a tener síntomas graves, tu salud es primero.

📅 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝘆 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿.
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14/09/2025

¡𝐘𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐠𝐨 𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚 𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧❗
😎 ¿Qué opinan, la pondríamos en la sala de espera?

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13/09/2025

🕑 ¡𝘼𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞ó𝙣 𝙥𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨❗
Por esta semana estaremos 𝗼𝗳𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝘃𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝗻𝗼.

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01/09/2025

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Virus del Papiloma Humano (VPH) ge***al: qué es, riesgos, prevención y detección El Virus del Papiloma Humano (VPH) ge***al es la infección de transmisión sexual (ITS) más frecuente a nivel mundial. Se estima que al menos el 50% de las personas sexualmente activas lo contraerán alguna vez. Ha...

01/09/2025

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26/08/2025

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19/08/2025

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🚫 Tener relaciones 𝒔𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒄𝒄𝒊𝒐́𝒏 puede exponerte a 𝐄𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐢𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐒𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥 aunque no tengas síntomas.
👨‍⚕ El urólogo es tu mejor aliado para prevenir, detectar y tratar a tiempo.
✔ ¡𝑪𝒖𝒊𝒅𝒂 𝒕𝒖 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒔𝒆𝒙𝒖𝒂𝒍, 𝒏𝒐 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒏𝒈𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒓𝒊𝒆𝒔𝒈𝒐❗

👉 No esperes a tener síntomas. La prevención es la mejor decisión.
📅 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐡𝐞𝐪𝐮𝐞𝐨 𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨.
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09/08/2025

🦠 𝑬𝒍 𝑽𝒊𝒓𝒖𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝑷𝒂𝒑𝒊𝒍𝒐𝒎𝒂 𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏𝒐 (𝑽𝑷𝑯) 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝑬𝑻𝑺 𝒎𝒂́𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒖́𝒏… 𝒚 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒔 𝒏𝒊 𝒔𝒊𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒐 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒏.
Puede no dar síntomas, pero en algunos casos provoca verrugas ge***ales o incluso cáncer.

📖 𝑬𝒏 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒃𝒍𝒐𝒈 𝒕𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒆́ 𝒆𝒔, 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒔𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒎𝒊𝒕𝒆 𝒚 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓𝒍𝒐.
➡ Lee el artículo completo aquí: https://drgarzaurologoenmerida.com/my/blog/que-es-vph-la-ets-mas-comun/

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05/08/2025

👨‍⚕ ¿𝑯𝒂𝒄𝒆 𝒄𝒖𝒂́𝒏𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒕𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒄𝒉𝒆𝒒𝒖𝒆𝒐 𝒖𝒓𝒐𝒍𝒐́𝒈𝒊𝒄𝒐❓
Si ya pasaste los 40, es momento de poner tu salud como prioridad.

🔎 𝑫𝒆𝒕𝒆𝒄𝒕𝒂𝒓 𝒂 𝒕𝒊𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒍𝒗𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂.
💬 𝑼𝒏 𝒄𝒉𝒆𝒒𝒖𝒆𝒐 𝒂 𝒕𝒊𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒗𝒂𝒍𝒆 𝒎𝒂́𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒊𝒍 𝒑𝒓𝒆𝒐𝒄𝒖𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔.
📅 𝑻𝒖 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂. 𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒂 𝒉𝒐𝒚.

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22/07/2025

💧🧂 ¿𝑸𝒖𝒊𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒔 𝒎𝒐𝒍𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒑𝒊𝒆𝒅𝒓𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒐𝒔 𝒓𝒊𝒏̃𝒐𝒏𝒆𝒔❓ 𝑨𝒒𝒖𝒊́ 𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒎𝒐𝒔 5 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒔 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒆𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒂𝒔 para prevenir los cálculos renales:

1️⃣ 𝑩𝒆𝒃𝒆 𝒔𝒖𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒈𝒖𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒅𝒊́𝒂𝒔 🚰 – Al menos 2 litros ayudan a eliminar toxinas y minerales acumulados.
2️⃣ 𝑴𝒂𝒏𝒕𝒆́𝒏 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅𝒂𝒃𝒍𝒆 ⚖ – El sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar cálculos.
3️⃣ 𝑯𝒂𝒛 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒅𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 𝒓𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓🏃‍♂ – El movimiento favorece el buen funcionamiento renal.
4️⃣ 𝑨𝒅𝒂𝒑𝒕𝒂 𝒕𝒖 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 🥗 – Reduce el consumo de sal, refrescos y alimentos ricos en oxalato (como espinacas o chocolate).
5️⃣ 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒂 𝒕𝒖 𝒖𝒓𝒐́𝒍𝒐𝒈𝒐 💊 – Si has tenido piedras antes, podrías necesitar medicamentos preventivos con receta.

🩺 𝑷𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒆𝒔 𝒎𝒂́𝒔 𝒇𝒂́𝒄𝒊𝒍 (𝒚 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒐𝒔𝒐) 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒂𝒓.
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13/07/2025

😮 ¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝟔𝟎% 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐭𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐢́𝐚𝐬❓

🩺 𝐋𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐨 𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞𝐬.

📅 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐡𝐞𝐪𝐮𝐞𝐨 𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨.
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