Nutrición by Roxana Nájera

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Como cualquier competencia un HYROX no es un juego, pero con entrenamiento responsable y la alimentación adecuada puede ...
21/11/2025

Como cualquier competencia un HYROX no es un juego, pero con entrenamiento responsable y la alimentación adecuada puede ser una experiencia increíble. 🔥

Si quieres un guía gratuita para hacer un buen carbload antes de tu competencia comenta HYROX y te la enviaré!! 🙂‍↕️

No esperes a enero para ser todo lo que quieres ser ❤️‍🩹
20/11/2025

No esperes a enero para ser todo lo que quieres ser ❤️‍🩹

¿También te salieron reels de personas yéndose al hospital “por tomar matcha”? 🍵 Pues si te empezó a dar miedo consumirl...
23/10/2025

¿También te salieron reels de personas yéndose al hospital “por tomar matcha”? 🍵

Pues si te empezó a dar miedo consumirlo, no, no te va a mandar al hospital a menos de qué tengas un problema de salud como anemia, problemas hepáticos o renales 🙂‍↔️

El matcha es padrísimo, solo tienes que consumirlo con responsabilidad 🙂‍↕️

Mi betrayal list 💀
07/10/2025

Mi betrayal list 💀

Get to know meeee, un poquito de tu nutrióloga 🤍
02/10/2025

Get to know meeee, un poquito de tu nutrióloga 🤍

Ya casi empieza un nuevo mes y esto es lo que creo que debes recordar 🤍
29/09/2025

Ya casi empieza un nuevo mes y esto es lo que creo que debes recordar 🤍

¡Nos vemos pronto con consultas presenciales en Comitán! 🙂‍↕️Este domingo 17 de agosto estaré dando consultas presencial...
10/08/2025

¡Nos vemos pronto con consultas presenciales en Comitán! 🙂‍↕️

Este domingo 17 de agosto estaré dando consultas presenciales en ABC Scanner.

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Hace dos años terminé mi servicio social y muchos recordarán lo mucho que lo sufrí JAJAJA este es un self reminder de qu...
01/08/2025

Hace dos años terminé mi servicio social y muchos recordarán lo mucho que lo sufrí JAJAJA este es un self reminder de que life does get better!! Todo pasa y todo nos ayuda a crecer 🤍

Si te estresa más de lo que te ayuda no es selfcare, es tendencia¿Qué cosa “wellness” probaste y ya no volverías a hacer...
27/07/2025

Si te estresa más de lo que te ayuda no es selfcare, es tendencia
¿Qué cosa “wellness” probaste y ya no volverías a hacer? Te leemos! 👀

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