LN. Monse Mena - Asesora de Lactancia Materna

07/10/2022

La lactancia como analgesia: Tetanalgesia🤱

Estamos en plena campaña de vacunación en México 🇲🇽 contra la Influenza y es por esto que quisiera hacer un llamado y recordatorio al personal de salud y a las familias sobre el papel de la lactancia en estos momentos. 👇

Dar pecho o chuchú, como aquí le decimos, es mucho más que otorgar alimento, es contacto, consuelo y una excelente manera de calmar a nuestras hijas e hijos al momento de las vacunas. 💜

La tetanalgesia consiste en utilizar el efecto analgésico que brinda la lactancia materna durante aquellos procedimientos que puedan ocasionar temor o dolor, como vacunas💉, extracciones de sangre🩸, pruebas del talón🦶, revisación de oídos👂, etc.

Incluso, existe un documento oficial emitido por la OMS con medidas específicas para reducir el dolor y el miedo que causa la vacunación en los lactantes y niños pequeños, y ¿qué creen? menciona el amamantar durante la colocación de las vacunas para reducir el dolor así que super si se puede.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Usar este maravilloso efecto de la lactancia es un derecho y tiene grandes beneficios:
👶🏻Para el/la lactante: alivio del dolor y consuelo.
👩Para la madre: actitud activa, que da una sensación de ser ayuda y consuelo. Aumento de la confianza en su capacidad para el cuidado de sus hijos e hijas y en la lactancia natural.
👩‍⚕️Para el personal de salud: facilita la supervisión de una toma o aplicación de vacuna.💉

👀Éste último punto es super importante, ya que muchos profesionales de la salud LIMITAN o PROHIBEN la lactancia durante estos procedimientos, cosa que NO tiene porque ser, así que les invito a actualizarse y promover prácticas que ayuden a reducir dolor como esta. 🙏

Así que, vacunemos y amamantemos que si son compatibles. 🤱💉

Fuente:
-Liga Internacional de la Leche
-OMS 👇
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/242426/WER9039_505-510.PDF?sequence=1&isAllowed=y
Monse Mena 🙋‍♀️
Asesora de lactancia

03/10/2022

Semana Internacional de la Crianza en Brazos

Nos encontramos en plena semana, promoviendo y sensibilizando del sin fin de beneficios que trae consigo el criar y cargar a nuestros hijos e hijas, creando un apego seguro, con amor y cariño.

Por supuesto que promueve lactancia en todo momento ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Abraza, portea, ama. 💜

👐

Aquí te dejo algunas cuentas con expertas en el porteo ergonómico y seguro para poder hacerlo sin dolor y con equipo de calidad 👇

Ivi Urbina Educadora de Porteo
Dulce Corazon
Monse 🙋‍♀️
Asesora de lactancia

24/09/2022

Este pequeñito tiene toda la razón 😂
Bonito fin ❣️

21/09/2022

👉Estás embarazada y desde ahora te quieres prepararte para la lactancia?🤰

👉Tu bebé está por nacer y tienes algunas inquietudes sobre el inicio de la lactancia? 👶🏻

👉Sientes tus pechos doloridos y duros o con alguna fisura o lesión? 😥

👉Estás por retornar al trabajo y quieres continuar con la lactancia? 🏢

👉Tienes dudas sobre como va tu lactancia o sientes que es "insuficiente" para tu bebé? 🤷‍♀️

👉Trabajas en una empresa o institución que quisiera crear y habilitar un espacio digno para que las mujeres trabajadoras puedan continuar con su lactancia? 🏩

🙋‍♀️Si dijiste SI a 1 o más de las preguntas, es importante pedir asesoría a un profesional de lactancia, estaré feliz de poderte apoyar y acompañar en esta etapa tan linda y llena de retos.

Aquí abajo te dejo información para poder contactarme cuando lo necesites. 👇
❣️Monse

20/09/2022

¿Qué pasa con la lactancia ante un desastre natural?👇

Con relación al temblor vivido el día de ayer en diferentes partes de México, es importante hablar de qué sucede con la lactancia ante estas situaciones:

🌪🌊🌧Los desastres naturales, como los huracanes, inundaciones, terremotos, y tornados, pueden dificultar que los padres y cuidadores alimenten a sus bebés y niñas y niños pequeños de forma segura.

La lactancia materna sigue siendo la mejor opción de alimentación infantil en esta situación, ya que ayuda a proteger a los bebés de enfermedades como la diarrea y las infecciones respiratorias y proporciona las calorías y nutrientes que los bebés necesitan.

Esta protección es especialmente importante durante los desastres naturales cuando el agua contaminada y los ambientes insalubres pueden aumentar el riesgo de enfermedades.

Por lo general hay un corte de luz, agua etc. que, en caso de usar fórmulas y biberones, podrian resultar peligrosos para la salud al no poder higienizar ni almacenar adecuadamente.

Aqui algunas recomendaciones:
⚡️Lávate las manos antes de alimentar a tu bebé. Si no hay jabón y agua limpia disponibles, utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos 60% de alcohol.
⚡️Aprende a realizar extracción manual en caso que sea necesario. Si hay un corte de energía, es posible que no puedas usar el extractor de leche eléctrico.
⚡️Continúa amamantando en situaciones de emergencia.
⚡️Durante y después de un desastre, quédate con tu bebé. Permanecer juntos hace que sea mucho más fácil continuar amamantando.

🗯Un punto más que rompe muchas creencias erróneas:
👉Tu leche NO se echa a perder ni le hará daño a tu bebé por el estrés o angustia que sientes en estos momentos. Así que, sin temor, amamanta.

Fuente: Centers for Disease Control and Prevention
🙋‍♀️LN Monse Mena

12/09/2022

Aquí te dejo algunas maneras de prepararte para la lactancia durante tu embarazo que pueden serte de utilidad 👇
💁‍♀️LN Monserrat Mena
Asesora de lactancia materna

12/09/2022

"Pero al menos tienes un bebé sano"

10/09/2022

💁‍♀️¿Puedo o no puedo?

Si bien alisarnos el cabello es una práctica que solemos realizarnos con fines estéticos incluso en ocasiones de manera regular, la realidad es que durante la lactancia se considera el hacerlo una práctica poco segura y poco compatible con la lactancia, es decir de RIESGO ALTO.🤚🚫

Te explico un poco:

Algunos productos para el alisado, en especial el alisado a la keratina o alisado brasileño, contienen formaldehído o glutaraldehido, los cuales se ha demostrado que al exponerse durante de lactancia materna a ellos incrementa el riesgo de toxicidad para el lactante y su relación en el desarrollo de enfermedades como leucemia en la infancia.

¿Qué se recomienda?

✔️Limitar su uso.

✔️Evitar los productos que contengan formaldehído o liberen formaldehido.

✔️Cumplir las normas de seguridad de empleo que vienen en los envases.

✔️Ventilar el área en el salón donde se realiza así como el uso de guantes, limitación horaria, entre otras.

✔️Utilizar productos legalmente autorizados.

✔️Mantener la zona del pecho limpia y llevar el pelo corto o recogido a fin de evitar la absorción de compuestos potencialmente tóxicos por parte del lactante.

💫Así que antes de realizarte algún procedimiento (sin importar cual sea) durante este importante período, infórmate con profesionales de la salud y de lactancia para que tú y tu bebé estén seguras y seguros.

Fuente: https://www.e-lactancia.org/breastfeeding/hair-straighteners/product/

08/09/2022

Es de suma importancia fomentar más espacios dignos en el área laboral para que las madres puedan extraer el alimento de sus bebés ya que:

🧏‍♀️Promueve la salud de sus colaboradoras y de su familia.
🧏‍♀️Disminuye el ausentismo laboral ya que al mantener la salud, las madres no solicitan permisos para estar en casa al cuidado de p sus sus bebés.
🧏‍♀️Reduce la rotación del personal.
🧏‍♀️Mayor compromiso de las colaboradoras y satisfacción laboral.
🧏‍♀️Mejora la reputación de la empresa porque refleja su inversión en el bienestar de sus colaboradoras y sus familias.

La lactancia debe ser protegida por todas y todos:
✅️Empresas e instituciones donde las madres laboren.
✅️Gobiernos
✅️Familia
✅️Sociedad

Asesórate por un profesional de lactancia para la creación e instalación de un espacio digno para tu empresa o institución. Te aseguro que será la mejor inversión 🏢

Fuente: UNICEF

28/03/2022

¡Lo estás haciendo de maravilla mamá!

No importa cuándo leas esto, realmente lo estás haciendo de maravilla, porque lo haces desde el amor, desde el aprendizaje, la tolerancia, la paciencia, las ganas de ser mejor, de crecer como ser humano para darle lo mejor a tus hijos e hijas.

¿Quién dijo que la maternidad es sencilla y color de rosa?

No es fácil, las madres no somos mujeres perfectas o robots que pueden controlar todo como se ha querido idealizar. Cada día nos enfrentamos a nuevos retos, nuevas dificultades, responsabilidades que a veces nos hacen dudar o sentir que no lo hacemos correcto. Recuerdas que no es ser perfecta, sino ser madre, vivir la maternidad REAL.

Si nadie te lo ha dicho hoy: lo estás haciendo de maravilla.

Te abrazo y te admiro 🌹

LN Monserrat Mena
Asesora de lactancia materna

25/03/2022

Del 22 al 28 de marzo se está celebrando la Semana Mundial de la doula

¿Sabes qué es una doula?👩🏻
Una doula es una profesional capacitada en el parto, que proporciona apoyo emocional, físico y educativo a una madre que está esperando, está experimentando el parto, o ha dado a luz recientemente.
Su propósito es ayudar a las mujeres tener una experiencia de parto seguro, memorable, y empoderando.💯💪🏼

¿Cuáles son los beneficios de tener una doula?
🌟¡Son múltiples! 👉🏼 Soporte emocional, clínico, físico.
Estudios han demostrado que con el apoyo de una doula existen:
✅Menos probabilidades de necesitar oxitocina.
✅Menos probabilidades de tener un parto por cesárea.
✅Reducción del uso cualquier medicamento para el dolor.
✅Más probabilidades de calificar positivamente su experiencia de parto.❤️

Por supuesto que su presencial también promueve la lactancia materna desde los primeros momentos del postparto 🤱

¡Gracias por todo el acompañamiento, amor, dedicación, paz y empoderamiento con que acompañan las maternidades!

Fuente: dona.org

LN Monse Mena ❤️
Asesora de lactancia materna

04/02/2022

Las y los profesionales de la salud tienen la obligación de actualizarse y de informar adecuadamente a las familias que acuden a consulta.
Priorizar la lactancia 🙌

Lista de crímenes perpetrados por profesionales con licencia:

Tenía reflujo y el pediatra le quitó el pecho para darle una lata de leche "AR".

Tenía cólico y el pediatra le suspendió la lactancia materna para darle una leche "confort".

Tenía "sobrepeso" y el pediatra le quitó el pecho porque lo "engorda".

Tenía intolerancia a la lactosa y el pediatra le suspendió la leche materna para darle una "sin lactosa".

Mamá tenía gripa, el doctor le recetó antibióticos y le dijo que suspendiera la lactancia.

El odontopediatra le quitó el pecho porque le pica los dientes.

Estaba ictérico (amarillito) y el pediatra le suspendió el pecho.

La enfermera le dijo que suspendiera la leche materna porque al año ya es pura agua.

Le dio diarrea al niño y el médico le suspendió la lactancia materna porque le hace daño.

Y así. Hay días en que me da la impresión de que en este país se detesta la lactancia materna.

Todos son casos reales, que no me invento nada.

En ética se le llama ignorancia culpable. Un profesional de salud tiene obligación de saber que no hay nada que contraindique la leche materna en un lactante que tolera la vía oral.

Destruir la lactancia así nada más, a lo bruto, para mí es criminal.

¡Saludos!