Terapia Nutricia Especializada - Nutrióloga Jessica Pérez

31/10/2025

30/10/2025

30/10/2025

Healthy eating and regular exercise support overall well-being and can benefit your kidneys too. But it’s important to understand the cause of your kidney disease so you can make the right lifestyle choices for your health.

30/10/2025

Muchas veces no es la máquina… es que te están quitando más líquido del que deberían, porque tu se está calculando y no midiendo.
La bioeléctrica nos permite saber exactamente cuánta agua extra tienes en tu cuerpo, sin adivinar, y así evitar que te dejen con síntomas por ultrafiltrar de más.

29/10/2025

24/10/2025

¡Familia Renal! 🚨 Bienvenidos a otro capítulo de “RIÑONETAS… LAS NETAS DEL RIÑÓN” 🎙️🫘

En esta ocasión tendremos como invitada a , Psicóloga y Paciente Trasplantada Renal, quien nos compartirá su experiencia, información valiosa y resolverá dudas acerca de La Salud Mental en la 🎙️🙌🏼

Hablaremos de mitos, netas, tips y responderá preguntas clave sobre este tema, que son esenciales para pacientes, familiares y cuidadores ✨🤝🏼

📅 Los esperamos mañana Domingo 19 de Octubre, 1:00 pm 🇲🇽 en vivo por TikTok 🛜

👉 tiktok.com/

24/10/2025

21/10/2025

Most people have two kidneys: if one fails, the other can keep you healthy. But if both stop working, survival depends on to clean your blood or a to replace their function.

20/10/2025

15/10/2025

10/10/2025

➡️ ¿Lácteos sí o no en enfermedad renal crónica (ERC)?

➡️ SÍ pueden incluirse en pequeñas porciones cuando:
• Los niveles de fósforo y potasio están controlados 🧾
• No hay hiperfosfatemia ni hiperkalemia
• Se eligen versiones bajas en grasa y sin azúcar añadida (como yogur natural o leche deslactosada light)

➡️ NO se recomiendan cuando:
• El fósforo o potasio están elevados
• Se consumen junto con otros alimentos ricos en fósforo
• Hay acumulación de productos lácteos procesados (quesos fundidos, bebidas saborizadas, etc.) 🧀

➡️ Tip profesional: Si tu plan renal está bien ajustado, puedes disfrutar pequeñas porciones sin riesgo.
Lo importante es la frecuencia, cantidad y tipo de lácteo.

05/10/2025

Tomar refrescos se asocia con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama 🚨🥤

Una investigación del INSP revela que el riesgo de cáncer de mama asociado al consumo de refrescos, es significativamente mayor en mujeres premenopáusicas

📝 Consulta: https://gaceta.insp.mx/piensa-dos-veces-antes-de-tomarte-un-refresco-su-consumo-aumenta-el-riesgo-de-cancer-de-mama/