Fisiolacta

Fisiolacta fisioterapia y osteopatia para mamá y bebé. Estimulacion temprana. dificultades de la lactancia

Con el lema «Facilitar la lactancia materna: marcando la diferencia para las madres y padres que trabajan» la Semana Mun...
01/08/2023

Con el lema «Facilitar la lactancia materna: marcando la diferencia para las madres y padres que trabajan» la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2023 se centrará en la importancia de un buen apoyo a las madres cuando se reincorporan a su trabajo remunerado, para que puedan seguir amamantando, si así lo desean, tanto tiempo como decidan.

Para ello es imperativo dar visibilidad a la importancia de disponer de Legislación que proteja de forma efectiva la Igualdad, la Equidad y la Conciliación familiar y laboral.

Para que ésto sea posible, es igualmente decisiva la implicación transversal de todos los agentes implicados, desde los gobiernos a los legisladores, lugares de trabajo, comunidades y famílias.

Es importante que se comprometan a desempeñar sus respectivos roles para favorecer el empoderamiento de las familias y el mantenimiento de entornos favorables a la lactancia materna.

Cómo mamá lactante y que desempeño un trabajo remunerado es sumamente difícil mantener una lactancia materna exclusiva, dentro de los factores que dificultaron mi lactancia son la falta de información y actualización del sistema de salud, la falta de lactario para el personal en mi trabajo, la nulidad de las autoridades para implementar el lugar adecuado y la falta de empatía para la implementación del lactario. Pasando como secundarios los derechos laborales, nutricionales y de salud de mis bebés y los míos.

Effy Ku mamá de Felipe y Nicolás.

08/03/2023
🤱Lactancia y alcoholExisten diferentes estudios científicos sobre este tema, que brindan evidencias con las que no se pu...
26/12/2022

🤱Lactancia y alcohol
Existen diferentes estudios científicos sobre este tema, que brindan evidencias con las que no se puede llegar a conclusiones definitivas. Por eso, compartimos esta información para que puedas leer y tomar tus propias decisiones de manera informada:
- Durante el embarazo no hay ninguna cantidad de alcohol que se considere segura y se recomienda no consumirlo.
- El consumo crónico de alcohol causa sedación, irritabilidad y retraso psicomotor en el lactante.
- El consumo agudo seda al lactante e inhibe la secreción de oxitocina de la madre y por tanto el reflejo de eyección de la leche, reduciendo la producción de leche entre un 10 y un 25%.
- Un consumo agudo excesivo puede provocar coma y convulsiones en el lactante.
El alcohol consumido pasa rápidamente a la leche materna, en un nivel igual o superior al de la sangre materna, pero los niveles también descienden rápidamente ya que el alcohol no se acumula en la glándula como muchas veces se cree (por esto no es necesario extraerse leche y descartarla, sino sólo esperar que pase el tiempo).
Si la mamá quiere tomar una copa, se recomienda hacerlo justo después de dar el pecho para dar tiempo a que el alcohol se elimine del cuerpo antes de volver a amamantar.
El tiempo necesario de espera para volver a amamantar y que el alcohol ingerido de forma ocasional haya desaparecido de leche y sangre depende del peso de la madre (menos peso, más tiempo) y de la cantidad de alcohol consumido (a más alcohol, más tiempo).
Se recomienda evitar dar pecho hasta después de dos horas y media por cada 120 ml de una bebida con el 10-12% de alcohol.
Aclaramos:
– La cerveza no aumenta la producción de leche. Te invitamos a leer cómo se fabrica la leche https://ligadelaleche.org.ar/como-se-produce-la-leche-humana/
https://ligadelaleche.org.ar/la-fabrica-de-leche/
– Ninguna persona que haya bebido debería compartir la cama con el bebé: https://ligadelaleche.org.ar/colecho-como-hacerlo-de-forma-segura/
Más información sobre lactancia y alcohol:
– Grado de riesgo para la lactancia e-lactancia.org (APILAM)
– Alcohol y Lactancia (LLL Int’l, del libro Un regalo para toda la vida, Dr Carlos González)
– Can I drink alcohol and breastfeed? (LLL Int’l)
– Tiempos de eliminación del alcohol para amamantar «Drinking alcohol while reastfeeding”, Dr Gideon Koren, 2002
Departamento de Enlace Profesional de Liga de La Leche Argentina
Información LLL Argentina

¡Feliz dia!
23/10/2022

¡Feliz dia!

21/10/2022

La lactancia materna reduce el riesgo de sufrir cáncer de mama, según el Código Europeo Contra el Cáncer. Esta reducción es de un 4% por cada 12 meses acumulativos, es decir, la suma de periodos en que una mujer ha amamantado a un bebé, una práctica que la UE recomienda hacer hasta los seis meses de edad de manera exclusiva y a partir de entonces, combinarla con alimentacion complementaria.
Existen varias razones por las cuales la lactancia protege la salud de las mamas:

• Producir leche constantemente limita la capacidad de las células mamarias de actuar de manera anormal.

• La mayoría de las mujeres tienen menos ciclos menstruales cuando amamantan (sumados a los 9 meses sin menstruación durante el embarazo), lo cual se traduce en niveles más bajos de estrógeno.

• La mayoría de las mujeres tienden a ingerir alimentos más nutritivos y a adoptar un estilo de vida más saludable (por ejemplo, limitar el consumo de alcohol y tabaco) mientras amamantan.

Además, más allá de proteger la salud de las mamas, la lactancia brinda beneficios importantes al bebé y ayuda al proceso de vinculación afectiva.

El 19 de octubre de cada año se conmemora el dia Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensi...
19/10/2022

El 19 de octubre de cada año se conmemora el dia Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad.

Actualmente el cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en desarrollo. La mayoría de las muertes por cáncer de mama se producen en los países de ingresos bajos y medianos, donde gran parte de los casos se diagnostican en un estadio avanzado, sobre todo, por la escasa concienciación y las barreras que dificultan el acceso a los servicios de salud.

En México, el cáncer de mama (CaMa) es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres de 25 años y más. Es una enfermedad en la que células proliferan de manera anormal e incontrolada en el tejido mamario. Se puede presentar tanto en las mujeres como en los hombres, aunque el cáncer de mama masculino es muy poco frecuente.

En 2017, la tasa de mortalidad por CaMa era de 19.04 defunciones por cada cien mil mujeres de 25 años y más; mientras que este indicador se ubicó en 15.6 en 2005 y fue de 16.9 en 2010. La importancia de este padecimiento es tal, que entre las mujeres de 20 años y más, 16.3% de las defunciones por tumormalmalignosla.

¡La prevención es lo más importante!

Fuente: Instituto Nacional de las Mujeres.

Lactancia materna en cancer de mama.En el CÁNCER de MAMA, cuando ya no exista tumor residual se puede amamantar, tanto c...
17/10/2022

Lactancia materna en cancer de mama.
En el CÁNCER de MAMA, cuando ya no exista tumor residual se puede amamantar, tanto con el pecho sano como con el pecho enfermo (Bhurosy 2021, Johnson 2020, Peccatori 2020, Linkeviciute 2020, Cardoso 2012, Gorman 2009) si ha habido tratamiento conservador, aunque según la cirugía o la radioterapia empleada, este último puede producir menos leche (Johnson 2020), siendo siempre posible una lactancia exitosa con un solo pecho.

Alrededor de un 50% de mujeres cuyo pecho fue irradiado consiguen tener leche en ese pecho y sólo una de cada cuatro logran amamantar del mismo (Leal 2013, Higgins 1994). Puede ser necesaria la extracción manual o mecánica de leche y la suplementación con fórmula. El pecho irradiado produce menos cantidad de leche, pero es nutricionalmente adecuada aunque el lactante puede rechazarla por tener más contenido de sodio que la del otro pecho. (Leal 2013, Guix 2000, Green 1989)

La mastectomía radical y la total impedirán la lactancia en el futuro por no haber conservación de tejido mamario ni de p***n. Sólo en la parcial subcutánea con parte de tejido mamario conservado se puede plantear la lactancia. Amamantar tras un cáncer de pecho no entraña ningún peligro para la madre ni para el hijo, sea del pecho sano, como del que resultó afectado. (Cardoso 2012, de Bree 2010, Azim 2010 y 2009, Hickey 2009, Bercovich 2009)

La madre precisará información adecuada y más ayuda y apoyo profesional y familiar. La lactancia se encuentra más dificultada al ser con frecuencia de un sólo pecho y haber mucha carga emocional y física y frustración si no se consigue lactancia materna exclusiva. Puede leer el testimonio personal de una madre en E.D.- LactApp.

Prestigiosas sociedades médicas y de Oncología apoyan a las madres que desean lactar tras tan terrible experiencia (Johnson 2020, Cardoso 2012, Camune 2007). Las madres lactantes diagnosticadas de cáncer de mama que desean amamantar durante esa lactancia o una vez curadas o en la siguiente son una población vulnerable que requiere el apoyo clínico de equipos multidisciplinarios oncológicos y de expertos en lactancia. (Bhurosy 2021, Linkeviciute 2020, Johnson 2019).
Creditos : e-lactancia.com
Fotografia: kate Murray.

El duelo perinatal y gestacional es aquel que se da por la pérdida de un bebé durante la gestación o en los momentos pre...
15/10/2022

El duelo perinatal y gestacional es aquel que se da por la pérdida de un bebé durante la gestación o en los momentos previos a su nacimiento. De ahí que se reconozca internacionalmente que octubre es el mes para generar conciencia sobre estas muertes y la necesidad de un acompañamiento para vivir el proceso del duelo.

El duelo gestacional sigue siendo un tema tabú, de hecho, es un proceso que tiende a ser invisibilizado por que no se ajusta a la realidad social. Entre el 10 y 20% de los embarazos confirmados acaban durante el primer trimestre del embarazo, por lo que es necesario potenciar actuaciones que contribuyan a respetar a los progenitores y a visibilizar las pérdidas gestacionales y perinatales.

"Ahora lo que tienes que hacer es pensar en que el próximo embarazo irá bien”. Esta frase es la que escuchan muchas parejas cuando se les comunica que el bebé que estaban esperando ha fallecido dentro del útero materno. No se trata solamente de una pérdida física, también se trata de la pérdida de un proyecto de vida, de una ilusión.

Algunas maneras de proporcionar apoyo:

-Intentar no racionalizar la pérdida
-Reconocer y validar la pérdida
-Ofrecer escucha activa a los progenitores y familia que ha sufrido la pérdida
-Intentar estimar si la pareja quiere contacto en aquel momento o prefieren estar solos
-Ayudar a obtener ayuda y opciones de apoyo
-Mantener su privacidad.
-Informar para suspender la producción de leche materna y para prevenir congestiones y mastitis.

Creditos de imagen y texto
https://cadenaser.com/emisora/2021/03/24/radio_albacete/1616594970_150955.html
Sociedad marce española.
UPB

¡La prevención es muy importante!
01/10/2022

¡La prevención es muy importante!

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