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Dra. Maribel Patricia Cardona Sosa

Casa
Mexico
Mérida
Dra. Maribel Patricia Cardona Sosa

Otorrinolaringóloga UNAM
Certificada por CMORL

27/08/2025

Estimados pacientes: 👩🏻🧑🏻🤍

Activamos una pausa por motivos profesionales-académicos 🙂

Agradezco su confianza y paciencia ⏳

¡Nos vemos en diciembre!🎄

Nuestro método de agenda continuará a través de doctoralia www.doctoralia.com.mx/z/DJ9JG6

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24/09/2024

🔥👄 ¿Qué es el Reflujo Laringofaríngeo (RLF)? 👄🔥

El Reflujo Laringofaríngeo (RLF) es una condición donde los ácidos del estómago suben hasta la garganta y laringe, irritando las vías respiratorias superiores. A diferencia del reflujo gastroesofágico, este no siempre causa acidez, por lo que sus síntomas pueden ser confusos.

🔍 Síntomas comunes del RLF:
• Ronquera o voz áspera 🤐
• Sensación de "n**o" en la garganta 🌰
• Tos crónica o frecuente 🤧
• Goteo postnasal constante 💦
• Irritación o dolor de garganta persistente 😣
• Dificultad para tragar o sensación de atragantamiento 🍽️

💡 ¿Qué lo causa? El RLF ocurre cuando el esfínter esofágico no funciona correctamente y permite que los ácidos estomacales lleguen hasta la laringe y faringe. Los factores que lo desencadenan pueden ser:
• Alimentos irritantes: como café, chocolate, alimentos picantes y grasosos.
• Malos hábitos alimenticios: cenar tarde o comer en exceso.
• Estrés y ansiedad.

💼 ¿Cómo se trata? El tratamiento suele incluir cambios en la dieta, hábitos de vida y, en algunos casos, medicamentos que reducen la producción de ácido. Además, una evaluación especializada es clave para diagnosticar y tratar el RLF adecuadamente, evitando daños mayores en la garganta o laringe.

Si experimentas estos síntomas, ¡no los ignores! Consultar con un otorrinolaringólogo es el primer paso para proteger tu voz y tu salud respiratoria. 💫

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📍Hospital CMA, consul 317, Mérida

21/09/2024

🌙😴 La Importancia de Descansar y Dormir Bien 😴🌙

Dormir bien es clave para mantener una buena salud física y mental. Durante el sueño, nuestro cuerpo se repara, nuestro sistema inmunológico se fortalece y nuestra mente se reorganiza.

💡 ¿Por qué es tan importante?
• Fortalece tu sistema inmunológico 🛡️
• Mejora tu concentración y memoria 🧠
• Regula tus emociones 😊
• Reduce el riesgo de enfermedades 🩺

Si tienes problemas para dormir, como ronquidos, insomnio o apnea del sueño, no lo ignores. ¡Consulta con un especialista para mejorar tu calidad de vida! 🌟

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19/09/2024

👄🌡️ Laringitis Viral de Temporada: Causas y Cuidados 🌡️👄

Con los cambios de clima y el aumento de infecciones respiratorias, la laringitis viral es una condición común que afecta a nuestra voz y garganta. ¡Conoce sus causas, síntomas y cómo cuidarte!

🔍 ¿Qué es la laringitis viral? Es la inflamación de la laringe (cuerdas vocales) causada por virus, generalmente como consecuencia de infecciones respiratorias comunes, como el resfriado o la gripe.

🤒 Síntomas de la laringitis viral:
• Ronquera o pérdida de la voz 🎤
• Dolor de garganta 🔥
• Tos seca o irritativa 🤧
• Sensación de irritación en la garganta 👅
• En algunos casos, fiebre y malestar general 🌡️

💡 Consejos para cuidar tu voz:
1. Descansa la voz: Evita hablar en exceso o susurrar, ya que ambos esfuerzos pueden empeorar la inflamación.
2. Mantén la garganta hidratada: Bebe abundante agua y evita bebidas frías o irritantes como el alcohol y la cafeína.
3. V***r y humidificadores: Ayudan a reducir la irritación y mantener las cuerdas vocales hidratadas.
4. Evita ambientes secos o contaminados: El humo, polvo o aire seco pueden empeorar los síntomas.

⚠️ Cuándo consultar a un especialista: Si la ronquera persiste por más de 10 días o experimentas dificultad para respirar, es importante acudir a un otorrinolaringólogo para una evaluación.

¡Cuida tu voz esta temporada y mantente atento a los cambios en tu garganta! Si presentas síntomas de laringitis viral, no dudes en contactarme para una consulta.

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17/09/2024

🚨🩺 Urgencias Médicas en Otorrinolaringología: ¿Cuándo buscar ayuda inmediata? 🩺🚨
Algunas condiciones requieren atención médica urgente para prevenir complicaciones graves. Aquí te explico cuáles son las situaciones en las que debes buscar ayuda inmediata.
🔴 Pérdida Súbita de la Audición: Si experimentas una pérdida auditiva repentina, es crucial que busques atención médica de inmediato. La intervención rápida puede hacer la diferencia entre una recuperación completa o una pérdida auditiva permanente.
🔴 Sangrado Nasal Intenso (Epistaxis): Si tienes un sangrado nasal abundante que no se detiene después de 20 minutos de presión directa, o si el sangrado es muy frecuente, acude a un servicio de urgencias. Esto podría ser señal de un problema subyacente más serio.
🔴 Dificultad para Respirar: Cualquier dificultad respiratoria, especialmente si es acompañada por inflamación en la garganta o sensación de obstrucción en la vía aérea, requiere atención inmediata. Podría ser una señal de una infección severa o una reacción alérgica.
🔴 Parálisis Facial: Si de repente sientes debilidad o inmovilidad en un lado de la cara, es una emergencia médica. La parálisis facial puede ser causada por infecciones, problemas nerviosos o incluso accidentes cerebrovasculares, y el tratamiento inmediato es esencial para maximizar las posibilidades de recuperación.

⚠️ Recuerda: Si experimentas alguno de estos síntomas, no esperes. Tu salud es lo más importante, y en mi consultorio estamos aquí para brindarte la atención urgente que necesitas.

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¡Tu bienestar es nuestra prioridad! 💫

15/09/2024

🇲🇽🎉 ¡Celebremos el 15 de Septiembre sin Descuidar Nuestra Salud! 🎉🇲🇽

En estas fiestas patrias, mientras disfrutamos del ambiente festivo, la comida y la música, ¡no olvidemos cuidar nuestra salud respiratoria! 🍲🎶

💡 Consejos para mantenerte saludable este 15 de septiembre:
1. Cuidado con el picante 🌶️: Sabemos que el chile es un clásico en nuestra gastronomía, pero si sufres de reflujo o problemas de garganta, es mejor moderar su consumo.
2. Evita los ambientes con mucho humo 🔥: El humo de asadores y fogatas puede irritar tu nariz y garganta, causando molestias respiratorias.
3. Modera el uso de la voz 🎤: Si eres de los que grita "¡Viva México!" con entusiasmo, recuerda no abusar de tu voz para evitar problemas como la laringitis.

Disfruta de estas fiestas cuidando de ti y de tu salud. ¡Te invito a agendar una consulta si sientes molestias respiratorias o problemas de garganta!

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🎉 ¡Feliz 15 de septiembre! 🇲🇽

11/09/2024

💤🌙 Estudio del Sueño ¿Por qué es importante? 🌙💤
¿Tienes problemas para dormir o sientes que no descansas bien durante la noche?

El Estudio del Sueño es una herramienta clave para estudiar la calidad de tu sueño y diagnosticar posibles trastornos del sueño, como la apnea obstructiva.

📊 ¿Qué mide el Estudio del Sueño?
• Flujo de aire: Evalúa la cantidad de aire que entra y sale de tus pulmones.
• Movimientos torácicos y abdominales: Mide el esfuerzo que hace tu cuerpo al respirar.
• Niveles de oxígeno en sangre: Determina si tu cuerpo recibe el oxígeno necesario durante el sueño.
• Ritmo cardíaco: Controla cómo se comporta tu corazón mientras duermes.

💡 ¿Por qué es importante? Si tienes ronquidos frecuentes, despertares nocturnos, somnolencia diurna o sospechas de apnea del sueño, la poligrafía respiratoria puede ayudarte a obtener un diagnóstico preciso y así comenzar un tratamiento adecuado. Dormir bien es clave para tu bienestar general, y detectar problemas a tiempo puede mejorar tu salud a largo plazo.

Si sospechas que no estás descansando como deberías, no dudes en consultar conmigo. ¡La poligrafía respiratoria puede ser el primer paso para recuperar tu sueño reparador! 😴💫

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09/09/2024

🤧🌡️ ¿Sabías que cuadros respiratorios virales como la Influenza pueden complicarse con Rinosinusitis?🌡️🤧

La rinosinusitis es una inflamación de los senos paranasales y la mucosa nasal que puede ser una complicación común después de una infección viral como influenza. Si después de una gripe o resfriado notas que tus síntomas persisten, ¡podrías estar experimentando una rinosinusitis!

🔍 ¿Cómo ocurre? Durante la influenza, las vías respiratorias se inflaman, lo que puede bloquear los senos paranasales y causar acumulación de moco, bacterias y virus, provocando una infección.

⚠️ Síntomas de la Rinosinusitis tras la Influenza:
• Congestión nasal severa 🤧
• Dolor o presión en la cara, especialmente en los senos paranasales 😣
• Secreción nasal espesa y de color amarillento o verdoso 💧
• Dolor de cabeza persistente 🤕
• Fiebre y malestar general 🌡️
• Tos que empeora por la noche 🌙

💡 ¿Qué puedes hacer?
• Mantén tu nariz hidratada: Usa lavados nasales con solución salina para limpiar los senos.
• No abuses de los descongestionantes: Úsalos solo por pocos días para evitar efectos de rebote.
• Consulta a un otorrinolaringólogo si los síntomas persisten o empeoran. Un diagnóstico temprano puede prevenir complicaciones mayores.

Si después de pasar la influenza notas estos síntomas, no lo ignores. La rinosinusitis puede complicarse si no se trata adecuadamente. ¡Estoy aquí para ayudarte a recuperar tu salud respiratoria! 💫
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07/09/2024

👃✨ ¡Descuento Especial en Valoraciones para Rinoplastia durante Septiembre! ✨👃
¿Has estado pensando en hacerte una rinoplastia? ¡Este es el momento perfecto para dar el primer paso! Durante todo el mes de septiembre, te ofrecemos un 10% de descuento en tu valoración para rinoplastia.

🌟 ¿Qué incluye la valoración?
• Evaluación completa de la estructura y funcionalidad de tu nariz.
• Análisis de tus necesidades estéticas y funcionales.
• Recomendaciones personalizadas basadas en tus objetivos.

💡 Requisito: Solo necesitas acudir con una tomografía de nariz para obtener una evaluación precisa y detallada. ¡Es un paso clave para asegurar el mejor resultado!

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Válido durante todo septiembre. ¡Tu nueva nariz está más cerca de lo que imaginas!

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06/09/2024

🍼✨ ¿Qué es el Baby Botox? ✨🍼
El Baby Botox es una tendencia en medicina estética que está ganando popularidad, especialmente entre personas jóvenes que buscan mantener una apariencia fresca y natural sin perder la expresión facial. Aquí te cuento todo lo que necesitas saber.

💉 ¿Qué lo diferencia del Botox tradicional? El Baby Botox utiliza microdosis de toxina botulínica (Botox) aplicadas de manera estratégica en áreas específicas del rostro. A diferencia del Botox convencional, que se utiliza para suavizar arrugas más profundas, el Baby Botox se enfoca en prevenir la formación de líneas de expresión y en mejorar el aspecto de la piel de una manera sutil.

✨ Beneficios del Baby Botox:
• Prevención: Ayuda a prevenir la aparición de arrugas y líneas finas.
• Naturalidad: Mantiene la expresión facial sin crear un efecto congelado.
• Recuperación rápida: El procedimiento es rápido y no requiere tiempo de recuperación.
• Resultados graduales: Ofrece un rejuvenecimiento sutil y gradual que no se nota de inmediato, sino con el tiempo.

🔎 ¿Para quién es adecuado? El Baby Botox es ideal para personas en sus 30s que desean comenzar con un enfoque preventivo en su rutina de cuidado de la piel, o para quienes prefieren un aspecto más natural con el uso de Botox.

Si estás interesado en mantener tu piel joven y fresca sin perder tu expresión natural, el Baby Botox podría ser la opción perfecta para ti. ¡Consúltame para más información y descubre cómo este tratamiento puede ayudarte a realzar tu belleza natural! 💫
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