Dr. Alejandro Hurtado Acosta

12/02/2026

08/02/2026

Ya me subí al tren 🚂... diagnóstico confirmado: pasión por la medicina, la nutrición, los autos, volver al futuro y mi familia 💚

27/01/2026

Hoy celebramos más que una profesión.
Gracias por tu dedicación, tu paciencia y el amor con el que acompañas a tus pacientes cada día.

Gracias por no dejar de aprender y por hacerlo siempre con el deseo genuino de ayudar a los demás.

Feliz Día del Nutriólogo 💚

24/01/2026

La Secretaría de Salud de Yucatán invita a la población a revisar su esquema de vacunación y acudir a vacunarse contra el sarampión. Acércate a tu unidad de salud.

La vacuna es gratuita y segura.

14/11/2025

En el Día Mundial de la Diabetes, regalémonos prevención. Una valoración a tiempo puede cambiar tu futuro.

28/08/2025

Hoy celebramos a quienes nos enseñan con paciencia, nos regalan historias y siempre tienen un consejo. 💚

Un recordatorio importante: cuidar su alimentación es cuidar sus años de vida con nosotros. Pequeños cambios como mantenerse hidratados, incluir proteínas en cada comida y disfrutar frutas y verduras frescas hacen una gran diferencia en su bienestar. 🌿

A todos los abuelos: gracias por ser ejemplo de amor y fortaleza.
¡Feliz día! 🎉

08/08/2025

🌴¿Se puede cuidar lo que comes en vacaciones y aun así disfrutar? ¡Claro que sí! Sin culpas y sin restricciones extremas.

Vacacionar no significa olvidarte de ti ni vivir a dieta. Se trata de encontrar ese punto medio que te hace sentir bien por dentro y por fuera. Aquí te dejo algunos consejos para lograrlo:

06/08/2025

No todo es “comer mal” o “no hacer ejercicio”. A veces, el aumento de peso tiene que ver con cómo responde tu cuerpo al estrés.

🧠 Dormir bien, Relajarse y atender tu salud emocional también es salud.