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Dra. Lucie Sosa, Mérida (2026)

20/09/2022

Feliz martes Pequelovers 💖

🗯 Hoy te contaré un poco sobre los 5 sentidos de tu bebé recién nacido

⚠️ PUNTOS IMPORTANTES

👁 Todos los recién nacidos deben ser revisados por un oftalmólogo pediatra (¡súper importante en prematuros!)

👂🏻 Es importante realizar el tamiz auditivo neonatal a tu bebé antes del alta del hospital, o en su defecto, durante los primeros días de nacido para detectar problemas en la audición.

👂🏻Se calcula que la pérdida auditiva severa se produce en aproximadamente 2 a 3 de cada 1000 recién nacidos. Sin estudios de detección o exámenes, es imposible descubrir la pérdida auditiva antes del primer año de vida del bebé. Si en los años posteriores no se detecta la pérdida de audición, no habrá estimulación de los centros auditivos del cerebro. Esto puede afectar la maduración y el desarrollo de la audición y generar un retraso en el habla y el lenguaje del niño. También pueden verse perjudicados tanto el desarrollo emocional y social del niño, como su desempeño escolar.

👅 El gusto del bebé es más sensible que el de los adultos. Una dieta variada en la madre irá cambiando el sabor de la leche materna, exponiendo al bebé a nuevos sabores y facilitando su aceptación cuando se inicie la alimentación complementaria.

👃🏻 El bebé reconoce el olor de su madre lo cual lo tranquiliza en momentos de estrés. De igual manera lo orienta a buscar el pecho, estimulando así la producción de leche materna

✋🏻 El contacto piel con piel es sumamente importante. Se recomienda iniciar desde el nacimiento y durante la primera hora de nacido. Estudios han demostrado que beneficia en la duración de lactancia materna, comportamiento neurosensorial, regulación de temperatura,, disminución en días hospitalización, niveles de cortisol, favorecedor de la interacción madre-hijo y desarrollo infantil.

Espero te haya gustado la información ℹ️ 💖 Cualquier duda, coméntala 🗣

10/09/2022

Hablemos de algo súper importante: La salud bucal y el cepillado de dientes 🦷

¿Sabes que es el flúor y por qué es importante en la pasta dental?

🪥El flúor es un elemento químico 👩‍🔬Ayuda a prevenir contra la caries de dos formas: fortaleciendo y endureciendo el esmalte de los dientes en niños y adultos; y remineralizando la superficie dental, al evitar que los ácidos de la saliva desgasten el calcio y el fósforo de los dientes 🦷

✅Actualmente la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Academia Americana de Odontopediatría (AAPD) y la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP), justifican y recomiendan el uso de pastas dentales fluoradas para el mantenimiento de la salud bucodental tanto en adultos como en niños. Dicha concentración de flúor solo es eficiente si es como mínimo de 1.000 partes por millón de flúor (ppmF). (Corre y checa la parte de atrás de tu pasta de dientes 🏃🏻‍♀️)

🦷Se recomienda el cepillado dental y el uso de la pasta dental con flúor desde la erupción del primer diente (alrededor de los 6 meses de edad).

👶🏻 En los bebés sin dientes se recomienda limpiar las encías con una gasa húmeda dos veces al día ‼️

⚠️RECUERDA: El cepillado dental deberá ser realizado por un adulto hasta aproximadamente hasta los 6-8 años de edad, a partir de entonces, supervisado hasta la adolescencia. NO SE DEBE INGERIR.

👍🏻Se debe cepillar los dientes con una cantidad de pasta y flúor adecuado, al menos 2 veces al día, junto con el uso del hilo dental cuando erupcionen las muelas y se cierren los espacios entre los dientes.

🪥Los cepillos de dientes para niños deben cambiarse cada 3 o 4 meses.

Feliz fin de semana 💖

08/09/2022

🗯 Hoy hablaremos sobre la dermatitis del pañal

🧷Es una irritación de la piel que se produce en el área cubierta por el pañal, que incluye las nalgas, los muslos, el abdomen y la zona ge***al.

🧑🏼‍⚕️Constituye una de las principales causas de consulta en lactantes y preescolares, con una prevalencia que oscila entre 40 y 50% de los pacientes en estos grupos de edad, y un pico máximo de presentación entre los 6 y los 12 meses de edad.

💩La dermatitis del pañal se produce cuando la piel se expone a la humedad, la fricción, la o***a, la materia f***l y otros agentes que irritan la piel.

😣Los signos de la dermatitis del pañal incluyen puntos pequeños rojos o rosados, enrojecimiento, piel inflamada o ampollas. Puede sentir comezón o dolor en la piel.

🧴El tratamiento de la dermatitis del pañal depende de los síntomas, la edad de tu pequeño, la salud en general y la gravedad.

🩺⚕️No olvides consultarlo con tu pediatra y tu dermatólogo pediatra.

06/09/2022

Feliz inicio de semana 💖

☝🏻¿Sabes lo que es el síndrome del plato vacío?

🥘“Hasta que no te comas eso, no te levantas”, “la comida no se tira, que hay gente que no tiene qué comer” “acábetelo todo o no hay juegos” Es bastante posible que en algún momento hayamos oído o utilizado frases cómo estás.

🍽Utilizarlas forma parte del llamado “síndrome del plato vacío” que es la necesidad de terminarse toda la comida que se sirva en el plato, sin importar la saciedad.

💡Es importante que como adultos entendamos que no se debe presionar a los niños con la comida. Jamás debe utilizarse como premio, castigo, chantaje u obligación.

🍌Los niños como seres humanos, buscarán comida cuando sientan la necesidad de hambre y dejarán de comer cuando se sientan satisfechos.

🥗Cuando nos sentimos obligados a terminar un plato, incluso cuando ya estamos satisfechos, enviamos señales equívocas a nuestro organismo ¿Acaso no se debería sentir lleno? ¿Acaso necesito comer porque voy a necesitar energía extra? Se confunde, y de a poco vamos perdiendo la capacidad natural de reconocer cuándo efectivamente tenemos hambre y cuándo no.

🫃Esto puede conllevar a problemas alimenticios y mala relación con la comida. Incluso trastornos como anorexia, bulimia o enfermedades como obesidad y diabetes.

⚠️RECUERDA: Sirve porciones adecuadas para su edad y no le obligues a terminar la comida si tu pequeño ya se encuentra satisfecho.

Si tienes alguna duda, contáctame 📲

02/09/2022

FELIZ VIERNES 🧸

Hoy hablaremos de los hitos del desarrollo del segundo mes de vida 🗓

💗Los hitos del desarrollo son comportamientos o destrezas físicas observadas en los bebés y los niños a medida que crecen y se desarrollan. Voltearse, gatear, caminar y hablar se consideran todos hitos o acontecimientos fundamentales. Estos hitos son diferentes para cada rango de edades 👶🏻👦🏻

👩🏻‍⚕️Los hitos del desarrollo son uno de los tantos motivos por lo que es importante acudir a citas de control de niño sano con su pediatra.

🏥Hacerle un seguimiento a estos hitos puede ayudar a identificar a un niño que necesite una evaluación más detallada.

🧒🏾Te iré compartiendo poco a poco algunos de los hitos más comunes y las edades donde frecuentemente se presentan.

31/08/2022

🤱🏻¿Te preguntas cuándo dar el chupete al bebé? De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, solo debes poner chupete una vez que ya tengas bien establecida la lactancia materna, generalmente alrededor de las tres a cuatro semanas de vida.

Los chupetes se deterioran con el tiempo. Así que inspecciónelos periódicamente para determinar si el hule está decolorado o desgastado. Si es así, reemplázalo. Además, siempre sigue las recomendaciones del tamaño de acuerdo con la edad, para evitar atragantamiento.

NUNCA uses la parte superior y tetina del biberón como chupete. Si el bebé succiona muy fuerte la tetina puede salirse del anillo y atragantarlo. 🍼

🍯Se le recomienda a los padres y cuidadores no darles a los bebés chupones de sabores o que contengan miel. La Academia Americana de Pediatría no recomienda darles a los bebés miel antes de cumplir 1 año debido al alto riesgo de contraer botulismo.

🔔RECUERDA
�🍼El chupón no sustituye a la comida
🍼 Los primeros meses el chupón se debe esterilizar frecuentemente. Posteriormente basta lavarlo con agua y jabón.
🍼No ates nunca el chupete a ninguna parte
🍼Tanto el uso del chupete como el que el niño se chupe el pulgar puede causar deformaciones de los dientes.
🍼Se recomienda dejar el chupon entre los 12 y los 18 meses, antes de los dos años.

31/08/2022

BENEFICIOS DE UN PORTEO BIEN REALIZADO

* Podemos pasear de una forma más cómoda y tener las manos disponibles.
* Podemos hacer deporte.
* Estimula la producción de leche materna y, por consiguiente, la lactancia (esto al tener al bebé cerca del pecho)
* Los bebés se relajan muchísimo con el movimiento y hay alta probabilidad de quedarse dormidos
* Mejora los gases, cólicos y el reflujo de los bebés.
* Fortalece los vínculos entre el bebé y sus papitos.
* Evita otro problema común, la plagiocefalia. (Ya que para evitar la muerte súbita, los bebés deben dormir boca arriba, es muy común el aplanamiento de la cabeza por detrás) Mientras se portea, la cabeza no se apoya sobre algo duro y mejora esta condición.

23/08/2022

¡Hola pequelovers! 🧸 FELIZ INICIO DE SEMANA 🫠

Nos hemos enfocado mucho en los bebés y niños pequeños. 🐣 Pero no hay que olvidar ¡Los adolescentes también son parte de la edad pediátrica! 🧒🏻

Hoy hablaremos un poco sobre la salud mental de los adolescentes 🧠

🤷🏻‍♀️ La adolescencia es una etapa que puede convertirse difícil tanto como para los adolescentes, como para los padres de familia.

Durante la adolescencia los niños atraviesan muchas transiciones tanto físicas, como emocionales, hormonales, sexuales, sociales e intelectuales. Todos estos cambios pueden convertirse abrumadores y en algunas ocasiones conllevar a un problema de salud mental.

⚠️ Es importante mantener una comunicación constante, abierta y honesta con tu hijo adolescente.

➡️ Tu hijo adolescente debe saber que puede recurrir a ti para hablar sobre cualquier tema que le cause estrés. Como padres igual es importante informarnos de estos temas y saber abordarlos de la mejor manera. Mantén una comunicación cercana con tu hijo.

💡Un tip es que puedas contarle algunas de tus experiencias como adolescente, esto lo hará sentir que no está solo y abrirá la confianza y comunicación.

⚠️ Los trastornos de la salud mental son tratables

⚠️ Si identificas algún probable trastorno mental en tu adolescente, primero abórdalo con el/ella. Recuerda que fomentar la comunicación es de vital importancia.

👩🏻‍⚕️Tu médico pediatra puede ofrecerle tanto una evaluación médica inicial como referencias de organizaciones de salud mental adecuadas y profesionales para terapia y tratamiento, si es necesario.

19/08/2022

¿Cómo elegir el protector solar adecuado para tu pequeño?

19/08/2022

👙¿Saldrás de vacaciones con tus pequeños? ¿Alguna excursión escolar? O simplemente disfrutarán un rato jugando al aire libre. Aquí te dejo unos consejos para protegerlo del sol ⛱

☀️ No exponer directamente al sol a bebés menores de 6 meses. Es importante buscar un sitio con sombra o debajo de una sombrilla.
☀️Vestir a tus peques con ropa fresca, cómoda, que proteja el cuerpo. También puedes buscar ropa de protección que tenga una etiqueta que indique el factor de protección ultravioleta (ultraviolet protection factor, UPF).
☀️Usar un sombrero lo suficientemente ancho para cubrir la cara, las orejas y la parte posterior del cuello.
☀️Limitar la exposición solar entre las 10:00 y las 16:00 hrs
☀️ Utilizar lentes de sol con protección UV de al menos 99%, tanto niños como adultos.
☀️SIEMPRE utilizar protector solar en mayores de 6 meses y reaplicarlo cada dos horas.

16/08/2022

¡Hola! ✌🏻 Hoy hablaremos un poco de una de las urgencias quirúrgicas más comunes en niños y adolescentes: La apendicitis.

📝 Más frecuente en edad escolar, mayormente en niños de 6 a 10 años (pero se puede presentar en cualquier edad, muy raramente en menores de un año) Es más común en niños 👦🏻 que en niñas 👧🏻

😷 Como causas se ha identificado la obstrucción de la luz del órgano y la infección.

Los síntomas comunes son
-Dolor abdominal (suele migrar del ombligo a la parte inferior derecha del abdomen)
-Nausea y vomito
-Fiebre

En lactantes, aunado a los síntomas anteriores, pueden presentar diarrea.

Para el diagnóstico se debe realizar un buen interrogatorio, exploración física y exámenes complementarios.

Recuerda que el manejo de la apendicitis es quirúrgico, por se debe ingresar al pequeño en un hospital que cuente con un cirujano pediatra actualizado 👨🏼‍⚕️

Dra. Lucie Sosa

20/09/2022

10/09/2022

08/09/2022

06/09/2022

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31/08/2022

31/08/2022

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19/08/2022

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