Dra. Lactancia

Dra. Lactancia ¡Hola! Soy la Dra. Clari Santos, médico, mamá, especialista en lactancia y diplomada en Nutrición inf

30/11/2025

Aquí es donde más importo.
Aquí es donde quiero estar.
Y también aquí es desde donde sigo construyendo mis sueños 💖✨


30/11/2025

A veces la magia está en cosas simples:

en hacer equipo,
en aprender juntas,
en sorprendernos como si fuera la primera vez❤️✨.

Esta semana practicamos este experimento, al que llamamos “granizado express 🍧”, para después presentarlo en el salón de Luna durante la Semana de la Ciencia 🧪 .

Hacerlo fue súper fácil y solo necesitamos:

• Hielo 🧊
• Sal
• Jugo 🧃
• 1 bolsa Ziploc pequeña y otra grande 👝

Fue divertido, delicioso… y a sus compañeros les encantó❄️

Te dejo el paso a paso en el video por si quieres hacerlo en casa con tus peques 🍧

Clarivel ✨

22/11/2025

Armar un botiquín para tu bebé no tiene que ser complicado ni caro.👶🏻

La realidad es que hay poquitas cosas que de verdad necesitas… y tenerlas listas te da mucha tranquilidad, sobre todo en esos primeros meses donde todo es nuevo.

En este carrusel te comparto mi botiquín básico, las cosas que realmente usé con mis hijos y que más recomiendo a las familias que acompaño: lo esencial.

Y si estás armando tu mesa de regalos de bebé de , puedes agregar todo ahí mismo y aprovechar beneficios como el 10% de descuento de finalización (15% si eres Prime) y premios como hasta 6 meses de pañales gratis✨

Da clic en el enlace de mi perfil para crear tu mesa hoy y deja todo listo antes de que llegue tu bebé 💛

21/11/2025

Ser papás primerizos es descubrir un mundo nuevo… y también descubrir cosas que sí te hacen la vida muchísimo más fácil.

Estos cinco básicos son herramientas que suman tranquilidad, practicidad y noches un poquito más llevaderas 💛

Cuando entiendes por qué funcionan, te das cuenta de que vale la pena tenerlos desde el día uno.

Y si estás armando tu mesa de regalos de bebé , puedes agregarlos todos y aprovechar: descuentos del 10% o 15% si eres Prime, y premios como hasta 6 meses de pañales gratis.✨

🔗Da clic en el enlace de mi perfil y crea la tuya hoy mismo. Tu yo del futuro te lo va a agradecer 😌

El posparto es una etapa hermosa, sí… pero también es intensa, retadora y llena de cambios que nadie te explica del todo...
20/11/2025

El posparto es una etapa hermosa, sí… pero también es intensa, retadora y llena de cambios que nadie te explica del todo.

Entre cansancio, emociones nuevas y el reajuste físico, hay pequeñas cosas que de verdad hacen diferencia en tu día a día. ✨

Por eso te hice este carrusel con productos que NO sabía que serían tan útiles… hasta que los necesité.

Desde compresas de gel que alivian, hasta un termo que te salva cuando la sed aparece cada 10 minutos, o un diario que te ayuda a poner en palabras todo lo que estás viviendo 🤱🏻

El posparto no se trata de hacerlo perfecto, sino de sentirte acompañada, sostenida y con lo necesario para atravesarlo con más comodidad y menos culpa. 💛

Y si estás armando tu mesa de regalos, aprovecha para incluir estos esenciales.

👉🏼La Mesa de regalos de bebé de te dan beneficios como el 10% de descuento adicional al finalizar (o 15% si eres Prime) y premios como hasta 6 meses de pañales gratis.

✨ Crea la tuya desde el enlace en mi perfil y guarda este carrusel para cuando llegue tu momento.

19/11/2025

Armar tu pañalera no tiene que ser complicado ni pesado. A veces pensamos que necesitamos llevar todo, pero en realidad son los básicos los que te salvan el día 💛

En el video te cuento lo que, como mamá y como doctora, realmente considero útil cuando sales con tu bebé: desde lo más obvio como pañales y toallitas, hasta esos detalles que nadie te dice 🙃.

La clave es que tu pañalera sea práctica, ligera y funcional. Que te acompañe, no que te estorbe.

✨Del 1 al 30 de noviembre hay promociones exclusivas en las Mesas de regalos de bebé de Amazon , así que si estás por tener a tu bebé o quieres prepararte con tiempo…

🔗Crea la tuya hoy mismo dando clic en el enlace de mi perfil.
Aprovecha el 10% de descuento adicional al finalizar tu mesa (15% si eres Prime) y premios como hasta 6 meses de pañales gratis.✨

01/11/2025

Yo también pensaba que era solo una historia… hasta que lo vimos con nuestros ojos. 😳✨

Este Halloween, transforma los dulces de tus peques en pura diversión con la magia de Mattel 🍭🎃

Y si otros niños tocan tu puerta, deja que el hechizo siga su camino 🎁💜

28/10/2025

💛 Si estabas esperando una señal para prepararte para tu lactancia… esta es ✨

Mis amigos de la Mesa de Regalos para bebés de y yo queremos regalarte un extractor de leche de grado hospitalario con valor de más de $5,000 pesos ✨

Participar es súper fácil:
1️⃣ Crea tu Mesa de Regalos desde el link que está en mi perfil o debajo de este video.
2️⃣ Deja el link de tu mesa en los comentarios.
3️⃣ Cuéntame tu mejor tip de maternidad o paternidad 👶🏻

De todos los comentarios, voy a elegir a la ganadora del extractor + kit completo 💕

Y si no ganas, no te preocupes… también habrá un regalo especial para ti si cumples con todos los pasos 😉

Solo debes utilizar el código HICEMIMESA al crear tu mesa 💛

📅 Para participar tienes del 28 al 31 de octubre de 2025 (válido en México).

🤍 Deseo que este regalo llegue justo a las manos que más lo necesiten.
💫 ¡Corre a participar! No sabes, puede que este extractor termine siendo tuyo ✨

21/10/2025

¿Porque se me oscureció el p3zon durante el embarazo? 🤔🤰🏻

El color, el olor y la sensibilidad de tus pezones cambian con propósito durante el embarazo 🤰🏻

Cada transformación tiene una razón biológica perfecta: tu cuerpo se prepara para guiar a tu bebé, facilitar la lactancia y fortalecer el vínculo desde el primer contacto 🤱🏻✨

🌸 El oscurecimiento ayuda al recién nacido a ubicar el p***n.
🌿 Las glándulas de Montgomery emiten un aroma que lo orienta hacia ti.
💞 Y la sensibilidad despierta el reflejo que hace fluir la leche.

Nada de esto es casualidad.
Tu cuerpo sabe lo que hace 💫

👉🏼 Si estás embarazada, te invito a mi taller Lactancia desde Cero, donde te enseño cómo prepararte desde el embarazo para vivir tu lactancia con calma y confianza.

Encuentra toda la información en el link de mi perfil 🌷

Hablemos del dolor en la lactancia… 🤱🏻 💞¿De verdad no duele nada?🤔Esa es una de las preguntas que más reciboY la respues...
15/10/2025

Hablemos del dolor en la lactancia… 🤱🏻 💞

¿De verdad no duele nada?🤔
Esa es una de las preguntas que más recibo

Y la respuesta es: depende.

Porque sí, durante los primeros días puede haber cierta sensibilidad por todos los cambios hormonales…la sentimos incluso cuando la ropa roza, o el agua cae en esa área y esta suele ir desapareciendo en un par de semanas ☺️

Pero el dolor intenso, punzante o que causa grietas o heridas NO es normal⚠️

La lactancia puede y debe ser cómoda✨.

Y cuando aprendemos a colocar correctamente al bebé, entender su agarre y leer sus señales, todo cambia. 🌸

Si hoy sientes miedo o dudas, recuerda que no tienes que atravesar este proceso sola🫂.

En mi taller Lactancia desde Cero te acompaño paso a paso para que tu inicio sea tranquilo, seguro y sin dolor:

👉 Cómo lograr un agarre efectivo desde el inicio.
👉 Qué hacer si sientes molestias o notas grietas.
👉 Cómo disfrutar tu lactancia con confianza y calma.

🗓️8 de noviembre
📍Google Meet
💻 Incluye 5 clases en vivo, grabación y material descargable.
💲799 pesos mxn

💌 Inscríbete hoy al taller desde el enlace en mi biografía.

Tu cuerpo sabe, solo necesita información y acompañamiento. 🌷

Dirección

Mérida

Horario de Apertura

Lunes 8am - 2pm
Martes 8am - 2pm
Miércoles 8am - 2pm
Jueves 8am - 2pm
Viernes 8am - 2pm

Página web

http://www.dralactancia.mx/

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Categoría

Oro liquido: Tu amor en cada gota

En noviembre del 2018 me convertí en madre, y con el nacimiento de mi hija, nació una nueva mujer dentro de mi también. Me llene de nuevas inquietudes, dudas y miedos. Sobretodo al inicio de mi lactancia, como a algunas de ustedes, entre el mal agarre, los pezones heridos y los brotes de crecimiento dude de mi capacidad de amamantar. Pero era algo que anhelaba demasiado como para darme por vencida, ademas de que sabia era el mejor alimento para mi hija. Así que me arme de información, y entre mil artículos, y el apoyo de mi familia, logre establecer mi lactancia. Sin embargo, aun me quedaban retos por enfrentar: “La vuelta al trabajo”.

Comencé a extraerme, y entre apenas pequeñas onzas que salían me preguntaba si seria suficiente para mi bebé, y si seria capaz de lograr hacer mi banco de leche a tiempo...Luna apenas tenia 2 meses y medio, y ¡tenia aun 4 meses de lactancia exclusiva por lograr! Para las mujeres que queremos llevar una lactancia exclusiva, por si no fuera poco sobrevivir a los brotes de crecimiento, también tenemos encima a la sociedad que no respeta nuestro puerperio, ni la pequeñez de nuestro hijo. Mucho menos las horas de extracción, ya que muchos centros de trabajo no cuentan con lactarios, y muchas mujeres acaban extrayéndose en un baño. Me ha pasado.

Actualmente llevamos 8 meses de lactancia. 6 meses de lactancia exclusiva y 2 de alimentación complementaria, pero respetando la lactancia como su principal alimento. El vínculo que he formado con ella, el verla crecer sabiendo que esta recibiendo los mejores nutrientes y factores inmunológicos que ningún tipo de alimento comercial es capaz de imitar, es algo que me llena de felicidad. Se que todo mi esfuerzo y dedicación ha valido la pena, que en cada gota de leche, poca o mucho, va todo mi amor. Deseo que todos los bebés obtengan estos beneficios.

Fue así, que surgió en mi el deseo de ayudar a más mamás a lograr lactancias exitosas y decidí formarme como asesora en lactancia. Sobretodo, empoderarlas con información para que los mitos y miedos, incluso la vuelta al trabajo, no sean un impedimento al momento de amamantar. Pero no solo a ellas, si no también a su circulo de apoyo, ya que las mamás necesitamos un circulo firme, informado, que nos acompañe en este camino hacia la lactancia exitosa, que si bien es un camino hermoso y lleno de satisfacción, también requiere de dedicación, pero vale la pena recorrerlo, ya que sus beneficios duraran toda la vida.