Dr. Alvaro Torre

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Dr. Alvaro Torre

En Clínica de Mérida El Dr Alvaro Torre se encuentra certificado por el Consejo Mexicano de Cardiología obteniendo el primer lugar nacional.

Cardiólogo especialista en Hipertensión, dolor de pecho, angina, infarto, falta de aire, palpitaciones, arritmias, cateterismo, stent, marcapaso, prueba de esfuerzo. Se graduó con excelencia y recibió la medalla CENEVAL. Ofrece consulta de cardiología actualizada en la Clínica de Mérida, en donde trabaja con un grupo de especialistas en medicina cardiovascular para ofrecer el mejor servicio. Es profesor en la Universidad Marista y miembro del consejo académico de la Universidad Anahuac Mayab.

03/01/2026

¿Tu primera meta del 2026? Asegurarte de que todo marcha bien aquí ❤️

El mejor regalo que te puedes dar a ti y a tu familia para arrancar el 2026 no es material: es tranquilidad.

Venimos de meses intensos. Diciembre suele ser un mes donde la rutina se rompe, la alimentación cambia y los cuidados se relajan. Por eso, enero es el mes clave para "recalibrar". Realizar tu Check Up Cardiológico ahora nos permite evaluar tus condiciones actuales y corregir cualquier desviación a tiempo, antes de que se convierta en una complicación.

No esperes a tener un síntoma para visitar al cardiólogo. La verdadera medicina de alto nivel es la que previene, no solo la que cura. Retoma tus buenos hábitos con la seguridad de que tu corazón está fuerte y sano.

Dedícale una hora a tu corazón hoy, para que él te regale años de vida. 🩺✨

📍 Dr. Álvaro Torre – Cardiólogo Clínico e Intervencionista

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31/12/2025

Cada final de año es una pausa necesaria para valorar lo que realmente importa: los momentos compartidos y la salud que nos permite disfrutarlos.

Ha sido un privilegio cuidar del ritmo de sus vidas durante este 2025. Mi deseo para este nuevo ciclo es que la paz y el bienestar sean los cimientos de cada día, permitiéndoles disfrutar plenamente de sus familias, sus pasiones y sus metas.

Que el 2026 llegue cargado de salud y de instantes que hagan latir fuerte su corazón de alegría. ¡Feliz Año Nuevo!

🥂 Dr. Alvaro Torre

29/12/2025

¿Tienes dudas sobre tu salud cardíaca? Una valoración médica puede darte las respuestas que necesitas En la era digital, es común enviar mensajes buscando orientación rápida sobre síntomas o tratamientos. Pero cuando se trata del corazón, un simple mensaje no puede reemplazar una valoración médica presencial. Cada paciente es único, y sin una revisión clínica detallada, es imposible emitir un diagnóstico confiable, ni mucho menos indicar un tratamiento o procedimiento adecuado.

La consulta de valoración permite conocer con precisión el estado de tu corazón, tus antecedentes, factores de riesgo y cualquier señal de alerta que tu cuerpo esté manifestando. Es el primer paso para identificar posibles enfermedades cardiovasculares y decidir el abordaje clínico más seguro y eficaz. Además, solo con una revisión completa es posible establecer un presupuesto realista y personalizado.

Sabemos que puedes tener dudas, miedo o querer evitar molestias. Pero postergar tu atención médica puede poner en riesgo tu vida. Algunas condiciones del corazón avanzan en silencio y solo se detectan con estudios y revisión presencial. En nuestra consulta, no solo encontrarás tecnología y experiencia, sino también un espacio de atención humana, donde escuchamos, explicamos y acompañamos.

Tu salud no se improvisa. Agenda tu cita de valoración hoy y permítenos atenderte como mereces: con compromiso, claridad y el más alto estándar médico. Porque tu corazón lo vale. 🫀💙

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27/12/2025

Hoy en día es muy común tener un baumanómetro digital en casa. Es una herramienta excelente para cuidar nuestra salud, especialmente después de los 40 años. Sin embargo, muchas veces caemos en el error de medirnos la presión, ver dos números en la pantalla y no saber realmente qué nos están diciendo. ¿Es 135/85 una cifra normal o debo preocuparme?

El objetivo de esta guía no es alarmarte, sino darte el conocimiento para que sepas cuándo tu corazón está tranquilo y cuándo te está pidiendo que le prestes un poco más de atención.

Los dos protagonistas: Sistólica y Diastólica; para entender la tabla que te compartimos, primero recordemos qué miden esos dos números:

👉🏽 El número de arriba (Sistólica): Es la presión cuando tu corazón late y bombea sangre.

👉🏽 El número de abajo (Diastólica): Es la presión cuando tu corazón descansa entre latidos.

Lo más importante que debes saber es que para considerar que una medición está fuera de rango, basta con que uno solo de estos números esté elevado. No necesitan estar altos los dos al mismo tiempo.

El semáforo de tu salud cardiovascular, imagina tus resultados como un semáforo. La tabla te ayuda a ubicarte en tres zonas clave:

🟢 Zona Verde (Todo en orden) Si tu pantalla marca menos de 120 arriba y menos de 80 abajo, estás en el rango Normal. Esto significa que tus hábitos de vida están funcionando. ¡Sigue así!

🟡 Zona Amarilla y Naranja (Atención requerida) Aquí es donde la mayoría de las personas detectan las primeras alertas.

Elevada: Si estás entre 120-129 (arriba) pero sigues por debajo de 80 (abajo). Es una "luz amarilla" preventiva.

🟠 Hipertensión Nivel 1 y 2: Cuando los números suben a 130 o más (arriba) o 80 o más (abajo), ya entramos en terreno de hipertensión. En esta etapa, no hay necesidad de pánico, pero sí de acción. Es el momento ideal para visitar al cardiólogo, revisar tu dieta y ajustar tu actividad física. Atenderlo aquí evita problemas a futuro.

🔴 Zona Roja (Hipertensión Severa) ¿Qué pasa si el monitor marca más de 180 arriba y/o más de 120 abajo? A esto le llamamos Hipertensión Severa. Aunque el número parece intimidante, la clave es mantener la calma y actuar con responsabilidad.

Si obtienes esta lectura y te sientes bien, lo más probable es que necesites un ajuste en tu tratamiento actual o iniciar uno lo antes posible. La recomendación no es asustarse, sino priorizar tu salud: agenda una cita de valoración a la brevedad. Es la forma que tiene tu cuerpo de decirte: "Necesitamos ayuda profesional para volver al equilibrio".

Medirte la presión en casa es un acto de amor propio. Guarda esta guía y úsala como referencia. Recuerda que estos números son indicadores para tomar decisiones inteligentes, no para vivir con miedo.

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23/12/2025

Que el mejor regalo de esta temporada sea un corazón fuerte para compartir con quienes amas. Disfruta de cada latido, cada abrazo y cada momento de estas fiestas. Mis mejores deseos de salud y plenitud para usted y su familia. 🎄

18/12/2025

El Implante Transcatéter de Válvula Aórtica (TAVI) es un procedimiento mínimamente invasivo diseñado para tratar el estrechamiento severo de la válvula aórtica, también conocido como estenosis aórtica. Esta condición impide que la sangre fluya adecuadamente desde el corazón hacia el resto del cuerpo, poniendo en riesgo la vida del paciente si no se atiende a tiempo. En cardiología de alta especialidad en Mérida, Yucatán, el TAVI representa una alternativa eficaz para pacientes que no pueden someterse a cirugía de corazón abierto.

Es importante prestar atención a síntomas como fatiga, dificultad para respirar, dolor en el pecho, desmayos o palpitaciones, ya que pueden indicar que la válvula aórtica está dañada y no permite el flujo adecuado de sangre. Estos signos no deben ignorarse, especialmente en personas mayores de 70 años o con antecedentes cardíacos.

El procedimiento TAVI consiste en implantar una nueva válvula aórtica a través de un catéter, generalmente por la arteria femoral. No se requiere abrir el tórax, lo que permite una recuperación más rápida, menos complicaciones y mayor seguridad para pacientes de alto riesgo. Es un avance médico que combina tecnología, precisión y experiencia para mejorar la vida de quienes padecen enfermedades valvulares.

Los beneficios del TAVI son significativos: alivio inmediato de los síntomas, mejora de la capacidad física, menor estancia hospitalaria y una mejor calidad de vida. Si tú o un familiar presentan alguno de los síntomas mencionados, agenda una valoración inmediatamente. Una consulta a tiempo puede cambiar tu pronóstico... e incluso salvar tu vida. 💙🫀

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17/12/2025

Solemos pensar que para disfrutar verdaderamente de la cena navideña y de fin de año es necesario comer hasta no poder más, pero tu corazón tiene una opinión muy diferente. El exceso de grasas saturadas, sodio y azúcares en una sola noche puede generar un estrés cardiovascular innecesario, elevando la presión arterial y los niveles de glucosa de golpe. La clave para estas fiestas no es la restricción absoluta, sino la estrategia inteligente de las porciones. Como ves en la imagen, el equilibrio es tu mejor aliado: el disfrute no se mide en la cantidad de comida, sino en la calidad de los momentos que compartes.

Para lograr este equilibrio, aplica la regla del 50-25-25 que te mostramos aquí. Asegúrate de que la mitad de tu plato esté llena de color y fibra con frutas y vegetales; esto te dará saciedad y ayudará a tu cuerpo a procesar mejor las grasas. Destina un cuarto a la proteína magra (como el pavo horneado, lomo o pescado, evitando las salsas muy cremosas) y el último cuarto a los carbohidratos o granos enteros. Esta distribución permite que pruebes de todo un poco, manteniendo a raya los picos de insulina y la pesadez estomacal que suele terminar en urgencias.

Un error muy común en estas fechas es "saltarse" la medicación pensando que así se puede beber alcohol o comer de más sin consecuencias. ¡No lo hagas! La adherencia a tu tratamiento es innegociable, especialmente cuando cambias tu rutina alimenticia. Si tienes hipertensión, diabetes o alguna condición cardiaca, tu medicina es el escudo que te protege durante estos días de desajustes. Mantente hidratado con agua natural entre copas y evita el exceso de sal que suele esconderse en los recalentados.

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12/12/2025

Durante décadas, la prevención cardiovascular se ha centrado casi exclusivamente en el famoso "colesterol malo" (LDL) y el "bueno" (HDL). Sin embargo, la ciencia ha avanzado y hoy sabemos que esa visión es incompleta, dejando a muchas personas con una falsa sensación de seguridad. Un perfil lipídico estándar puede parecer "normal", mientras que en el fondo de tus arterias se gesta un riesgo silencioso. La nueva era de la cardiología preventiva se enfoca en partículas más específicas y peligrosas que los análisis tradicionales suelen ignorar: la Apolipoproteína B y la Lipoproteína(a).

Hablemos primero de la Apolipoproteína B (ApoB). Imagina que tu colesterol LDL es la carga (pasajeros) dentro de unos vehículos que viajan por tus arterias. Los análisis tradicionales miden cuánta carga total hay. Pero la ApoB es diferente: cuenta el número exacto de vehículos en la carretera capaces de estrellarse contra las paredes arteriales y causar obstrucciones. Tener muchas de estas partículas "vehículo", incluso si llevan poca carga individualmente, aumenta drásticamente el riesgo de acumular placa. Por eso, la ApoB se considera hoy el marcador más preciso para evaluar el riesgo real de sufrir un infarto.

El segundo protagonista es la Lipoproteína(a) o Lp(a), a menudo llamada el "colesterol pegajoso". Esta es una partícula altamente aterogénica (causante de placa) y pro-trombótica (causante de coágulos) cuya presencia está determinada casi en un 90% por tu genética, no por tu dieta o estilo de vida. Es un factor de riesgo hereditario muy potente e independiente que la mayoría de los médicos no solicitan en un chequeo de rutina. Puedes ser la persona más saludable, comer vegetales y hacer ejercicio, y aun así tener niveles peligrosamente altos de Lp(a) sin saberlo, heredando un riesgo cardiaco significativo.

La medicina cardiovascular moderna ya no se trata solo de bajar el colesterol total, sino de identificar con precisión qué tipo de partículas están circulando en tu sangre.

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09/12/2025

La Navidad y las posadas son sinónimo de celebración, pero las estadísticas en todo el mundo también revelan una realidad importante: diciembre es el mes con mayor incidencia de infartos y problemas cardiacos del año. Este fenómeno, conocido a veces como el "Síndrome del Corazón Festivo", no es casualidad; es el resultado de cambios bruscos en nuestra rutina que ponen a nuestro sistema cardiovascular bajo una presión silenciosa pero peligrosa justo cuando menos lo esperamos.

Las causas principales de este incremento son una combinación de excesos y descuidos comunes en estas fechas. El consumo elevado de alimentos ricos en grasas y sodio, la ingesta excesiva de alcohol, el estrés emocional típico del cierre de año y el abandono temporal de la medicación en pacientes crónicos crean la "tormenta perfecta".

Es vital saber diferenciar entre una simple indigestión por la cena navideña y una alerta cardiaca real. Presta atención inmediata a síntomas como: presión o dolor opresivo en el centro del pecho que se irradia al brazo izquierdo, cuello o mandíbula; falta de aire repentina sin haber hecho esfuerzo físico; sudoración fría profusa y mareos o desmayos. En las mujeres, los síntomas pueden ser más sutiles, como fatiga extrema, náuseas o dolor en la boca del estómago.

Tu mejor regalo esta Navidad es tu salud y la tranquilidad de tu familia. No minimices las señales pensando que "ya pasará"; ante cualquier alerta temprana, actuar a tiempo puede salvar vidas. Agendar una cita de valoración preventiva antes de las fiestas, o acudir a urgencias ante el primer síntoma, es la decisión más inteligente que puedes tomar. Disfruta las fiestas con responsabilidad y asegúrate de que tu corazón lata fuerte para recibir el año nuevo. 🫀✨

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04/12/2025

👀 Estos son 8 síntomas comunes relacionados con la Enfermedad de Válvulas Cardiacas. Si reconoces alguno agenda una consulta de valoración.

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02/12/2025

El cateterismo con colocación de stent es un procedimiento mínimamente invasivo que permite abrir arterias bloqueadas y restablecer el flujo de sangre al corazón. Se utiliza principalmente cuando existe una obstrucción coronaria que impide que la sangre llegue correctamente, lo que puede provocar dolor en el pecho, falta de aire o, en casos graves, un infarto. Detectar a tiempo estas señales y actuar rápido puede marcar la diferencia entre una vida plena y una emergencia cardíaca.

Es importante prestar atención a síntomas como dolor o presión en el pecho al hacer esfuerzo o incluso en reposo, falta de aire, sudoración repentina, fatiga extrema o palpitaciones. Estos pueden ser signos de que las arterias del corazón están parcialmente o totalmente bloqueadas. Ignorarlos o postergarlo con la idea de que es “estrés” o “agotamiento” es un riesgo que puede tener consecuencias graves. En muchas ocasiones, el primer síntoma ignorado termina siendo un infarto.

El mayor riesgo de no actuar a tiempo es que la obstrucción avance hasta provocar daño irreversible en el músculo cardíaco, lo que puede derivar en insuficiencia cardíaca, arritmias o incluso la muerte súbita. Por eso, ante la presencia de estos síntomas, es fundamental acudir a una valoración para determinar el abordaje clínico adecuado.

Una de las grandes ventajas de este procedimiento es que, al ser mínimamente invasivo, la recuperación suele ser rápida, con menor tiempo de hospitalización y reincorporación pronta a las actividades diarias. Para personas con estilos de vida activos o de alta responsabilidad, como directivos o empresarios, contar con una solución efectiva y segura es clave para seguir adelante sin poner en riesgo su salud. Actuar a tiempo es la mejor inversión en tu bienestar y en tu futuro.

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29/11/2025

⚠️ Sentir un mareo repentino o llegar incluso a desmayarse puede parecer un evento aislado o sin importancia. Muchas veces se atribuye al estrés, a un mal desayuno o simplemente al cansancio. Pero cuando estos episodios aparecen sin razón clara y de forma repetida, es momento de prestar atención. Pueden ser señales tempranas de un problema cardiovascular, especialmente si se acompañan de palpitaciones, visión borrosa o sensación de debilidad extrema.

En algunos casos, estos síntomas pueden estar relacionados con arritmias, obstrucciones en las arterias o incluso con una presión arterial anormalmente baja o alta. Si no se atienden a tiempo, los riesgos van desde caídas accidentales hasta eventos graves como un infarto o un accidente cerebrovascular. La clave está en no normalizar lo que el cuerpo te está diciendo.

Una valoración cardiológica permite detectar a tiempo si estos mareos o desmayos están relacionados con alguna alteración en el ritmo cardíaco o en la irrigación del cerebro. En una sola consulta es posible realizar estudios como un electrocardiograma, monitoreos de presión o pruebas de esfuerzo que brindan información precisa sobre el estado del corazón. Solo así se puede establecer un diagnóstico claro y definir el tratamiento adecuado.

Si has tenido mareos recientes, episodios de desmayo o conoces a alguien que los haya presentado, no lo dejes pasar. Actuar a tiempo puede prevenir complicaciones mayores. Tu salud no debe postergarse y mucho menos tu corazón. Agenda tu consulta de valoración y permite que un especialista te escuche, te revise y te dé certeza. 🫀

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Dirección

Clínica De Mérida
Mérida
97070

Página web

https://www.cardiologomeridayucatan.com/, https://bit.ly/alvaro-torre-garcia

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