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Psic. Jose D Florez

Casa
Mexico
Mérida
Psic. Jose D Florez

💚 Encuentra sanación y transformación emocional y espiritual.
🙏🧠 Uniendo psicoterapia y fe cristiana
👇🏼 Formación y acompañamiento integral

04/02/2026

💭 Hay preguntas que no nacen de la rebeldía,
sino del dolor.

Cuando algo —o alguien— nos importa de verdad
y lo perdemos, no siempre encontramos una explicación.
Y cuando no la hay, cuestionamos decisiones, caminos, elecciones…
a veces incluso todo nuestro sentido de vida.
Eso no nos hace débiles.
Nos hace humanos.

El reclamo muchas veces es una forma de decir:
esto me importaba,
esto me dolió,
esto no lo entiendo.

🎧 En el episodio completo del podcast profundizo esta experiencia con más calma.
👉 Encuéntralo en la BIO

01/02/2026

🌊 El miedo aparece cuando algo importante está en juego.
No para debilitarte,
sino para señalar que no todo se puede cargar solo.
Nos enseñaron a huir del miedo
o a sentir culpa por sentirlo.
Pero el miedo no es el enemigo.
Es una señal de cuidado.
Tal vez la fe no sea no tener miedo,
sino aprender dónde poner la mirada
cuando el miedo llega.

🎧 Si este mensaje resonó contigo, en el episodio de esta semana lo profundizó en el podcast.
👉 Link en la Bio

29/01/2026

🌿 El miedo no es un defecto.
Es una emoción básica.
Primaria.
Necesaria.
Aparece cuando algo que amas
está en riesgo.
No siempre viene a paralizarte.
Muchas veces viene a cuidarte.
A proteger lo importante.
A recordarte que no tienes que hacerlo todo solo.
Escuchar el miedo con más honestidad
puede cambiar la forma en que atraviesas lo que duele.

🎧 En el episodio de esta semana profundizo esta idea con más calma.
👉 Video completo en la BIO

27/01/2026

🌊 Hay momentos en los que el miedo no es exageración.

Es señal de que algo importante está en juego.
Los discípulos no intentan controlar la tormenta.
No se hacen los fuertes.

Solo reconocen que no pueden solos.
Y a veces eso es lo más honesto que podemos hacer.
El miedo no siempre pide respuestas.
A veces pide presencia.
Acompañamiento.
Alguien que esté ahí en medio de lo que duele.

🎧 En el episodio de esta semana profundizo esta experiencia con más calma.
👉 Video completo en la BIO

25/01/2026

🕯️ A veces el problema no es la falta de respuestas.
Es el ruido.
Seguimos funcionando,
cumpliendo,
respondiendo…
aunque por dentro estemos agotados.
Y en medio de tanto movimiento,
lo más difícil
no es seguir,
sino detenerse.
Hay cosas dentro de ti
que no se escuchan cuando corres
ni cuando te exiges más.
El silencio no es vacío.
Es espacio.

🎧 Si este mensaje resonó contigo, en el episodio de esta semana lo profundizo en el podcast.
👉 Li

22/01/2026

Hay voces
que solo aparecen
cuando nos detenemos. 🕊️
Cuando dejamos de huir
de lo que sentimos.
Cuando nos quedamos
con el cansancio,
con el miedo,
con la confusión.
El silencio
no es vacío.
Es espacio. 🌿

Espacio para escuchar
esa voz profunda
que no empuja,
no acusa,
no grita.

🎧 En el episodio de esta semana profundizo este tema con más cuidado.
👉 Link en la bio.

20/01/2026

🙏 A veces no huimos porque no tengamos fe.
Huimos porque estamos cansados.
Elías no discute.
No se defiende.
No hace una oración “bonita”.
Huye.
Se va al desierto.
Y le dice a Dios algo profundamente humano:
“Basta ya.”
Y Dios no lo corrige.
No lo confronta.
No le da un discurso.
Le da pan.
Le da agua.
Y le dice:
“Levántate y come, porque el camino es largo.”

Hay cansancios que no se sanan con palabras,
sino con cuidado.

Tal vez hoy no necesitas que te expliquen más.
Tal vez necesitas ser sostenido un momento.

🎧 En el episodio completo del podcast profundizo esta idea con calma.
Link en la bio.

31/12/2025

A veces necesitamos soltar para poder recibir y construir algo nuevo. Dios nos puede invitar a seguir nuevos caminos, proyectos y formas de relacionarnos. Pero esto implica que aprendamos a soltar, esperar y construir.
̃onuevo

30/12/2025

Sanar y reconciliarnos con nuestra historia familiar, es uno de los mayores propósitos para poder transformar nuestra vida emocional!

29/12/2025

En Navidad recibimos el regalo y el valor de nuestra propia vida. Celebramos la vida misma!!
Hoy tenemos la oportunidad de seguir mejorando y creciendo en nuestra existencia.
No busques afuera la paz y el sentido, que solo en Dios y en tu corazón puedes encontrar.

28/12/2025

En la Navidad, Dios nos regala su presencia, amor y compañia en toda nuestra vida y humanidad.
Él es el autentico regalo que trasciende el tiempo, la distancia, las relaciones y que llena plenamente nuestros corazones. Un regalo oculto ante el mundo y visible a los sencillos y humildes de corazón.

27/12/2025

A veces nos centramos mucho en lo que no tenemos o nos hace falta... Cuando en realidad contemplar a nuestra familia puede ser el regalo continuo más grande que podemos recibir.

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