10/10/2025
🧠 Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre)
💚 La salud mental es un pilar esencial del bienestar humano. No se trata solo de la ausencia de trastornos, sino de la capacidad para afrontar la vida, vincularnos de forma sana y mantener el equilibrio emocional.
🩶 Promover la salud mental implica romper el estigma, fomentar la empatía y construir espacios donde las emociones puedan expresarse sin miedo.
💛 Desde la psicología, recordamos que la prevención, la escucha y el acompañamiento oportuno transforman vidas.
🌿 Cuidar la mente también es salvar vidas.