CitlalMextli

28/09/2025

Las posturas de yoga, ayudan a aliviar los síntomas de la perimenopausia y el climaterio, mejorando el funcionamiento del sistema endocrino. 

Tienen un efecto positivo sobre las glándulas: pituitaria, tiroides y paratiroides. Incluir en tus hábitos una práctica de forma suave y con posturas restaurativas puede ayudarte a crear bienestar y plenitud durante esta fase. 

17/09/2025

Respira...un Presente, que la Vida te da cada instante...Una oportunidad para detenerte y en la pausa observar...Que somos vida, somos movimiento, somos cíclicas...Abrazar los cambios en tu vida te permite disfrutar del regalo que te trae cada etapa cuando estas presente...

09/09/2025

Honrar la vida...
Quitate los zapatos y entra con dulzura y delicadeza en ese espacio sagrado que eres tu...
Con cada paso, se abren nuevos caminos...Me dejo guiar. Dejo que la vida me sorprenda y me muestre como seguir floreciendo...

09/09/2025

Inspirar...llenarse de vida, llenar de aire los pulmones...

La vida comienza cada día, cada día es la oportunidad...
El pasado ya no existe y el futuro se crea con cada decisión en el presente.
✨️🩵🌀💙🙏

09/09/2025

Contemplar...
Una manera de estar aqui y ahora.
Observando el milagro de existir simplemente, Agradecer... Todos son regalos y bendiciones, que se manifiestan y cobran sentido a su tiempo.✨️💙🌀🩵🙏

30/07/2025

31/01/2025

Encuentra tu estilo de yoga y empieza tu transformación 🧘🏻‍♀️

Cada cuerpo es único, y tu práctica también debe serlo ✨

Ya sea que busques conectar con tu bebé, equilibrar tu energía femenina, mejorar tu movilidad o recuperarte de una lesión, hay una clase perfecta para ti.

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29/01/2025

Haz del yoga tu espacio de bienestar 🌿

Aprende a moverte con conciencia, mejorar tu flexibilidad y encontrar equilibrio en cada sesión.

• Contamos con clases personalizadas y grupales adaptadas a ti.
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27/01/2025

Tu práctica, a tu manera 🧘🏻‍♀️

Con horarios flexibles, atención 100% personalizada y un enfoque en tus necesidades, el personalizado te permite avanzar a tu ritmo y alcanzar tus objetivos con claridad.

¿Estás listo para empezar?
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