CitlalMextli

28/09/2025

Las posturas de yoga, ayudan a aliviar los síntomas de la perimenopausia y el climaterio, mejorando el funcionamiento del sistema endocrino. 

Tienen un efecto positivo sobre las glándulas: pituitaria, tiroides y paratiroides. Incluir en tus hábitos una práctica de forma suave y con posturas restaurativas puede ayudarte a crear bienestar y plenitud durante esta fase. 

17/09/2025

Respira...un Presente, que la Vida te da cada instante...Una oportunidad para detenerte y en la pausa observar...Que somos vida, somos movimiento, somos cíclicas...Abrazar los cambios en tu vida te permite disfrutar del regalo que te trae cada etapa cuando estas presente...

09/09/2025

Honrar la vida...
Quitate los zapatos y entra con dulzura y delicadeza en ese espacio sagrado que eres tu...
Con cada paso, se abren nuevos caminos...Me dejo guiar. Dejo que la vida me sorprenda y me muestre como seguir floreciendo...

09/09/2025

Inspirar...llenarse de vida, llenar de aire los pulmones...

La vida comienza cada día, cada día es la oportunidad...
El pasado ya no existe y el futuro se crea con cada decisión en el presente.
✨️🩵🌀💙🙏

09/09/2025

Contemplar...
Una manera de estar aqui y ahora.
Observando el milagro de existir simplemente, Agradecer... Todos son regalos y bendiciones, que se manifiestan y cobran sentido a su tiempo.✨️💙🌀🩵🙏

30/07/2025