15/02/2026
La práctica de Hatha Yoga no es solo movimiento físico…
Es un espacio para volver a tu eje.
Para habitar el cuerpo con presencia.
Para respirar de verdad.
Cuando practicamos en contacto con la naturaleza, algo cambia profundamente.
El ritmo interno se armoniza con el ritmo natural.
La respiración se vuelve más amplia.
La mente se aquieta.
El cuerpo recuerda su capacidad de autorregularse.
La práctica grupal crea un campo compartido y la energía se expande.
